浓香三豆饮的做法 浓香三豆饮怎么做
食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红小豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浓香三豆饮的做法步骤1、三种豆类提前一晚放清水里浸泡。2、放入破壁机里面，加适量清水，启动五谷豆浆键。3、工作中。4、时间到...
奶香浓郁的三色吐司的做法 奶香浓郁的三色吐司怎么做
“又好看又好吃的三色吐司，可以一次性尝到三种口味”食材明细主料高筋面粉（320g）盐（2g）炼奶（20g）稠酸奶（35g）抹茶粉（3g）辅料奶粉（30g）酵母（3g）牛奶（160g）黄油（30g）巧克力（3g）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香浓郁的三色吐司的做法步...
浓香三杯鸡的做法 浓香三杯鸡怎么做
“很久没煮饭了，心血来潮做了拿手的三杯鸡~味道还是和以前那样，有浓浓的罗勒叶香味，很喜欢这种独特的香料~在家里的阳台上种了一棵~~炒菜时要用就随手摘两片~真是个好东西！！好了不多说了~上图！！”食材明细主料三黄鸡（500）辅料...
香浓土豆汤的做法 香浓土豆汤怎么做
“新鲜土豆——是啊，新土豆上市了呢！——搭配洋葱，加入高汤，和培根一起煮，煮到土豆熟烂，打成糊，只用胡椒调味儿，香浓醇厚，味道鲜美，营养丰富。哪个小孩不爱吃洋葱？给他这道汤吧，保证喜欢得不得了——关键是看不见洋葱啊。这是一道...
香草土豆浓汤的做法 香草土豆浓汤怎么做
“我个人非常喜爱西式食品，不管是正餐还是甜品！西式的各种香料其实跟中式调料一样，可以搭配做出各种各样的美味，最爱的就是西式浓汤！”食材明细主料土豆（一个）牛奶（200g）面粉（50g）洋葱（20g）辅料意大利香草（适量）盐（适量）黑糊椒粉（适量）黄...
三豆消斑饮的做法 三豆消斑饮怎么做
“绿豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素及维生素B1、B2等。味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。黄豆味甘，性平，《日用本草》说黄豆“宽中下气，利大肠，消水肿，治肿毒”。有益气养血，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水之功效。红豆味...
香浓七谷豆浆的做法 香浓七谷豆浆怎么做
“现在人们的生活水平提高了，所以豆浆也比过去放的原材料品种多了。但也不是品种越多越好，这里有个营养搭配问题。今天我把七种营养互补的品种放在一起，不但营养成分互补而且口味也十分可口。在这里推荐给大家，您不妨试试...
香浓豆浆的做法 香浓豆浆怎么做
食材明细主料粥米（适量）大豆（适量）小米（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香浓豆浆的做法步骤1、大豆，大米，小米洗净。2、倒入破壁机中，加入适量水，启动豆浆键。3、煮好撇去泡泡，加入糖拌匀即可。4、香浓顺滑，营养...
坚果浓香豆浆的做法 坚果浓香豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）每日坚果（一袋）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）坚果浓香豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、每日坚果一袋。3、取出，葡萄干，蔓越莓，大杏仁，腰果，夏威夷果等。4、豆类坚...
香浓红枣豆浆的做法 香浓红枣豆浆怎么做
“一道非常香浓醇厚的豆浆，有着淡淡的枣红色和浓浓的枣香味。喝的时候不需要再加糖了，因为红枣的原因，它已经是甜丝丝的了。”食材明细主料干黄豆（一量杯）干红枣（十颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓红枣豆浆的做法步...
三豆汇饮的做法 三豆汇饮怎么做
“三豆——青豆、黄豆、黑豆。青豆，不是青豌豆，而是青大豆。青黄黑，都是大豆家的。平日里他们很少碰面，今日，把兄弟三个凑在一起热闹热闹。只不知道，他们仨，有木有兄弟见面特别亲的感觉？大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸...
解暑三豆饮的做法 解暑三豆饮怎么做
食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑三豆饮的做法步骤1、三豆提起一晚泡发。2、洗净放在破壁机里面。3、放入适量清水。4、按豆浆键即可自动完成工作。5、成品...
三豆饮的做法 三豆饮怎么做
食材明细主料绿豆（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）辅料红豆（适量）水（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三豆饮的做法步骤1、材料如下，红豆可不放。2、适量黄豆。3、适量黑豆。4、适量绿豆。5、适量红豆。6、如此即可。7、泡发一...
