蚝汁白萝卜的做法 蚝汁白萝卜怎么做
“一道简单的素菜，萝卜烧至绵软入味，搭配白米饭，比肉菜还好吃。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料八角（1个）香葱碎（1勺）调料蚝油（1勺）老抽（半勺）生抽酱油（3勺）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝汁白萝卜的做法步骤1、食材准备好。2、...
鲍汁焖白萝卜的做法 快手菜——鲍汁焖白萝卜 鲍汁焖白萝卜怎么做
“冬季的白萝卜正当时，水分足，清甜无渣。民间有说：冬食萝卜夏食姜，不劳医生开药方。可见萝卜是冬天养生的最佳食物。鲍汁焖白萝卜选用的萝卜要新鲜重手，表皮光滑。鲍汁就用超市卖的调味用鲍鱼汁，没有的话也可以用蚝油代替。...
蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做
“无论做什么都无法割舍的胡萝卜，今天来他一盘子～哈哈。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切丝后放入干净的碗里。3、平底...
蚝油蒸萝卜的做法 蚝油蒸萝卜怎么做
“第一次看到蒸萝卜这种做法的时候，我的第一反应是这菜肯定难吃！因我不太喜欢酥烂的蔬菜，没有口感。但转念一想，这不是符合家里太上皇和太后的口味吗？他俩对“好吃”的标准就是烂！不如做做看？去超市选了个不太大的白萝卜，回家...
蚝油萝卜片的做法 蚝油萝卜片怎么做
“萝卜是冬季最好的蔬菜之一，大多是跟排骨或五花肉一起炖煮，今天来个清炒，也是很美味滴”食材明细主料猪肉（适量）白萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油萝卜片的做法步骤...
蚝油白萝卜的做法 蚝油白萝卜怎么做
食材明细主料白萝卜（一条）辅料蚝油（适量）葱段（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油白萝卜的做法步骤1、预备材料，清洗干净，滚刀切块2、煮10分钟3、捞起，备用4、热油5、下萝卜，不断翻炒6、下葱段7、再下耗油8、加一点点水...
蚝汁烧萝卜的做法 蚝汁烧萝卜怎么做
“买了个心里美萝卜，怕挑不好，请农民伯伯帮我挑，回家打开来，却发现是个花心的，切开后，心里那个气啊！尝一口，好象除了颜色不同，味道没有变化，于是，用蚝油做了红烧的萝卜，烧好的萝卜，很是入味，配米饭佐粥都很不错。”食材明细主料心里...
蜜汁白萝卜的做法 蜜汁白萝卜怎么做
“这两天孩子大人都有些咳嗽，听说蜂蜜加白萝卜治愈秋燥和咳嗽的功效不错，那就做个蜂蜜拌白萝卜吧，摆朵花凹个造型，赏心悦目一下～”食材明细主料白萝卜（一个）辅料白糖（一勺）蜂蜜（一勺）水（少许）枸杞（一粒）甜味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单...
冰糖白萝卜汁的做法 冰糖白萝卜汁怎么做
“白萝卜味甘、辛，药用价值是有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷。近年来医学界发现白萝卜不仅有抗癌作用，还是人体补充钙的最佳来源之一，这种钙在萝卜皮中...
白菜胡萝卜汁的做法 白菜胡萝卜汁怎么做
“单胡萝卜汁会比较寡淡，添加了白菜之后味道更清甜。”食材明细主料胡萝卜（80g）白菜（30g）辅料水（200ml）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜胡萝卜汁的做法步骤1、白菜洗净，切成小块。2、胡萝卜洗净切丁，与白菜丁一起放进...
蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法 蚝油胡萝卜炒白菜芯怎么做
食材明细主料白菜芯（1棵）胡萝卜（1根）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（少许）葱（适量）鸡粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法步骤1、白菜芯一颗2、白菜芯洗净，撕小块，控水备用3、胡萝卜去皮切片4、锅里...
蜂蜜白萝卜香水梨汁的做法 蜂蜜白萝卜香水梨汁怎么做
“上午喝了一杯白萝卜汁，咳嗽明显轻了好多。喉咙疼的不想吃东西，继续打汁来喝。反正梨和萝卜都是有生津止渴，抑制咳嗽的作用，就搭在一起了。打出来的果蔬汁，比单纯的白萝卜汁味道好很多。”食材明细主料香水梨（2个）白萝卜（100...
冰糖白萝卜汁的做法 巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁 冰糖白萝卜汁怎么做
“常言道：“十一月萝卜赛人参。”进入冬季，干燥的气候，尤其是北方，家里有暖气，屋里燥热的环境，引起干咳、上火，还伴随鼻腔、咽喉发干。冬季又爱吃火锅等让人“燥上加燥”。所以，人们提倡多吃冬三宝：土豆、白菜、萝卜，都是价廉物...
