关于玉米胡萝卜牛肉饼的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：5根牛肉丝：100胡萝卜：1根鸡蛋：3只辅料牛肉粉：适量盐：适量葱花：适量花生油：适量具体步骤1.将玉米用擦板擦出来；2.胡萝卜擦丝；3.牛肉撕成丝；4.将鸡蛋、葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将玉米用擦板擦出来；2.胡萝卜擦丝；3.牛肉撕成丝；4.将鸡蛋、葱花、盐、牛肉粉、胡萝卜、牛肉丝混合在一起，搅拌均匀；5.入预热好的电饼铛或平...

食材明细主料面粉（100g）玉米（100g）豌豆（50g）胡萝卜（半根）辅料盐（少许）食用油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豌豆胡萝卜饼的做法步骤1、准备面粉100g2、玉米粒豌豆过水煮熟3、胡萝卜切丁稍微过水4、将胡萝卜玉米豌豆...

“玉米、胡萝卜炒肉丁，香甜可口，超级下饭，小孩子的最爱！”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）猪肉（200g）辅料葱（2根）调料酱油（3匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、准备的食材。2、玉米洗干净，剥粒，胡萝卜...

“儿子是个超级肉食动物，一小只烤鸡一会儿消灭干净，有时候晚饭吃的早，晚上睡觉前就会饿，他又会叫份外卖，这样一来体重有点超标了，可是他又管不住嘴，一边喊着减肥一边嘴里不停的吃着，还怪我做的东西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！这...

食材明细主料胡萝卜（适量）酱牛肉（适量）辅料鸡蛋（1个）植物油（适量）水（适量）小麦面粉（适量）配料食盐（适量）小葱（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉饼的做法步骤1、胡萝卜洗净入高压锅隔水蒸制，上气后小火烧5分...

“《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。在古代中医看来，一日三餐中不可缺少的就是各种谷物，也是对人...

“胡萝卜玉米虾饼，鲜嫩的虾饼里加上胡萝卜和玉米，这样营养全面又好吃，玉米粒一半剁碎一半不剁，这样放虾饼里带着丝丝甜味，一口咬下去又能咬到整粒的玉米粒，孩子老人非常爱吃。”食材明细主料虾（300克）胡萝卜（20克）玉米粒（20克）辅...

食材明细主料玉米渣（100g）胡萝卜丝（100g）辅料白胡椒粉（一点点）盐（一点点）葱花（1根）鸡蛋（2只）油（粘锅量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米饼的做法步骤1、将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根，...

食材明细主料牛肉（适量）胡萝卜（适量）大蒜（适量）辅料胡椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）生粉（适量）蛋清（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉胡萝卜饼的做法步骤1、牛肉洗净。2、大葱和胡萝卜。3、牛肉剁碎。4、胡萝卜切碎。...

“胡萝卜牛奶玉米糊，我特别加了几粒枣与红米，这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能，多吃玉米还能抑制抗...

食材明细主料玉米面（100g）面粉（100g）辅料酵母（2g）胡萝卜（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜馅玉米面饼的做法步骤1、酵母加温水泡5分钟。2、玉米面...

“买的水果玉米，早上吃了半个，剩下的打个玉米汁来喝。”食材明细主料水果玉米（适量）牛奶（250ml）辅料胡萝卜（一块）纯净水（80g）调料冰糖或无（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜牛奶玉米汁的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、...

“分享一道嫩玉米饼，嫩玉米与胡萝卜丝和葱花搭配的快手早餐，淡淡葱香，玉米香浓，咸甜软糯，口齿留香，百吃不厌，我家小朋友的大爱，秋天多给孩子吃这个，钙与牛奶媲美，常吃长得快，越来越聪明。”食材明细主料嫩玉米（2只）鸡蛋（1个）胡萝卜（1...

食材明细主料瘦肉（20克）玉米（50克）胡萝卜（1条）辅料食盐（1克）鱼露（1克）生抽（1克）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉玉米胡萝卜的做法步骤1、热油锅，炒瘦肉2、瘦肉炒熟3、把提前蒸熟的玉米胡萝卜粒倒进去炒4、快速翻炒5、调味即...

“俗话说适当吃一些粗粮有益身体健康，而且用发面做的吸收更好”食材明细主料白面（100克）玉米面（60克）辅料胡萝卜丝（20克）配料酵母粉（1克）盐（适量）五香粉（适量）鸡蛋（1个）鱼香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面胡萝卜煎饼的做法步骤1...

“营养又美味”食材明细主料嫩玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料面粉（少许）牛奶（少许）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）嫩玉米胡萝卜饼的做法步骤1、嫩玉米用料理机打成糊。2、打好后静止一会。3、加入适量切碎的胡萝卜。4、加入少...

“非常有营养，作为早餐是一个不错的选择。”食材明细主料高筋面粉（150g）胡萝卜（1根）玉米（1根）玉米淀粉（50g）鸡蛋（2个）凉开水（60ml）调料糖（适量）盐（适量）辣椒酱（适量）香辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米煎饼的做法步骤1、胡萝卜...

食材明细主料玉米（适量）猪瘦肉（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）鸡精（适量）食用盐（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1、用小刀取出玉米粒2、胡萝卜去皮清洗干净，放入菜板切成一小块儿。3...

食材明细主料嫩玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料全麦粉（少许）鸡蛋（1个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜饼的做法步骤1、嫩玉米用料理机打碎备用，胡萝卜切细丁备用。2、加入适量全麦面粉。3、打入鸡蛋，搅拌均匀。4、调成...

食材明细主料牛肉（180g）胡椒卜（半截）玉米粒（50g）辅料清水（适量）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米牛肉汤的做法步骤1、准备胡萝卜丁、焯水玉米粒、牛肉...

“米饭，使用普通电饭煲煮饭，一般需要45分钟，超快煮也需要30分钟，这个只需要22分钟就可煮好出锅了，对于时间紧急，想要快速煮饭的妈妈们来说是一个福利。经过煮、滤、蒸，得出一份低糖营养的蔬菜牛肉米饭，鲜香味美。胡萝卜玉米牛...

“美味的馅饼多做点，当早餐棒棒哒！”食材明细主料胡萝卜（一根）玉米粒（半碗）猪肉馅（半碗多）面粉（适量）清水（适量）辅料食用油（适量）花椒油（几滴）生抽（一勺）老抽（一勺）料酒（一勺）蚝油（一勺）香油（几滴）盐（两匙）鸡精（少许）十三香（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煎（工...

“合理安排每天的饮食，不要过于精细，多吃粗粮，新鲜蔬菜，水果，最好每天都要有点运动量，比如快走、慢跑，拥有健康的身体，才能保证生活的质量。这个玉米饼做起来非常省事，省时。不加鸡蛋也可以，更换不同的蔬菜改变小饼的风味。”食...

“小朋友最喜欢吃了”食材明细主料肉丁（100克）玉米（1条）胡萝卜（1条）辅料鱼露（1克）生抽（2克）食盐（2克）花生油（3克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁玉米胡萝卜的做法步骤1、猪肉切丁2、胡萝卜切丁，玉米掰好3、把玉米和胡萝卜丁蒸...