浓香豆浆的做法 浓香豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）辅料清水（1000ml）大米（一匙）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香豆浆的做法步骤1、黄豆提前浸泡过夜。2、加入大米和黄豆，加入清水，启动豆浆功能。3、豆浆打好后可以过滤后再喝也可以不过滤，看自己...
浓香豆浆的做法 浓香豆浆（加玉米大米） 浓香豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（50g）大米（20g）玉米珍（10g）水（适量）辅料冰糖（1块）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浓香豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡一晚上（虽然干豆也可以用，但湿豆营养更好），放入豆浆机。2、大米洗干净，倒入豆浆机。3、小半勺...
香浓爽滑热豆浆的做法 留住骨骼的健康饮品---香浓爽滑热豆浆 香浓爽滑热豆浆怎么做
“豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素和铁、钙等矿物质，是一种老少皆宜的营养饮品，在欧美享有“植物奶”的美誉。所以，豆浆、豆类，尤其是发芽的豆类是骨骼所需矿物质最好的来源。喝豆浆补钙的同时，还可以补充大豆异黄酮...
伏天三豆饮的做法 伏天三豆饮怎么做
食材明细主料赤豆（适量）黑豆（适量）绿豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）伏天三豆饮的做法步骤1、红豆。2、黑豆。3、绿豆。4、洗净放入壶中。5、红枣洗净。6、去核切块。7、放入隔渣层。8、加入适...
香浓玉米汁的做法 营养饮料—香浓玉米汁 香浓玉米汁怎么做
“玉米在世界上被称为“黄金作物”，这是因为它有较高的营养价值。在所有主食中，玉米的营养价值为稻米、小麦的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米还含有大量的卵磷脂、亚油酸黄体素、钙、...
香浓豆浆的做法 爽滑无渣的香浓豆浆 香浓豆浆怎么做
“素食，黄豆是不可多得的食材。黄豆被称为植物牛奶，营养价值不言而喻，尽人皆知，尤其是里面富含的异黄酮，对女人更是大有益处。我本人就是一个豆浆控，爱豆浆的程度超过牛奶。但偏偏我家的两个男士都不爱和豆浆，儿子还好一点，老...
香浓老豆腐的做法 香浓老豆腐怎么做
食材明细主料老豆腐（两块）五花肉（二两）青美人椒（一个）干红辣椒（五个）青蒜（三根）辅料盐（一勺半）老抽（适量）生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）玉米淀粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓老豆腐的做法步骤1、老豆腐两块。2、切成大约三厘米...
香浓土豆排骨的做法 香浓土豆排骨怎么做
“平时真的不太擅长做肉菜，而且我的口味更偏爱素食一点，可是zhuzhu却是一头肉食动物。前两天的雨雪天也被他拿来做借口，说这种天气该多么适合做一锅香香的排骨来补补哇之类的。这次是认真地搜了多篇帖子又结合了一些自己...
浓香花生豆浆的做法 浓香花生豆浆怎么做
“花生加上小米，玉米粒，打出来花生浓香，小米粘稠，玉米清香，味道独特，大家可以试试。”食材明细主料花生（适量）辅料小米（适量）玉米粒（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）浓香花生豆浆的做法步骤1、食材放入豆浆机2、加...
香浓花生豆浆的做法 香浓花生豆浆怎么做
“功效与作用预防心血管病、预防糖尿病花生豆浆就是将黄豆、花生浸泡6-16小时以后研磨而成的豆浆，其是一种营养价值比较丰富的饮品。花生豆浆具有预防心血管疾病、减肥、预防糖尿病的功效。1、预防心脑血管疾病：花生豆...
浓香黑豆豆浆的做法 浓香黑豆豆浆怎么做
食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）核桃（适量）红枣（适量）葡萄干（适量）辅料清水（适量）原味（口味）干锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆红豆提前一晚泡发。2、红枣去核，核桃葡萄干备用。3、所有食材放入豆浆机里面，...
香浓豆奶的做法 香浓豆奶怎么做
“健康饮品自己做。。。”食材明细主料黄豆（60克）纯牛奶（250毫升）辅料炼奶（3勺）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香浓豆奶的做法步骤1、食材：黄豆60克（已泡发）、纯牛奶250毫升、炼奶2、将已泡发的黄豆淘洗一下，放入豆浆机中...