小米豌豆粥的做法 小米豌豆粥怎么做

“清香美味，健康营养粥。小米粥中蛋白质营养价值相对大米更丰富,且易消化，不会对胃部造成负担。平时可单独煮粥也可加入其它食物同煮。且小米粥内富含多种维生素，不仅有养胃健脾的作用，还有美容养颜的功效。豌豆开脾健胃，其中含有丰富的维生素C，经常食用可以提高人体免疫力和预防牙龈出血等疾病。

”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

小米豌豆粥的做法步骤

• 1、小米淘洗干净，备用。

• 2、新鲜豌豆剥开，取粒，备用。

• 3、锅中放适量水，水快开时，也就是似滚非滚状态,倒入小米。

• 4、三分钟搅拌一下，再倒入豌豆，慢煮半个小时，至粘稠状。

• 5、已煮好。

• 6、盛入碗中。

• 7、清香美味。