关于清炒葫芦瓜片的家常做法的餐饮精选

“年快过完了，马上春季，适合清淡小炒，养生健康。”食材明细主料西葫芦（1个）彩椒（适量）辅料姜（1片）蒜（2瓣）调料盐（1-2g）白胡椒粉（1g）原汁酱油（1勺）清淡（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒葫芦瓜片的做法步骤1、准备西葫芦一个，红，黄，绿彩椒...

食材明细主料西葫芦（一个）辅料葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒葫芦片的做法步骤1、葱姜蒜和红辣椒备用。2、西葫芦洗净备用。3、葱姜蒜和红辣椒切碎备用。4...

食材明细主料葫芦（适量）大蒜头（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒葫芦丝的做法步骤1、准备好葫芦。2、葫芦去掉外皮，切成细丝。3、大蒜头拍碎。4、准备好葱。5、起锅烧油...

“西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料葫芦瓜：500油：3蒜瓣儿：1辅料盐：2酱油：1具体步骤1.挑选新鲜嫩绿的葫芦瓜去皮。2.将葫芦瓜切均匀片状。3.热锅放入植物油7成热，放入蒜头爆香。4.放入葫芦瓜片...

“每天，我肯定，必须，保证餐桌上有一道，清淡的蔬菜。现在生活比以前人过的好了，很多时候，即使是家常饮食，也会大鱼大肉的吃，不管是不是节日生辰之类的。其实这种生活方式，是非常不可取的。于是，电视节目大肆宣扬，养生养生！其实很简...

“今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下...

食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片，放入蒜...

“儿子超级喜欢炒葫芦，用汁来拌饭很鲜美！今来一款：家常炒葫芦，美味快手菜，低脂更健康。”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（两个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）青椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

“今来一款家常素菜：番茄炒葫芦片，补水养颜，爽口开胃，家常做法，请您指教。”食材明细主料西葫芦（适量）番茄（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒葫芦片...

食材明细主料瘦肉片（适量）西葫芦（一个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒肉片的做法步骤1、瘦肉片里面加一点点盐，料酒，生抽，淀粉抓匀腌制十分钟入味。2、西葫...

“三伏天，这时吃肉显得燥热，蔬菜又不那么鲜甜，正是吃瓜果的季节。今天就用葫芦炒肉片，有汤有菜，适合大热天时食用。今天就用葫芦去炒肉片，选大一点嫩一些葫芦，先除去外皮和内瓤，再切成片备用；肉片先加入盐、淀粉、料酒等腌制入...

食材明细主料西葫芦（适量）大蒜（适量）米椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒西葫芦片的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦改刀切成薄片，米椒切粒，大蒜头拍碎。3、起锅烧油。4、油七成热时...

食材明细主料鸡蛋（两个）西葫芦（半截）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葫芦片炒鸡蛋的做法步骤1、小葱，西葫芦和鸡蛋准备就绪。2、小葱改到后放入鸡蛋中打散。3、西葫芦切大片装盘。4、大...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料葫芦瓜：300辅料蒜蓉：适量豆腐乳：2块花生油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.备好豆腐乳，葫芦瓜去皮切片；2.下油、蒜蓉爆一下；3.下葫芦瓜翻炒；4.加入2块豆腐乳翻...

“爽口的小菜，春天最爱！低脂美味又健康哦！”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒葫芦片的做法步骤1、所需食材...

食材明细主料西葫芦（适量）笋（适量）葱（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒笋片的做法步骤1、西葫芦切片，春笋焯水后切片2、锅中放油烧热，先下入笋片翻炒，再下入西葫芦翻炒，加少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟爆炒肉片葫芦瓜是非常常见的一道传统家常菜品，从用料、制作方法、火候掌控等方面来说都是非常简单的，不仅色彩明艳，风味清淡爽口，营养全面丰富，而且各种食...

食材明细主料西葫芦（一个）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒葫芦片的做法步骤1、西葫芦切片。2、锅里热油倒入葱花炒香。3、倒入西葫芦大火翻炒均匀，加入酱油，蚝油，...

食材明细主料葫芦瓜（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炒葫芦瓜的做法步骤1、洗净。2、切大小均匀的片。3、大火热锅冷油，不断翻炒，期间可以加少许水。4、变软以后加盐，盛出。...

“清淡、脆嫩、伴有新鲜西葫芦的微甜清香。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆西葫芦的做法步骤1、西葫芦一个洗净备用。2、西葫芦切滚刀块。3、炒锅中放入...

食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒葫芦片的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、番茄和蒜，辣椒洗净备用。3、大蒜和葱切碎...

食材明细主料西葫芦（1个）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切片，蒜切末。2、锅预热，倒油，放入蒜末爆香。3、放入西葫芦片，快速翻炒。4、炒二分钟，加盐和生抽，炒...

说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可...

“早餐吃多了一点，心里现在满满的罪恶感，中午来做一个素炒菜，去油解腻，虽然说是炒，但一点油水都没有哦！苦瓜依旧清新爽口，西葫芦也很鲜嫩。”食材明细主料苦瓜（100g）西葫芦（100g）辅料盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...