关于三红糖水的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一款好喝的三红糖水中，这三红就是红豆、红枣、花生，这三样东西在古代的时候有着很好的寓意，殊不知，在现在的生活中，这三红就给身体带来很好的益处呢。红豆...

“女人要学会爱惜自己，特别在那几天特殊的日子里哦，这个红枣糖水我几乎每个月都会煮上一次，很滋润的哦。”食材明细主料红枣（10颗）雪梨（一个）辅料鸡蛋（1个）配料红糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣糖水的做法步骤1、...

红糖味道甘甜，不仅是一种调味品，而且还含有维生素与微量元素，营养成分比白糖要高很多。喝红糖水能够对人体起到滋补的作用，可以美容养颜，对于产妇来说也有着很大的作用，但是也有一些需要注意的地方，对于喝红糖水的禁忌，你知道...

“不用二十分钟就能吃的番薯糖水，值得一试。”食材明细主料番薯（2个）辅料潮汕凉薯丸（适量）调料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮洗净切块。2、砂锅加入适量的水煮开。3、放入番...

“红枣枸杞补血，马蹄清热降火，红糖滋补，很适合女性朋友作为平时的糖水”食材明细主料红枣（2个）枸杞（10个）马蹄（4个）辅料红糖（2克）水（200ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣马蹄红糖水的做法步骤1、将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加...

“春节回了趟江西婆家，那里除了有半天出太阳了，几乎每天都是细雨绵绵，文学作品中的浪漫倒是没感觉到，就是冻得哆哆嗦嗦的；杭州又逗留了两天，更是天天下雨。终于回到北京了，倒春寒又赶上了，差点儿“趴窝”。但好在平时的养生知...

“红薯糖水并非夏天专属，冬天来一碗热腾腾的红薯糖水可以驱寒暖身。食用红薯的好处特别多，最主要的一点，红薯可以预防癌症。而且，这个季节的红薯特别甜糯可口。”食材明细主料红薯（一到两个）辅料姜（少许）红糖（一整条）甜味（口味）煮...

“红豆有很好的食补作用很适合女性食用加上红枣和枸杞应该是每个女性的最爱糖水尤其特别适合女性在每月不舒服那几天喝。”食材明细主料红豆（30克）红枣（30克）红花豆（30克）辅料枸杞（15克）老冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...

“儿子不喜欢吃面食，给他做了红糖包，甜甜的很好吃。”食材明细主料面粉（2碗）红糖（适量）辅料酵母粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖三角的做法步骤1、酵母粉用温水调开，加入到面粉中揉成面团，放温暖处发酵。2、面团...

食材明细主料红薯（适量）红枣（适量）辅料红糖（1块）原味（口味）未知（难度）红枣红薯糖水的做法步骤1、红薯洗净去皮切小块。2、准备好红枣。3、切好的红薯块放水中，防止变黑，红枣洗净。4、锅里放入适量水。5、加入红糖。6、水开后加入...

“黑芝麻能补血，养颜，护发，改善记忆力，补钙，提高免疫力还能降糖降胆固醇预防动脉硬化等。所以要经常吃增强体质。”食材明细主料普通面粉（500克）酸奶（100克）鸡蛋（1个）黑芝麻粉（100克）红糖（100克）辅料清水（100克）酵母（3克）白糖（1勺）甜香（口味...

“今天煮南瓜黑小米粥剩了些南瓜，就做了几个南瓜红糖三角包了，正好配粥！”食材明细主料小麦粉（500g）酵母（5g）食用油（15g）牛奶（210g）南瓜（100g）辅料红糖（适量）芝麻（适量）调料核桃碎（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖三角包的做...

“今天蒸馍，忽然想吃糖包子了，于是翻出红糖、黑芝麻粉，还有严选买的猪油🐷，将他们放在一起来一个糖包子吧😁”食材明细主料面粉（适量）辅料红糖（适量）黑芝麻（适量）猪油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖芝麻糖三角的做法...

食材明细主料面粉（约300克）黑米面（约100克）酵母（3克）清水（适量）辅料红糖（适量）面粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮红糖三角的做法步骤1、面粉、黑米面按3:1的比例，加入约3克酵母，拌匀。2、加水和成面团，入冰箱冷藏发酵...

食材明细主料红豆（适量）辅料砂糖（适量）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆糖水的做法步骤1、将冷冻室的红豆取出过水洗干净。2、电高压锅加水放入红豆。3、盖上盖子按豆类筋蹄类功能键，电高压锅的好处就是不用在...

红糖水有滋阴补虚，美容养颜等功效，因此广受女性朋友们的欢迎，更有甚者把红糖水吹得天花乱坠，将其代替药物的功效来服用，更有不少人因觉得药物太苦难以下口，将药物用红糖水冲服饮用，那么，这样的做法对吗？对身体有什么影响呢？吃药...

“喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。可以缓解经期不适，促进产后恢复，有助美容祛斑的功效。”食材明细主料红砂糖（适量）枸杞（数个）辅料开水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...

“红薯的营养十分丰富，所以大家要多吃噢！！1”食材明细主料红薯（3根）辅料红枣（5个）枸杞（20G）生姜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）糖水红薯的做法步骤1、做法很简单大家可以试试甜甜的很好吃。我老是一个人在家吃饭，有时做...

食材明细主料车厘子（适量）紫葡萄（适量）菠萝果（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖水果三元的做法步骤1、主要原料。2、菠萝果去除外皮，洗净。车厘子，紫葡萄也都洗净。3、锅里放纯净水，放冰糖。4、放三种水...

“材料：中筋面粉300克、酵母3克、南瓜泥150克左右、温水适量（30°）糖心：红糖100克、面粉20克”食材明细主料中筋面粉（300克）酵母（3克）南瓜泥（150克左右）辅料红糖（100克）面粉（20克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜红糖三角包的...

“与馒头店和小时候白白胖胖的糖三角不同，我在面粉里加了南瓜，让它变得金灿灿的，更符合秋天这个丰收的季节，另外也更适合女性朋友。因为南瓜本身就有清甜的味道，具有宽肠通便的作用，多吃也不怕长胖，而且会使皮肤红润有光泽，更...

“例假肚子疼，来一杯红糖水吧！”食材明细主料橙子（适量）辅料冰糖（适量）调料红茶叶（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红糖水的做法步骤1、橙子切片。2、加入冰糖，橙子和红荼叶。3、加入水，煮上二十几分钟。4、完成！小窍门小...

食材明细主料红薯（1斤）辅料姜（适量）黄糖（半块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯糖水的做法步骤1、红薯去皮备用。2、配料如下。3、红薯切滚刀姜切片。4、分别放入锅里。5、加入冷水。6、大火煮开后转中火煮十分钟。7、...

“今天来一个夏日的糖水~~~~热吃冷吃都好!反正我就觉得红色食物都是补血的（是不是有点神经过敏呢？）”食材明细主料红豆（4两）赤小豆（2两）辅料陈皮（两瓣）配料片糖（1斤）桂花糖（5汤匙）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆糖水的做法...

“好吧，我承认我是馋小猪~~因为我看见脆香米MM家的红豆元宵我就忍不住了~~后来，我改良了一下，我也木有藕粉，加的是黑芝麻糊和年糕。哈哈~~”食材明细主料大红豆（适量）小红豆（适量）辅料年糕条（适量）红糖（适量）蜜枣（适量）阿尔卑斯糖（3...