关于美白润肺饮怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料苹果（1个）金桔（250g）辅料雪梨干（6片）蜜枣（3颗）南杏仁（1把）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）美白润肺饮的做法步骤1、苹果去皮切丁，和金桔，雪梨干，蜜枣，南杏仁一起放入养生壶。2、加入适量清水，选择糖水键煮40分钟即可。...

“润肺茶有多种配方，我做的这个比较简单的，主要用了枇杷叶和龙利叶，两者都有清热润肺，化痰止咳的作用，其余的陈皮、罗汉果、蜜枣都要有类似功效，至于为啥要配个鸡蛋，我，就不明白了，反正家里老人家是这样子做的，照办！”食材明细主...

“秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳（适量）大枣（适量）梨汁（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖，这里我选择了非常好吃的黄糖2、然后呢就是把上...

“润肺汤与润肺茶做法功效差不多，喝起来味道各有特色，还是用了枇杷叶和龙利叶，加上猪横俐与瘦肉等一起，煲出的汤味道带甜不苦涩，作为日常汤也是很不错的！上次发了“润肺茶”，搞得有好几个人都问我小孩子、孕妇呀......支气管...

“毒物满街跑的时代，来一碗汤润润肺。”食材明细主料猪肺（半个）白萝卜（一个）辅料冰糖（适量）川芎（5g）姜（4-5片）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）润肺猪肺汤的做法步骤1、材料（忘了拍川芎）2、猪肺洗净，切大块，放入锅中，加水煮沸3、沸腾...

“小可爱们，你们还好吗？特殊时期，各位小可爱们还是要乖乖宅家，在家隔离的朋友和刚刚复工的朋友，轻餐君给大家推荐的这款防疫-润肺茶！”食材明细主料麦冬（1.5g）甘草（1.5g）金银花（1g）罗汉果（2g）辅料热水（400ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道佳肴主要是由雪梨银耳羹制成的甜品，雪梨清肺止咳，银耳润喉养胃，两者结合十分有益于身心，尝起来甜而不腻，雪梨品尝起来美味至极，银耳羹十分滋补，这可谓是...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟寒冷的冬日，润肺也要增强体魄，更加要注重保暖，因为会有一些感冒来找你玩，这时，我们就应该来煮一碗白果炖梨，可加入适量的白糖，酌情添加，甜甜的味道漾在口中，在...

食材明细主料罗汉果（2个）枣（30g）梨（8个）老冰糖（200g）川贝母（30g）辅料薄荷叶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荷梨润肺膏的做法步骤1、准备梨8个，枣子30g，老冰糖200g，罗汉果2个，蜂蜜适量，薄荷叶适量，川贝母30g～我的材料2、...

“春天皮肤干燥，找出家里的野生银耳、桃胶、皂角米、雪燕、鸡头米，做点健脾润肺的汤水，非常适合这个季节食用。”食材明细主料银耳（10g）桃胶（10g）雪燕（10g）皂角米（10g）鸡头米（10g）枸杞（5g）龙眼肉（5g）辅料冰糖（10g）调料纯净水（2000ml）甜味（口...

食材明细主料绿豆（50g）干百合（10g）大米（20g）水（1000ml）调料蜂蜜(选放)（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清热解毒润肺的绿豆百合饮的做法步骤1、准备食材，洗净，提前一晚泡水。2、把泡发好的食材放入破壁机中，加1000ml水，选用...

“银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、...

有的人会吸烟，被迫吸二手烟，而平常我们还会吸进一些灰尘，导致肺部不健康，特别是一些岗位有非常多的灰尘，对肺部影响更加严重，除了家里可以摆一台空气净化剂以外，还可以在食疗方面下手，吃一些具有清肺润肺的菜肴，因为有很多食物...

随着工业化的发展，现在全国各地的空气质量越来越差，雾霾沙尘暴等空气污染频频发生。空气中的微小灰尘，重金属颗粒等等被吸入到肺中，长久以往就会造成肺部的损伤，严重影响身体健康。因此，我们在日常饮食中应如何呵护我们的肺...

肺是我们人体最重要的器官之一，而且它主要负责的是我们人体的呼吸，一般情况下，只要我们每天呼吸的都是新鲜的空气，那么对肺部就不会有太大的伤害，但是随着现在空气污染情况的严重，导致我们的肺部受到的伤害越来越大，那么吃什...

秋冬季节，两季交替，由于空气湿度以及气候环境的变化，人们很容易出现咽喉干痒、干咳胸闷等症状，这些都预示着我们的肺部津液的匮乏，生津润肺势在必行。那么我们在生活中该如何通过饮食来达到润肺的效果呢?下面我们就来了解...

“小时候最常吃的就是梨，那时候好像也没啥水果，苹果和梨也就这些，一买就一袋，春节的时候还会买些冻秋梨，那梨不咋那么黑，就里边是白的，吃着倒是挺甜。这是一杯非常清爽的蔬果汁，甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香，非常不错。雪梨滋...

“老公从新疆带的香梨香甜可口，女儿上呼吸道不是很好，所以尽其所用有了这款甜品，百合干是淘宝阿明家的，不添加任何东西，天然营养”食材明细主料香梨（4个）百合干（25克）冰糖（1块）辅料水（1000ml）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料梨：一个红枣：少许姜：一小块冰糖：适量蜂蜜：适量辅料具体步骤1.梨去皮,把擦板架在汤锅上,擦出梨蓉梨汁.2.姜去皮擦成细丝,红枣洗净去核3.将枣,冰糖,姜丝,梨...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白果：适量银耳：适量西米：适量辅料冰糖：适量莲子：适量红枣：适量水果：适量具体步骤1.先将银耳、莲子、冰糖各适量（冰糖忘拍了，很关键的一样主料，决不能省），放到高压...

肺部是我们人体中比较脆弱的器官，很多感冒咳嗽都是因为肺部感染或者有炎症引起的，所以日常生活中我们要注重肺部的保养，多吃一些润肺的食品，少吃垃圾食品。今天小编为大家分享一篇润肺的饮料，希望能够帮助到你哦！润肺的饮料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时营养三白润肺汤，这是一道非常美味的糖水。雪梨具有清热解毒，润肺的功效，用来跟银耳搭配，味道非常的甜美。而且口感非常的棒，银耳吃起来非常的爽口，雪梨煮成...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的三白润肺汤，是不是觉得听名字就已经觉得是很润心润肺的呢，我的妈妈啊，最近偶尔有一点咳嗽呢，所以啊，我一定会制作这一个给我的妈妈喝的呢，因为我的妈妈...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料梨：一个藕：半个辅料老姜：一片百合：适量枸杞：适量冰糖：适量蜂蜜：适量陈皮：适量具体步骤1.梨去核，藕去皮，切小块，和冰糖一起放入豆浆机2.百合泡软，加入姜片和陈皮...

“前几天吃了不少小龙虾，喉咙上火不适，赶巧了，买了梨子正好做上几盅梨肉银耳羹滋润咽喉。中医表明，梨子能清肺止咳，咽喉不适时食用能有很好的食疗效果，而银耳也有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，不...