蜂蜜白萝卜汁的做法 蜂蜜白萝卜汁怎么做
“感冒了，其他症状都能忍受，剧烈咳嗽受不了。别人告诉我，蜂蜜泡白萝卜可以止咳。想想泡萝卜多慢呀，直接打汁好了。成品有萝卜的辛辣味，下一锅我试试煮好萝卜再打汁。”食材明细主料白萝卜（半个）蜂蜜（20毫升）凉开水（300毫升）辅料...
芹菜白萝卜汁的做法 芹菜白萝卜汁怎么做
““芹菜白萝卜汁”是在北京TV“养生堂”节目里学的，经过教授的指点了解到，这么简单地食材压榨的汁却可以治疗高血压、高血糖、助消化。是一款物美价廉、健康的食疗保健佳品，取材方便，价格便宜。每次空腹喝50—100ml，早晚...
蚝油萝卜的做法 蚝油萝卜怎么做
“白萝卜是公认的健康食材。它清凉祛火、促进消化、防止皮肤干燥、提升免疫力，冬天吃非常合适，正如老话所讲“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。白萝卜的吃法非常多，也很便于保存。所以，建议大家平时可以在家多备一点儿。...
紫苏蜜白萝卜汁的做法 止咳化痰紫苏蜜白萝卜汁 紫苏蜜白萝卜汁怎么做
“紫苏蜜有治疗风寒感冒、发汗松弛、提高免疫力等作用，而白萝卜入肺经又有化痰等作用。二者结合作热饮具有一定止咳化痰（针对风寒感冒）的功效，在感冒咳嗽而家里没药时是个不错的小偏方。”食材明细主料紫苏蜜（两勺）白萝卜（一...
鲍汁白萝卜的做法 鲍汁白萝卜怎么做
“纯素菜，白萝卜非常适合炖煮，炖熟之后的白萝卜，软软糯糯的既当饭又当菜，有炖肉清汤或骨头汤炖白萝卜，最适合不过的。”食材明细主料白萝卜（一根）高铁（1000ml）辅料鲍鱼汁（20ml）味极鲜酱油（20ml）白糖（5克）葱花（少许）其他（口味）煮（工艺）半小...
白萝卜姜汁的做法 秋后萝卜赛人参—清清白如玉 白萝卜姜汁怎么做
“常言道：秋后的萝卜赛人参。秋天多吃萝卜对身体是大有裨益的。萝卜含有大量纤维素、多种维生素以及微量元素和双链核糖核酸，其中双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体的免疫力。并能抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌也...
蚝油爆萝卜的做法 蚝油爆萝卜怎么做
“一盘微咸帯甜、嫩滑香糯的蚝油爆炒水萝卜是您下酒、佐餐的最佳菜肴。原来蚝油还有如此妙用！不妨您也试试？”食材明细主料水萝卜（450克）辅料香葱（少许）葱丝（少许）姜丝（适量）配料蚝油（10克）色拉油（50克）绵白糖（50克）食盐（2克）咸甜（口味）炒...
蚝油胡萝卜的做法 蚝油胡萝卜怎么做
食材明细主料胡萝卜（3根）调料蚝油（2勺）生抽（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝。2、葱姜蒜花椒油准备。3、锅中放油炒胡萝卜丝3分钟，至发软。4、倒入蚝油，生抽，白糖炒匀。5、...
白萝卜椪柑汁的做法 白萝卜椪柑汁怎么做
“可能家里暖气太暖和，早上起来觉得喉咙和嘴巴好干哦。就准备生吃点白萝卜，直接吃不愿意吃，就打成汁好了，有啥别的水果放一点，还可以再放点蜂蜜。”食材明细主料白萝卜（约100g）辅料纯净水（适量）调料椪柑（3个）蜂蜜（可放可不放）原味（...
蚝油萝卜丝的做法 蚝油萝卜丝怎么做
食材明细主料萝卜（半个）辅料蚝油（适量）糖和醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油萝卜丝的做法步骤1、青萝卜一个。2、插成细丝。3、准备蚝油香油，把萝卜先用香油裹住水分。4、然后加入白糖和醋适量蚝油。5...
牛腩汁烧白萝卜的做法 牛腩汁烧白萝卜怎么做
“素菜也美味。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料葱花（少许）调料盐（少许）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛腩汁烧白萝卜的做法步骤1、白萝卜一个削皮。2、切小块。3、牛腩汤汁(今天刚好焖了牛腩)。4、将白萝卜放入汤汁中大...
原汁胡萝卜汁的做法 【原汁胡萝卜汁】 原汁胡萝卜汁怎么做
“今天做了胡萝卜汁，胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素，很营养，但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜，其实胡萝卜汁很好喝，也很美味，但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好，所以用胡萝卜汁做胡萝卜面条就不错的选择。对于不爱吃...