营养的燕窝雪蛤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟燕窝中有很多营养物质，因此成为很多人的补品，雪蛤中也有对人体有利的物质，今天我们就要用这两种营养丰富的食材做一款美食就是营养的燕窝雪蛤。这款美食...
椰奶雪蛤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料椰奶：1瓶雪蛤：若干冰糖：适量辅料具体步骤1.先取出蛙体中的雪蛤,除去其中黑色的筋膜，用清水漂净后，盛入碗中浸泡半天。2.雪蛤干放在水中浸泡，加两片生姜去味...
美味的燕窝雪蛤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟作为自古以来都非常出名的滋养身体，恢复伤病的佳品，是一道集美味与营养于一体的上好食材。在以前的时间里，只有贵族才可以享受，而现在随着人们生活水平的...
燕窝冰心粽冰淇淋怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟朋友送了一盒燕窝冰心粽给孩子们吃，看着这名字就好高大上，配燕窝牛奶吃了一餐之后，剩下来几个就换着花样来吃，今天就用冰淇淋还有什锦坚果及果脯来搭配。...
木瓜燕窝炖雪蛤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：半个白燕盏：1只雪蛤：1只辅料冰糖：25纯净水：适量具体步骤1.雪蛤泡发10小时，燕窝泡发6小时泡发好的材料中加入冰糖2.加入一倍的纯净水，约为炖盅的八分...
桃胶雪燕炖雪蛤的做法 桃胶雪燕炖雪蛤怎么做
“桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品，富含多种植物蛋白营养，配合特级雪蛤一起炖煮，，具有补水保湿、减脂润肠、缓解疲劳、增强免疫力等功效。这道菜品口感软糯，风味独特，乃女性滋补养颜必备菜谱。”食材明细主料特级雪蛤油（2g）雪...
好吃的雪蛤炖燕窝怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟周末没有其特别的节目，反正闲着也无聊～干脆动起手，活络筋骨！到超市买了雪蛤和燕窝，打算做个小甜品……雪蛤炖燕窝！即可以打发时间，还可以过过嘴瘾～多美的啊??...
百合雪梨燕窝的做法 百合雪梨燕窝怎么做
“雪梨百合炖燕窝是女人的暖宫汤，燕窝既滋补，又很平和，可以温和的调养体质。看过红楼梦中的凤姐体虚气弱，就有提到用燕窝加清淡饮食慢慢调养身体的。燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增...
燕窝炖雪蛤的做法 燕窝炖雪蛤怎么做
食材明细主料燕窝（4克）雪蛤（4克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕窝炖雪蛤的做法步骤1、燕窝.雪蛤各洗净放入白色碗里浸泡一天。2、燕窝泡10分钟左右变软，撕成细条，会看到有细小的杂毛用镊子挑出后...
美味的雪蛤炖燕窝怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的雪蛤炖燕窝是一款美味又方便的营养美食，以雪蛤和燕窝为主要原料，制作好的雪蛤炖燕窝颜色美观，气味也很清香，又具有营养价值。吃起来味道可口，我喜欢...
燕儿含雪(燕窝雪蛤炖雪耳)怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料燕窝：3雪蛤：5雪耳：5辅料红枣：2个枸杞：按年龄来加入颗数冰糖：若干具体步骤1.泡发燕窝，雪蛤和雪耳，燕窝和雪蛤必须要用凉白开水或纯净水，雪耳可以用温水泡发。在...
燕窝冰糖雪梨的做法 燕窝冰糖雪梨怎么做
食材明细主料雪梨（一个）辅料燕窝（若干）冰糖（若干）枸杞（若干）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕窝冰糖雪梨的做法步骤1、雪梨一个切开，挖去芯子2、放入燕窝，冰糖，枸杞3、炖半小时。…我很懒，做好才开始拍照...
红枣雪梨燕窝的做法 红枣雪梨燕窝怎么做
“每一道美食皆为家人而产生，我与燕窝因缘而遇，于是开始琢磨怎么添加燕窝食材。大枣补气补血，雪梨生津润肺，与百合冰糖共奏清肺润燥止咳之效，于是，美美哒红枣雪梨燕窝诞生啦^ω^”食材明细主料燕窝（8克）红枣（1个）雪梨（1个）百合（3克...
