关于藕糊的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时我们看到莲藕，就想着要把它用来煮汤，特别是莲藕猪脚红枣汤，好吃又营养，或者是用它来炒，脆脆的，挺爽口的。今天换一种新做法，用莲藕做出藕糊，这样的藕糊与...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们身边的超市物品丰富，应有尽有，比如藕粉，但是吃过的朋友都知道，它的味道很奇特，要是不习惯，肯定就不爱喝，其实营养藕糊是藕粉的翻版，不过它由自己制作，口感...

“中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，同时还有乌发、使皮肤光润的作用。花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用...

新时代，新发展，我们的口味也有所改变，市场上好吃的东西也越来越多，随着李子柒而更加火爆的藕粉也非常好喝，但是很少有人能冲泡一碗粘稠度合适，香滑好喝的藕粉，那么藕粉要怎么泡，今天就给大家说一说。藕粉要怎么泡才能成黏糊首...

食材明细主料紫薯（适量）藕粉（2勺）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕粉紫薯糊的做法步骤1、准备食材：紫薯煮熟去皮，碾碎。朋友家自己洗的藕粉。2、紫薯加适量水，调成稀稀的糊。3、藕粉加凉水调开。4、紫薯糊烧开...

食材明细主料玉米面（适量）辅料菠菜（少许）胡萝卜（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用3、烧水，我用的这种硅胶的勺子，要不玉米面比较粘4、玉米...

食材明细主料莲藕（两段）辅料胡萝卜（一根）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净切条放原汁机里摇成汁2、胡萝卜去皮洗净切条放原汁机摇好（小的胡萝卜可以不用切正根摇）3、莲藕汁和胡萝卜...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟藕糊是将莲藕和糯米一起放入豆浆机打制而成的美味，制作好后藕糊吃起来口感软滑清香，糯米和莲藕都是温补，这道好吃的藕糊特别适合在秋季食用，且老少皆宜，其...

水量过多、水温过高、搅拌不及时等都会导致藕粉冲不好。冲的过稀的藕粉可以倒入锅中，小火煮一下，这样藕粉会变得粘稠，口感会好一些。藕粉可以直接冲调食用，还可以做成藕粉桂花糖糕、南瓜珍珠莲藕羹、藕粉水果羹、芝麻核桃...

食材明细主料莲藕（一节）辅料鸡蛋（一个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕蛋糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净切条放原汁机摇成汁2、这是摇好莲藕汁3、莲藕汁直接倒锅里煮开4、鸡蛋打散倒入锅里搅拌均匀5、出锅装碗...

食材明细主料藕（1节）辅料枣加核桃（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣核桃莲藕糊的做法步骤1、食材图。2、藕去皮切小块。3、把藕，枣，核桃放破壁机的杯里。4、加适量水启动米糊功能。5、程序结束即可。6、成品图。...

食材明细主料小米（30ml）黄瓜（一根）莲藕（一小节）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜莲藕小米米糊的做法步骤1、黄瓜洗净切小块2、莲藕去皮洗净切丁3、小米用清水清洗一下4、以上全部放入豆浆机加入适量水选择...

“即健康又营养，即简单又美味，即暖心又暖胃。”食材明细主料菠菜（适量）红萝卜（适量）黄豆（适量）素丸子（适量）玉米面（适量）辅料葱（少许）香菜（少许）纯净水（适量）熟花生米（少许）调料盐（少许）鸡精（少许）十三香（少许）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“入冬了，北方天干物燥，日常的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最常见。今天我跟大家分享一道雪梨莲藕糊，可当零食保健，也可当早餐热饮。”食材明细主料雪花梨（1个）莲藕（1节）辅料干桂花（1撮）凉水（200ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料玉米面（50g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下的面糊淋入。7、继续搅拌，调至中小...

“芭芒糊糊-宝宝辅食。番石榴营养价值多多呢，这里就不举例。注意：番石榴吃多了容易便秘，父母给宝宝吃番石榴的时候要注意分量，不要让宝宝多食过食，否则容易导致宝宝便秘。”食材明细主料芭乐（1个）辅料芒果（1个）果味（口味）榨（工艺）...

食材明细主料藕（1节）辅料花生豆（三分之二杯）大米（三分之一杯）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕花生米糊的做法步骤1、花生豆提前泡1晚上，大米淘洗干净，藕去皮切丁。2、把食材放破壁机里。3、加水至最高水位线下，启动米糊...

食材明细主料莲藕（一小节）小米（50ml）辅料水（适量）白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕小米米糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净2、切成小丁3、小米清洗干净4、莲藕和小米放入豆浆机加入适量水和白糖5、选择米糊键6、...

食材明细主料莲藕（一根）冰糖（20克）调料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕糊的做法步骤1、莲藕去皮切块。2、冰糖准备一点待用。3、将莲藕，冰糖倒入豆浆机，按五谷浆档，36分钟。4、装入碗中，成品图。5、早餐喝一碗，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：7杯大米：1／2杯水：6杯藕粉：1包辅料枸杞子：少量具体步骤1.南瓜去皮切丁、大米淘净、一起放入豆浆机再加入藕粉一包、加水，按＂米糊＂键，最后撒少量枸杞子...

“糊豆-临沂的早餐就是稀饭粥，一般糊豆有白面糊豆，玉米面糊糊，小米面糊豆，我这用的是白面，里面放上薏米、荞麦米、花生做成的，，非常有营养的！”食材明细主料白面（适量）薏米（适量）荞麦米（适量）花生（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

“营养早餐，婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜（半斤左右）辅料大米（约堆尖3勺）配料冰糖（几颗）水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱，约N小...

“红豆搭配的莲藕可以是煮熟，也可以加入生莲藕，如没有习惯生吃莲藕，可以在开水中煮一煮，或者与红豆同煮熟，莲藕味道甘甜，可以加入适量冰糖或是红糖，不可以多吃糖的可以不加糖，原味也是很不错的。如果有豆浆机，可以直接加入豆浆...

“莲藕小米糊，一款早餐粥品，细腻润滑，清新美味，营养丰富，早餐来一碗，暖心养胃！”食材明细主料小米（适量）莲藕（一节）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕小米糊的做法步骤1、泡发小米，莲藕准备就绪。2、莲藕改刀成末...

使用刚煮沸的开水冲泡，一边搅拌藕粉一边小水流的倒入沸水即可。藕粉在遇到沸水时会被烫熟，由原本的雪白色变成透明中带有少许乳白色的感觉。烫熟的藕粉是没有味道的，可以在其中加入少许白砂糖调节味道，使食用口感变得更加...