关于自治的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟焖锅是一道菜品丰富的大菜，其中既有蛋白质丰富的鸡腿、排骨和鸡翅等肉制品，也有胡萝卜、山药、洋葱和土豆等富含营养成分的优质菜品，自治焖锅将多种菜焖...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.将米饭铺在紫菜上压实在紫菜上下留出一点空这样好卷然后涂抹上沙拉酱喜欢番茄酱的也可以在加上一点2.然后放上食材可以凭想象随便放...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟自治煎饼果子说起很多人都会选择当早餐，煎饼果子，是一种天津风味街头小吃，有多处流行。较小巧紧凑，是从南方引进的制作方法。煎饼果子主要是是用鸡蛋做成...

“大学的时候，学校里有个三明治奶茶店，名叫第五街。里面的三明治都是现做的。每次排队买的时候，我都凑在窗口，看他如何做三明治。下面的三明治就是我偷师的，但是料肯定比第五街足啦”食材明细主料切片面包（一袋）辅料火腿（适量...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料辅料具体步骤1.原料备好，这些是4升水的量2.乌梅泡几分钟，洗净3.其他材料xijing4.一块冰片糖就够5.装进煎药袋，桂花和糖不放6.药袋放进锅里大火煮开，此...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟自治焖锅是一道食材丰富多样，制作方法简单不复杂的家常菜肴，深受广大人群喜爱。各类新鲜富含维生素的时蔬搭配蛋白质含量高的鸡腿肉，午餐肉等加入酱料一...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:23分钟现在我们的生活水平不断提高，生活各个方面都向精致化方向发展，我们的吃食也越来越精致，今天给大家介绍的就是一道非常精致的菜，自治白萝卜开花了，白萝卜第...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟自治煎饼果子，煎饼果子是我国北方一道有着悠久历史的传统民间小点，不仅制作方法简单，风味醇香独特，而且营养丰富，口感层次多样，各种地方也衍生出不同的做法和...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟【自治煎饼果子】外面买的煎饼总是担心孩子吃的不健康，其实可以自己在家制作，放心又美味健康。还能体会到制作过程的乐趣。一样的食材，不一样的美味营养！...

食材明细主料吐司片（6块）鸡蛋（2个）脆皮热狗肠（2个）生菜叶（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、生菜叶洗净沥干水备用2、吐司片切去边边3、热狗肠长条分切成三片4、热锅下油煎荷包...

食材明细主料嘉顿吐司（1包）鸡蛋（2只）火腿（1个）辅料酸奶（100g）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶三明治的做法步骤1、材料：吐司，鸡蛋，酸奶(一袋吐司，一杯就可以了)，火腿2、吐司去边，火腿切片，鸡蛋煮熟切片，酸奶开盖~3、给每...

“早餐要吃的营养健康，又要快，自己动手做三明治，吃的香，还有速度，推荐哦。”食材明细主料早餐芝士（1片）鸡蛋（2个）土司片（2片）辅料大辣椒（1个）盐（1小勺）洋葱（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）自制三明治的做法步骤1、青椒好洋葱...

食材明细主料鸡蛋（1个）生菜（1棵）面包（2个）西红柿（2个）辅料西红柿酱（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）自制三文治的做法步骤1、鸡蛋一个，生菜若干，西红柿1/3个，面包2片2、面包放进面包机略烤一下即可。不需要放油。...

英国。三明治是西方国家的基本食品，简单方便，历史悠久。三明治在13世纪就出现了，制作时把肉、奶酪和各种调料夹在两片面包中间，发展到今天，它的品种越发多样化，有夹咸牛肉、奶酪、鸡肉片、泡菜等等多种类型，口味也不相同。三...

“上班的早上..能来一份三明治配上一杯鲜奶..那是多享受啊~~在家自己做上一些..即经济又实惠~~”食材明细主料咸方包（2袋）鸡蛋（3个）番茄（2个）大火腿（1根）辅料亨氏番茄酱（些许）奶酪（几片）配料盐（些许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“偶尔来份西式的早餐，换种口味，开始一天不同的心情。三文治，简单方便营养。三明治，和三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品。Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和...

“描述:这是一道特别适合单身懒人的早餐，做饭非常简单，整个制作过程不会超过十分钟，但又极其健康，非常附合现代养生之道。用料中橄榄油与西红柿号称是著名的地中海健康饮食法中“黄金三强”中的两强。”食材明细主料咸方...

“家里只有一片吐司的时候，我想到的吃法。结果味道还不错”食材明细主料吐司面包（1片）鸡蛋（1个）火腿（1片）芝士片（一片）辅料黑胡椒粒（适量）花生酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士三明治的做法步骤1、所有用料。鸡蛋是否...

“一個人的時候最適合做這個三文治，不論是早餐，午餐，還是下午茶都很不錯，吃完你會覺得很滿足。如果家裡有小孩子的也可以做給他們吃，我本人對番茄醬情有獨鍾，蘸著吃味道一級棒！”食材明细主料鸡蛋（1个）芝士片（2块）白面包（2块）辅料...

“卷客：知道你们都在为了减肥而绞尽脑汁！积极的运动加上健康的饮食，才能起到最佳的效果！千万不要为了减肥而节食，使得内分泌紊乱，这样不仅有损健康，还会适得其反，更易发胖！”食材明细主料吐司（适量）辅料生菜（适量）培根（适量）芝士（适量...

“很适合夏天做早点的一道美味三文治”食材明细主料土司片（1包）辅料西红柿（2个）火腿（适量）鸡蛋（2个）配料沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文治的做法步骤1、把西红柿、火腿切薄片，鸡蛋加盐打散，煎成薄蛋饼2、取...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料切片面包（最好是蜂蜜全麦的）：2片火腿肉：2-3片芝士片：1片西红柿片：2片黄瓜片：3-4片洋葱圈：1-2个青椒圈：1-2个番茄酱：适量辅料具体步骤1.将芝士片、切片面包放...

“自己动手做三明治，好吃。”食材明细主料土司（2片）香肠（适量）辅料鸡蛋（1个）调料生菜（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、早餐机刷点油煎一个鸡蛋。2、早餐机刷点油煎一个鸡蛋。3、早餐机放上一片...

“自创总汇三明治。”食材明细主料生菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）面包片（三片）辅料干酪（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）总汇三明治的做法步骤1、材料：生菜、洋葱、鸡蛋、火腿、陈年车打干...

“喜欢吃切片面包，自己做的草莓酱用完了。家里有好多食材可以做三明治，开始叠罗汉啦。。。”食材明细主料切片面包（三片）西红柿（1个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）早餐奶酪片（一片）鸡蛋（一个）青菜（一片）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简...