关于豌豆小米糊的家常做法的餐饮精选

“香甜，光滑细腻的豌豆小米糊，漂亮又好喝😋😍”食材明细主料熟豌豆（2把）小米（2把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆小米糊的做法步骤1、煮熟的鲜豌豆2把。2、小米2把。3、大米一把。4、大小米，豌...

食材明细主料芋头（适量）豌豆（适量）辅料葱花（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头豌豆糊的做法步骤1、材料如下，芋头切块，葱切圈。2、锅子烧热爆香葱花。3、放入芋头翻炒均匀。4、加入开水煮沸后转...

“连翘花是一种非常美丽的花，它也是一种非常好的中药材，连翘早春发叶开花，满枝金黄，艳丽可爱，是很多人都非常喜欢的一种花。连翘茎、叶、果实、根均可入药。花则可以食用，也有清热解毒，消肿散结的功效，对风热感冒，温病初起等有...

食材明细主料豌豆（200克）肉末（50克）辅料盐（适量）淀粉（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豌豆的做法步骤1、材料准备好。2、淀粉与水用1:1调和.放入一旁备用。3、炒锅里预热，放入适量的油。油全熟将肉末放入炒...

食材明细主料小米（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米绿豆米糊的做法步骤1、准备适量小米。2、放适量绿豆。3、用清水冲洗干净。4、将米和水放入破壁机中，不能超过水位线。5、启动破壁机米...

“每天一碗不重样。多吃五谷杂粮有益身体健康。”食材明细主料黑豆（30g）黄豆（30g）小米（40g）辅料水（800ml）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑黄豆小米米糊的做法步骤1、黑豆备用。2、黄豆备用。3、小米备用。4、前一天晚上泡...

“第一次黑芝麻与豌豆搭配在一起，黑芝麻是整粒，豌豆加工熟用搅拌器打成糊，软中有硬的口感很不错，加一点点白糖，香中有甜，味道也很好。得益于两种利好食材的组合，这道美味的营养很丰富，食疗功效很显著。”食材明细主料豌豆（300g...

有着丰富纤维的豌豆尖，因其嫩绿的颜色以及细嫩清脆的口感，而深受广大朋友的喜爱。豌豆尖不仅口感细嫩清脆，它更是帮助我们排毒清理肠道的好帮手。如此好的食材你会烹饪吗?如果不会也没关系，小编可以教大家几道豌豆尖的家...

食材明细主料板栗（适量）玉米（适量）豌豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗豌豆玉米糊的做法步骤1、豌豆、板栗、玉米粒。2、全部食材放入破壁机中，加水选择滋补糊程序。3、暖身热饮。...

“好吃又方便制作，小时候的回忆”食材明细主料豌豆粉（20g）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆粉糊的做法步骤1、豌豆粉调成水状。2、葱切细。3、锅中放入适量水，加热至滚烫，放入调好的糊。4、...

“甜豌豆这么做很好吃。还下饭。不用放太多复杂的辅料，吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明细主料甜豌豆（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）家常炖甜豌豆的做法步骤1、国内放适量油烧热。2...

食材明细主料豌豆（适量）甜玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆玉米糊的做法步骤1、甜玉米、豌豆。2、甜玉米和豌豆放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、淡淡的绿色，香甜的滋味。...

“用开水泡直接就是米糊状，如果水不够热，会水和粉分离，既不好喝也不好看哦。”食材明细主料小豆薏米粉（2匙）辅料开水（适量）调料酸奶麦片（小许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小豆薏米糊的做法步骤1、小豆薏米粉。2、取2匙...

“大三伏天，早餐别总喝粥，老人孩子都没胃口，试试这款豌豆羹，淡绿的色彩，看着就有食欲，都是粗纤维，补脾益气还清肠刮油。”食材明细主料小米（80g）豌豆（80g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米豌豆羹的做法步骤1、...

“养生功效：此款蛋黄豌豆米糊含有丰富的蛋白质、维生素C等营养元素，尤其适宜六个月以上开始长乳牙的婴儿食用。”食材明细主料大米（70克）豌豆（20克）蛋黄（1个）辅料食盐（少许）清水（300毫升）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋黄...

豌豆苗是一种非常常见的家常蔬菜，想必大家都吃过。每个家庭可能也都有自己习惯的经常做豌豆苗的烹饪方式，不同的烹饪方法不仅其味道不同，对豌豆苗本身营养的损失也大不相同，说了这么多，大家一定很想知道，豌豆苗都有哪些烹饪...

“家常豌豆烧豆腐，好吃不油腻，口感嫩滑，营养丰富。豆腐里加点肉末加一把豌豆色香味俱全。”食材明细主料豆腐（1块）豌豆（2大把）辅料里脊肉（100克）胡萝卜（半个）葱（1段）姜（1块）蒜（半头）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）醋（少许）蚝油（少许）酱油（少许）番茄...

“清香美味，健康营养粥。小米粥中蛋白质营养价值相对大米更丰富,且易消化，不会对胃部造成负担。平时可单独煮粥也可加入其它食物同煮。且小米粥内富含多种维生素，不仅有养胃健脾的作用，还有美容养颜的功效。豌豆开脾健胃，...

“天气越来越热，吃啥都没味，来一盘凉皮，酸得开胃，凉得舒爽。”食材明细主料豌豆凉皮（500克）黄瓜（1根）辅料大蒜（3瓣）姜（1小块）小米椒（2个）榨菜（1小包）熟花生米（适量）小葱（适量）调料味达美清香米醋（3汤匙）味达美臻品特级生抽（2汤匙）味达美臻品蚝...

食材明细主料小米（一碗）大米（一碗）辅料豌豆（半碗）油（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多余的水，加入洗净的小米。4、热锅温...

食材明细主料豌豆角（适量）米饭（适量（剩饭））辅料盐（适量）味精（适量）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆角焖饭的做法步骤1、材料准备好。2、将豌豆角洗干净。炒锅里放适量的油，油温全熟时将豌豆角放入炒锅里翻炒3到5遍。3、将...

“豌豆加工熟用搅拌器打成糊，加一点点白糖，香中有甜，味道也很好。再撒些黑芝麻，得益于两种利好食材的组合，这道美味的营养很丰富，食疗功效很显著。”食材明细主料豌豆（300g）辅料黑芝麻（适量）白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时...

食材明细主料豌豆（适量）大米（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆米糊的做法步骤1、新鲜豌豆、大米适量。2、大米淘洗，和豌豆一起放入破壁机中，加水启动滋补糊程序。3、养眼的豌豆绿。...

“买少了，性价比不合适。性价比合适了吧，量就稍微多一些了。每次网购后的弊端就是接连几天都是各种吃网购食材。继续吃豌豆。”食材明细主料豌豆（适量）小米（豌豆的三分之一）纯净水（适量）辅料大米（小许）调料冰糖（适量，可放可不放）甜...

“早餐来一款：红豆小米糊，营养好吸收，超级方便哦！”食材明细主料红豆（适量）小米（适量）辅料水（适量）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆小米糊的做法步骤1、红豆提前浸泡。2、小米洗净备用。3、红豆入豆浆机中。4、依次放入...