关于盐炒肉炒青菜怎么做好吃的餐饮精选

“青菜和盐炒肉的搭配进行炒制，是一道有荤有素味道清淡味鲜、营养均衡的家常菜，老少皆宜。。。”食材明细主料盐炒肉（75克）青菜（230克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒肉炒青菜的做法步骤1、食材：盐...

食材明细主料瘦肉（适量）青菜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、小青菜一把清洗沥...

食材明细主料小青瓜（245克）盐炒肉（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒肉炒小青瓜的做法步骤1、食材：小青瓜（已清洗）、盐炒肉2、将已清洗好的小青瓜放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天我们要介绍的这道菜品，是一道荤素搭配美味营养的秘制家常菜，这道秘制家常菜的名字就叫做盐炒肉炒小青瓜，看名字就应该知道了，这道盐炒肉炒小青瓜荤素...

食材明细主料青菜（适量）辅料咸猪肉（适量）调料味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉炒青菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放猪肉炒至肉变色出油。3、倒入青菜。4、加盐（根据肉的咸味）适量添加。5、炒至断生加味精...

食材明细主料青菜（适量）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒青菜的做法步骤1、成品图。2、制作方法：青菜适量，洗干净备用。3、肉适量，切丝备用。4、青...

“肉片炒青椒是很家常的一个菜，荤素搭配，简单快捷，很适合上班族的日常。”食材明细主料猪肉（150克）青椒（2个）辅料料酒（10克）酱油（10克）花椒粉（1克）蒜（3个）葱（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肉的做法步骤...

食材明细主料青菜梗（10+）肉片（适量）独蒜（1个）干辣椒（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜梗炒肉的做法步骤1、白菜梗。2、切小段。3、放大碗里撒盐拌均放一边。4、中途也记得拌下。5、作料...

“煸干了水分的肉片，吃在嘴里如烤肉般讨人喜欢。爱吃烤肉的朋友试一下吧。。。”食材明细主料瘦肉（1块（约250g））大青椒（1个）辅料料酒（1汤勺）生抽（少许）胡椒盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐青椒炒肉片的做法步骤1、准...

“涮火锅青菜买多了，炒着吃。”食材明细主料油麦菜（适量）油菜（适量）茼蒿（适量）生菜（适量）辅料葱（适量）猪肉（1块）调料花椒粉（少许）生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒肉的做法步骤1、青菜洗净控水。...

“青椒是很有营养的要多吃一点也不辣做法很简单希望她长大自己做。”食材明细主料青椒（4个）猪肉（150克）辅料蚝油（3大勺）一品鲜酱油（少许）盐（少许）料酒（适量）葱（爆锅用量）水淀粉（适量）白糖（少许）姜（爆锅用量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“我有个女同事，又高又瘦身材绝了！关键是人家吃的多还不长胖！真的是太羡慕嫉妒这种体质了！看着镜子里圆润的自己不禁感叹人与人之前的差距咋这么大咩？废话了一大堆是为了解释今天做这道炒青菜的理由，【偷笑】（其实是双十一剁...

食材明细主料贵州盐菜（半斤）芹菜（少许）干红辣椒（4个）辅料生抽（30ml）白糖（10g）原味（口味）未知（难度）炒盐菜的做法步骤1、贵州盐菜，干红辣椒准备。2、盐菜切碎。3、锅中放油，炒干红辣椒出香气。4、放入盐菜，芹菜碎，炸好的花生，放生抽，白糖炒...

“四川农家特色--腊肉炒盐菜;来自大山里的农民用古老而传统的方法自己制做并保荐的食品”食材明细主料四川农家腊肉（200g）葱（5g）辅料盐菜（腌菜）（200g）姜（10）怪味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）高级（难度）腊肉炒盐菜的做法步骤1、农家柏丫烟...

“简单美味，香而不腻，下饭菜，换一种吃法，别有一般风味，醉了。”食材明细主料青菜（一把）卤肉（一块）辅料蒜苗（六棵）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒卤肉的做法步骤1、卤肉备用。2、切薄片。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟盐炒肉炒青菜荤素搭配，颜色分明，让人非常的有食欲。荤素搭配是最好不过的。即能吃到肉补充蛋白质和有机物，还能有素菜来补充维生素，降低肉带来的油腻感，两...

食材明细主料青椒（3只）榨菜（20g）肉丝（50g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒榨菜炒肉丝的做法步骤1、所有食材洗净切丝。2、起油锅加热，放入肉丝煸炒。3、放入青椒煸炒炒透4、再放入榨菜煸炒炒...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味可口的盐炒肉炒小青瓜是一道非常下饭做起来又特别简的菜哦，这道菜光看它外表菜色就有种忍不住想吃的冲动，吃起来那个味道特别棒哦，要多好吃就有多好...

“煮过的一小碟方便面，剩在案台上。又该用什么方法把它解决掉？目光落到桌上，蒸好的腊肉，嗯，还有一些盐菜末。一道亮光闪过。盐菜腊肉炒个方便面吧，这个配置还从未试过。其实，也就是把些个剩货凑在一起，翻个新而已。盐菜其实一...

“肉片炒青菜是白搭的家常菜，越简单越经常吃的菜，才是最难做。今天选择的青菜是上海青，菜梗多，菜叶少，用菜梗炒肉，爽口，汁多，肥厚，肉片的薄，嫩滑，一口咬下，满满的香味，家常菜也有特殊的美味。”食材明细主料上海青（600克）猪瘦肉（300克...

食材明细主料剩米饭（适量）猪肉末（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（一根）海鲜酱油（一勺）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青菜炒饭的做法步骤1、胡萝卜和葱白切碎2、小青菜焯水后切碎3、剩米饭捣散4、起锅烧...

食材明细主料青椒（4-6个）猪肉（适量）辅料淀粉（适量）盐（适量）老抽（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒肉的做法步骤1、先晒晒原材料。2、猪油切条加入淀粉和水搅拌。3、调好的肉加淀粉肉起来很嫩的。4、油热之后，开始炒...

食材明细主料芹菜（适量）腊肠（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炒青菜的做法步骤1、青菜洗净改刀。2、腊肉切片。3、锅中水开加盐，几滴油放芹菜焯水备用。4、锅中热油，放葱花炒香。5、放腊肉翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟盐炒肉炒青菜，这是一道非常非常好吃的又十分家常的美食的嘞。盐炒肉，大家都不陌生，肯定还有许多的人吃过。所以用盐炒肉来炒青菜，肯定是非常棒的做法的嘞...

食材明细主料青菜（适量）牛肉（适量）辅料剁椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒牛肉的做法步骤1、起锅烧热后放少许油，再放一点剁椒。2、放入青菜煸炒。3、加入牛肉煸炒。4、再加一点生抽和适量...