关于祛寒的餐饮精选

“姜撞奶是粤菜里的经典甜品，具有祛寒行血，养颜美容，止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生素，对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长具有极佳的作用。南瓜姜撞奶，淡淡的黄色，惹人喜欢，更能温暖着虚寒...

饮茶一直以来都可以算作是我国的传统文化项目之一，各种茶品不光清香怡人，口感也各有千秋，同时经常饮用一些茶品对身体还能起到不同的功效与作用，那你知道生活中有哪些茶是可以起到祛湿祛寒功效的吗？今天，小编就带大家一起来...

很多的女人体质冷、手脚易凉和痛经已经成为了普遍的现象。体内有湿寒之气且毒素堆积的人，经常会出现四肢乏力、面色黯淡、头昏脑涨、长斑、长痘、毛孔粗大等症状，中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。那么，驱寒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟广东人都喜欢喝汤，什么材料都可以做成汤的，而且味道各有特别，就像我那舍友那天想尽办法去煲的祛寒豆角汤，今天就买了豆角，跟桂皮还有其他的材料，别问我期不...

体质寒凉的人抵抗力比较差，容易患上各种疾病。寒气滞留在体内会引起关节疼痛、肩周炎等不适症状，严重时会影响肢体正常功能。寒气不及时排出体外，容易感觉疲劳困顿，无法正常入眠和活动。祛寒的方法有很多，除了药物治疗，更重...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉丝：100鲜香菇：5个冬笋（杏鲍菇）：1个豆腐：1盒香菜：1小把鸡蛋：1个葱末：少许淀粉：2大勺辅料盐：3酱油：1勺鸡精：1/4勺胡椒粉：1勺米醋：2勺香油：1勺高汤（或清水）：750具体步骤...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料杨梅：适量辅料烧酒：适量具体步骤1.挑选优质杨梅，最好是新鲜刚才的，不能洗。因为洗过的杨梅很容易烂。外表要完整，不能破皮的，而且稍微生点的杨梅更好。...

很多营养学家或者是美容人士都会特别强调水果的重要性，我们也会为了自己的健康着想坚持吃水果。可是一到了冬天就偷起懒来，而且冬天本来就冷，冰凉的水果吃下去更是带来一阵刺激。其实，水果也有温性的，能够祛寒，那么吃什么水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟祛寒豆角汤具有驱寒的功效，健康。大家可能都喜欢吃豆角汤但是很少的人知道豆角汤是又驱寒的功效的，小时候家里人害怕小朋友着凉就会给小孩子煮这个豆角...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时我相信很多人在冬天里都会比较喜欢喝汤，因为在寒冷的冬季了，喝上一口汤会感觉很暖和。在冬天里吃羊肉也是比较多很喜欢的，这道砂锅羊排汤在冬季里是你不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟培根口味香咸的口感和浓郁的烟熏味道是其成为一道美味的关键因素，培根中丰富的钙、磷、钾等有祛寒、开胃的功效。椰菜口感清新爽脆，清甜的味道搭配香咸...

“女人每个月月经干净三天后，就可以吃一些暖宫补血的：益母草红枣鸡蛋姜汤，但有些季节找不到鲜益母草，也可以喝点简单的，如以下介绍的红糖红枣姜水（当然效果是不及益母草的）”食材明细主料红糖（2茶匙）带皮姜（一小块）无核红枣（4颗）辅...

有人很害怕冬天的，因为他们一到冬天就直哆嗦，手上也会被冻伤，那该怎么办呢，祛寒吃什么比较好呢，会对身体有什么作用和功效呢，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，他也许会告诉你该吃什么东西祛寒，在冬天你就不用怕了。祛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟阴雨绵绵，这样的天气很容易让人感冒哦。这时候要想预防感冒，那就得来一碗祛寒豆角汤啦。这豆角汤可是比一般驱寒的东西功效好哦，而且要做的好喝也是特别...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟姜汁炖蛋，生姜完美地去除了蛋的腥味，同时增加蛋羹口感的层次感，在初冬的时候更为合适，既香醇可口，又能驱寒防感冒。这款菜肴既简单又美味，还具有抗衰老、软...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长糯米：适量糯米酒：适量葡萄干：适量桂圆：适量枸杞：适量山楂糕：适量辅料糖桂花：适量具体步骤1.糯米和糯米酒按1:1的比例泡上四个小时左右；2.桂圆、枸杞用...

现在的生活节奏非常快，大白天都是消耗在公司，只有晚上的时间是自己的，所以想要拼命的抓住，熬夜时间过长，身体开始亮红灯，很容易出毛病，像胃寒体虚是常有的毛病，尤其是风湿病开始年轻化，祛风散寒的食物有哪些，就成了大家想要知道...

日常生活节奏的快速，往往会让很多平时缺乏运动的人，抵抗力变的虚弱。平时会因为偶尔的不注意身体或者淋雨，而染上了风寒。虽然它是小毛病，但是我们也不能忽视，要注意不要让它变得严重，导致发烧等症状的出现。接下来，就让我们...

姜糖祛湿驱寒，但这些人千万别吃！生姜具有非常高的营养价值，同时呢，生姜做成姜糖的市场价值也是非常大的，很多人都喜欢买姜糖泡水或把姜糖与其他的米酒啥的一起煮汤喝，同时，专家还表示姜糖有很好的祛湿驱寒的功效呢，下面小编就...

在老年人群中，类风湿等疾病是常见病种之一，在这其中，风寒是罪魁祸首。所以，中老年人在养生保健上，还是比较注重祛风散寒这个问题的，其实，祛风散寒的好方法就在身边，比如通过饮食就可以达到祛风散寒的效果，接下来就跟大家说说祛...

寒湿是一种常见的病症，有寒湿的人会比较怕冷、需要注意加强调理，避免病情恶化，影响身体的健康。有寒湿的人除了可以进行一定的药物治疗之外，还可以在日常的饮食和生活中进行调整，多食用一些驱寒祛湿的食物，从而达到驱寒祛湿...

水果与我们的生活密不可分，每家每天都要准备各种各样新鲜的水果为生活所需。平时我们常吃的像苹果、橙子、香蕉等等，每种水果都具备自己的特性，不同体质的人适合的水果也是不一样的。现在人们越来越注重身体健康和养生，那...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟一到了寒风凌冽的冬季，那么我必然很贴心的为大家带来应时节的菜品，就是祛寒助暖的正宗红烧羊肉的做法。一盆热气腾腾的正宗红烧羊肉端上桌的时候，家里是...

湿气重困扰着许多的人。湿气过重会导致食欲不振，睡眠不佳，还会引发一系列其他的问题，让人苦不堪言。早在很久以前就引起人们的重视，有许多的食物和水果经过检验研究具有很好的祛湿效果。尤其对于女性而言，湿气重体寒引发身...

有很多的疾病是从风寒入侵的，因为身体受了寒，导致体质虚弱，其他的疾病就趁虚而入了。在这个时候，祛风散寒就变得尤为的重要了，日常生活中，有很多祛风散寒的方法，而食补是最简单直接的。下面就为大家介绍祛风散寒吃什么。祛风...