木瓜燕窝炖雪蛤的做法 木瓜燕窝炖雪蛤怎么做
““小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，小寒对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体...
冰糖雪梨炖燕窝的做法 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝 冰糖雪梨炖燕窝怎么做
“燕窝，听起来很高端，但如果作为日常保养品来说，价格还算可以接受！燕窝的功效颇多，但从我的亲身实践来讲，最有体会的就是美容养颜——皮肤变得白皙剔透水润！这种以内养外的方式比各类高端化妆品的表面功夫更能让我接受！燕窝有...
懒人甜品来了，燕窝雪蛤是什么？燕窝雪蛤怎么吃？
燕窝雪哈一直是比较有名的滋补佳品，对于女性来说是比较好的，燕窝雪哈也是比较珍贵的一些食材，一般是作为汤品出现，而不是作为菜品出现。对于爱护自己容颜的女性来说，燕窝雪哈非常普遍，因为它有一定功效的滋补我们面部肌肤的...
雪梨燕窝的做法 雪梨燕窝怎么做
食材明细主料燕窝（适量）辅料雪梨（适量）调料鲜奶（适量）原味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）雪梨燕窝的做法步骤1、雪梨去皮，切块放入炖盅。2、燕窝提前一晚用纯净水泡发，泡好的燕窝撕条。3、用炖盅按燕窝功能一个半小时。4、根据自...
营养的雪蛤炖燕窝 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道营养的雪蛤炖燕窝是一个非常有营养的食物，里面的雪蛤和燕窝都是可以起到一定的美容养颜的功效，所以女生可以多吃这个食物，让你的皮肤变得更加的弹性，...
冰糖雪梨燕窝的做法 冰糖雪梨燕窝怎么做
“一梨一窝润一秋，秋季天气干燥，一碗冰糖雪梨，清肺润喉，补水养颜！”食材明细主料燕窝（3-5g）雪梨（一个）辅料冰糖（5-8g）枸杞（3-4粒）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨燕窝的做法步骤1、准备一盏燕窝2、用纯净水或凉开水泡4小...
燕窝雪梨羹的做法 燕窝雪梨羹怎么做
“现在的天气清肺才是利器，白色入肺，平时要多吃些银耳，雪梨，百合......当然也不能少了能大养补阴，补而能清的燕窝了！”食材明细主料燕窝（1盏）银耳（1朵）莲子（几颗）雪梨（1颗）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）干桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...
自制燕窝炖雪蛤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟燕窝和雪蛤都是非常名贵的养生滋补食材，经常食用，可以美容养颜，滋补气血，强身健体，这道燕窝炖雪蛤，以燕窝作为主要食材，配以雪蛤，枸杞等，再用冰糖调节口感，小火...
营养燕窝炖雪蛤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟如果家里有吸烟的人和患有呼吸道疾病者，为他们做燕窝雪蛤是最有效的。燕窝可以润脾健胃，外伤止血，并且有很独特的疗效。相比口感来说，让人们更加关注的是...
雪燕雪蛤红枣汤的做法 雪燕雪蛤红枣汤怎么做
“美容、补充雌激素必备！”食材明细主料雪蛤（3克）大枣（一颗）辅料雪燕（3克）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪燕雪蛤红枣汤的做法步骤1、泡发好雪燕跟雪蛤，泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，雪蛤的水换的越勤，颜色...
蜂蜜雪梨燕窝的做法 蜂蜜雪梨燕窝怎么做
“燕窝炖雪梨是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。”食材明细主料雪梨（1个）燕窝（适量）辅料蜂蜜（适量）枸杞（3粒）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简...
雪蛤燕窝红枣汤的做法 雪蛤燕窝红枣汤怎么做
“女士养颜滋补羹”食材明细主料雪蛤（适量）燕窝（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）银耳（适量）桂圆肉（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪蛤燕窝红枣汤的做法步骤1、雪蛤泡发一休2、泡发好的雪蛤3、银耳、桂圆、枸杞、...