黑豆大米豆浆的做法 黑豆大米豆浆怎么做

“养生功效：此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效，尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

黑豆大米豆浆的做法步骤

• 1、准备食材：黑豆30克、黄豆40克、大米30克、白糖65克（根据自己的喜好调节）。

• 2、将黑豆，黄豆，大米洗净后放入破壁机。

• 3、加入1300毫升清水。

• 4、选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。

• 5、程序结束后加入白糖，再搅打30秒即可。

• 6、将豆浆滤出饮用。

小窍门

用破壁机制作豆浆，食材无需提前浸泡。若用一般豆浆机制作，黑豆、黄豆需提前用清水浸泡6~8小时，大米浸泡2小时，再制作。