关于节后清肠养胃正当时——清脂美味草莓粉丝蒸的餐饮精选

“感觉过年，对大多数中国人来说，它更是一种信仰。因为这信仰，年前大家都会不顾一切往家赶，和家人相聚团圆。虽然我们也常常感叹，如今过年的年味儿越来越淡了，那些带着时代烙印的旧民俗已很少见到，但中国人的春节却是跨过千年...

25-30分钟。清蒸武昌鱼，是湖北地区的一道特色名菜。在做清蒸武昌鱼之前，需要把武昌鱼的内脏收拾干净，清洗完后再进行清蒸。在清蒸武昌鱼的过程中，建议放入姜片，可以更好地去除掉武昌鱼本身带有的鱼腥味，也可以使得武昌鱼更...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：150全麦粉：50全蛋：50黄油：7水：80酵母：5盐：2糖：6辅料具体步骤1.除黄油外其余材料混合揉至面团出筋，加入黄油揉至扩展，进行一发，温度28度。2.一发完成后，均...

清肠养胃吃什么好？现在的饮食越来越油腻，肠胃的负担也越来越重。电视上也常常播放着“清宿便，排肠毒”的广告来吸引观众，广告似真似假，但是我们可以在平时的饮食中注意一下，吃一些清肠养胃的食物来改善体内的循环环境。清肠...

“在我们的生活当中，其实不需要那么多的大鱼大肉，只要在食材搭配上面多花点心思，想想如何搭配更营养？更健康？最主要的是还不长肉？今天我要和大家分享的是这道清炒时蔬.用山药.荷兰豆.黑木耳.胡萝卜这四种食材来制作，五色食物...

“每逢节假日，就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚，少不了吃吃喝喝，大鱼大肉~~~当时大吃大喝，是很嗨~~~很过瘾~~~节日之后就需要清肠啦~~~多吃点绿色蔬菜，多喝点养生粥~~像油麦菜啊，生菜啊，小白菜啊，菠菜啊，白菜啊等绿色蔬菜都可...

“美龄粥据说是宋美龄当时不思饮食，她的厨师专门为她研制出的一款粥，传到今天，这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙，不仅仅是味道美，打开胃口，关键看这搭配也是非常科学的，山药健脾开胃、美容养颜，还有诸多的食疗效果，大米和糯米...

“这是我这几天常喝的一道清汤。因为家里这几天炒饭太多，吃了几天的炒饭，都快吞不下去了，刚好配这个清汤，真是舒服呢~~~透明的冬瓜和粉丝，再加上煮好的大虾，下了鸡粉的汤底，没有鸡汤的油腻感，又清淡又爽口。”食材明细主料干...

春节过后，你又长胖了吗?春节长假，正是我们在吃上撒欢的时候!薯片、饼干、可乐、还有各种坚果与肉干，难得过年就要放纵一把，想吃什么就吃什么!可是美味固然让人无法抵抗，吃多了还是会感觉油腻。节后忌油腻，清热养生少不了。...

食材明细主料土豆（1个）辣椒（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，泡在盐水里。2、热锅热油，油温要高。3、热锅后下泡好的土豆，快炒，然后加放点盐放蒜蓉和辣椒，再快炒...

“【冬季养生菜】清蒸金丝黄茄原料营养分析主料：茄子茄子具有清热止血，消肿止痛的功效；茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子的营养也较丰富，...

“越是贵价的食材就越要简单烹调，保持了原味才能吃出味道吃出价值。这次买的带壳新鲜带子个头特别大，蒸个3分钟，7成熟刚刚好。带子极容易出水，煎炒蒸一律难免，铺上爱吸水的粉丝，就不会浪费那乳白色的带子汁了！”食材明细主料...

过年七天乐，每一天的食物都不重样，各种大鱼大肉你是不是都已经吃到害怕了呢?其实除了大鱼大肉之外，在初六的时候，已经经过五天高热量摧残的你，小编还是建议大家多吃一些清淡的食物最佳，以平复我们五天以来被油腻淹没的肠胃，...

食材明细主料包菜（适量）龙口粉丝（适量）辅料红辣椒（适量）食盐（适量）醋（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝包菜的做法步骤1、准备好包菜、龙口粉丝（用温水泡发）、红辣椒。2、将包菜切成丝（不需要切的很细）。3、红辣...

草莓是人们最喜欢的一种水果了，它味道酸酸甜甜的，而且颜值超高，所以深受人们的欢迎，近几年来人们种植出来了草莓的新品种-牛奶草莓，牛奶草莓在原有草莓的基础上味道更加的醇厚，增加了甜味，那么牛奶草莓用不用洗？草莓的正确清...

食材明细主料清明粿（300g）辅料艾叶（50g）枸杞（30ml）肉馅儿（50g）红糖（50g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清明时节清明粿的做法步骤1、用破壁机把烫熟的艾叶打碎。2、把艾叶碎和糯米粉搅拌均匀。3、揪一块压扁，放入红糖或者肉馅...

食材明细主料扇贝（1袋）辅料粉丝（1块）红椒（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）白糖（5g）料酒（10ml）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸扇贝粉丝的做法步骤1、扇贝去除内脏洗净，粉丝泡发，葱姜切碎，红椒切碎，蒜压成蒜泥。2...

女孩子都需要吃水果，曾在网上出现过一个小调查，问女生最喜欢的水果是什么?草莓凭借自己完美的颜值、香甜的口味获得了高票胜出，当选女生最喜爱的水果。那大家知道草莓是什么季节的水果吗?什么时候吃草莓最合适呢?接下来...

食材明细主料鱼翅（12个）龙口粉丝（2把）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）剁椒（100g）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸鱼翅粉丝的做法步骤1、龙口粉丝两把用温水浸泡至软。2、粉丝泡软后摆在盘里，鱼翅摆在上面。3、把剁椒放...

“刚刚过去的春节，想必大家都有一个共同的感受，那就是不约而同的腰粗了胖了几斤吧。草莓真是好东西啊，既能补充体内所需营养成分，又可以起到养胃美容收腰减肥的作用，那就跟我一起制作一杯草莓奶汁对节后的身体进行一次大保...

许多人喜欢吃草莓，但是草莓的皮很薄，草莓还被美国环境工作组发布在肮脏的水果和蔬菜清单中，许多人立即感到恐慌，所以买草莓一定要洗干净再吃，那么洗后的草莓怎么保存？一、洗后的草莓怎么保存可以将洗好的草莓放在一个盒子里...

草莓是我们经常食用的水果之一，它吃起来酸酸甜甜的，很受大家的喜爱。一般来说，草莓是在夏天上市的，不过现在冬天大棚里种植的草莓也比较多，我们在十二月份也是能够吃到草莓的，很多人就有疑惑了，12月吃草莓要洗吗?一、12月吃...

“MAMA出门前的一句：“今天中午就炒节瓜丝吧。。。。。。””食材明细主料节瓜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒节瓜粉丝的做法步骤1、准备好材料2、节瓜去皮洗净，切丝...

“1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、...

“虾肉味道鲜美，营养丰富，不但可以降低人体血液中胆固醇的含量，还可以补充钙质，健身强体。无论补益作用还是药用价值都较高。鲜虾无论是白灼还是清蒸，味道都十分鲜美。这道粉丝蒜茸虾，聚集了蒜茸独特的清香和虾的原汁原味，加...