关于补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的餐饮精选

“功效：补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养，所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。”食材明细主料红枣（30克）鸡蛋（2个）辅料银耳（10克）配料冰糖（适量）...

“红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。当归用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚...

食材明细主料红枣肉（20g）辅料桂圆肉（10g）鸡蛋（1只）调料红糖（5g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法步骤1、红枣去核掰块，鸡蛋打碗里。2、把红枣桂圆先放入锅里凉水煮开。3、中小火煮10分钟后放入红糖。4...

银耳红枣枸杞汤是用银耳红枣，枸杞为主要材料制作的一种甜品，其中富含多种营养成分，尤其是维生素C在这道甜品中含量很高，所以对于人体来说是一种具有很好保健作用的甜品。它的功效主要有润肺补肾，止咳生津。对人体有好处的...

大家应该都知道，在一些人贫血的时候，或者失血过多，后期调理一般会选择食用红枣来补血，但是又有很多人想知道吃红枣补血吗？红枣在中西医省对能不能补血的说法各执一词，因此小编今天就带各位来深入了解探讨这个问题！一、吃红枣...

“红枣的价值：转大枣，又名红枣。大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常...

“好气色是可以调出来的哦，汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品，效果还不错，每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋（1个）龙眼（6粒）黄芪（4片）辅料红枣（6粒）当归（3片）红糖（半块）甜味（口...

女性每个月都会有一个烦恼，那就是关于生理期的烦恼，这一时期不只是会失血，有人还会痛经。女性每月都会大量失血，失血以后要做的当然就是补血，各种关于补血的方法更是充斥整个网络，让我们难辨真假，其中有一个是红枣补血吗？红枣...

常言道：“一日三枣，容颜不老”。红枣能补气养血，可谓是女性用来美颜养容的最佳选择，小小的身躯却能容纳强大的功能，是很好的营养品。红枣的颜色很容易让人联想到血液，因此，很多人都会认为生红枣可以补血，那么下面小编就和你一...

红枣补血想必大家都听得多了，尤其是女士，补血养气的药膳中，一道必不可少的自然是桂圆红枣红糖水，好吃又好看，可是吃得多了，有的人反映效果奇佳，有的人却反映平平，甚至因为糖水太甜而容易发胖。那么，大红枣补血吗?一、大红枣补...

食材明细主料乌鸡（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料姜片（适量）当归（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料，乌鸡斩块2、锅里放水烧开，入乌鸡焯出血水后洗净沥干3、桂圆去除外壳4、锅...

“以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到，这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣搭配桂圆和葡萄干同食，才能达到最...

“猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。含有丰富的胶...

“女性应该多补血补气，今天来一份当归补血活血美容养颜汤！十分钟即可！”食材明细主料红枣（适量）当归（一把）红糖（适量）鸡蛋（一个）辅料醪糟（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）当归红枣补血汤的做法步骤1、准备材料。2、红糖入锅...

很多人都喜欢吃红枣，因为他们知道红枣吃下去对人的身体是有好处的，那么我想问红枣能补血吗，红枣还有其他什么功效与作用吗，这也是很多人关注的一个话题，那么让我们带着这个疑问，来看看下面这篇文章吧，看他如何讲述的。一、红...

“红枣的作用：转枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2.经常食用鲜枣的人很少患胆...

血红色的干枣一看就像是补血利器，红枣在中医上更是一种药材，能够起到健脾的功效，再加上它本身的香甜的味觉感受，红枣越来越受到喜爱和追捧。新鲜的大枣香脆多汁，又是一种收人欢迎的水果。人们对于红枣的吃法也有了越来越多...

红糖和藕都是我们日常很常见的食材，红糖的功效我们都很清楚，它与莲藕一同搭配，也有很多对我们身体非常好的作用。本身莲藕就具有补中益气的作用，红糖水又可以帮助我们补血，滋养皮肤。这道红糖藕不仅味道十分美味，而且滋养功...

在这个以快生活为主的时代，很多人因为高强度长时间工作存在气血不足的问题，尤其是女性在例假期间更容易出现晕倒等明显症状，但是在很多人的意识力，提到补血只会想到大枣，或者一些药物，但其实通过饮食也可以逐步调理身体状况...

“关于这道药膳：乌鸡有补肝益肾补气养血之功效。乌鸡含有17种氨基酸其中有13种氨基酸高于普通鸡乌鸡蛋白价值高于普通鸡。搭配当归枸杞红枣补益气血效果更佳提高免疫力！注:鸡是阳性的动物感冒发热内火旺者忌食;儿童更应...

红枣是家中必备的食物之一，任何地方都能看到它的身影。火锅店的汤底里、养生大队的保温杯里、酸奶、蛋糕，最重要的是奶茶里也有！“每天三个红枣养生”这是我妈经常和我说的一句话，还有女孩子的那几天，感觉吃了就能把出去的...

“春天，让苹果也进入三餐😄”食材明细主料苹果（适量）红枣（适量）辅料土鸡蛋（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果红枣鸡蛋甜汤的做法步骤1、苹果、鸡蛋、红枣（用水浸泡半小时洗净）。2、苹果去皮去核切块。3、红枣先用...

“在天气寒冷的时候，最渴望的莫过于一碗香喷喷、热乎乎的汤~~~如今正是寒冷的季节，恰好外面又下着雨。虽不是瓢泼大雨，但细雨霏霏感觉更冻人啊~~~索性我也煲一锅温暖的鸡汤吧，哈哈~~~这款鸡汤，搭配了人参，红枣，枸杞~~~补气益...

对于贫血这个词想必广大朋友们一定不会感到陌生吧，贫血是我们日常生活中有不少朋友发生过的情况，引发贫血的原因有很多，比如体质虚弱免疫力下降，自身供血量不足，或者低血糖等等众多原因，而为了预防贫血的情况，在饮食中就要多...

“最常做的戚风蛋糕，做得多了，效率大大的提高了，就想着变点花样，呵呵！这次做的是加了红糖和红枣的补血戚风，口味很不错，可能个人比较偏好红糖的香味，红枣的软糯吧！有机会你也试试做，真的很赞哦！以下是8寸的份量，以供参考！”食材明...