关于自制薯条（空气炸锅薯条）的餐饮精选

“研究了半天搞明白空气炸锅机怎么用了，前一天把薯条做好冷冻冰箱，今天拿出来直接做。挺成功的，还简单。几乎没油。土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体必需的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2个辅料盐：少量具体步骤1.土豆去皮，切成条，大小和外面卖的差不多大就行，切好后放水里冲洗几遍，放入锅中煮5分钟左右，捞出沥干水份，加点色拉油，不用多，...

“儿子👦最喜欢吃🍟啦，去外面买总担心反复使用的油不健康，在这里碎碎念一下把步骤记下来。”食材明细主料土豆（1-2个）辅料油（少量）盐（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸薯条空气炸锅的做法步骤1、把土豆切成条7-8毫米...

“健康薯条。。”食材明细主料土豆（500g）辅料色拉油（10ml）精盐（5g）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易薯条的做法步骤1、土豆切条泡水2、吸干水份3、速冻4小时4、适量刷油5、放入炸锅。时间15分钟。先设置180度，10分钟后...

“认为土豆增肥的人，实在是错怪了这个宝贝。只要不油炸，土豆是绝好的减脂食品，当然，前提是作为主食。”食材明细主料土豆（一个（大））食用油（适量）盐（适量）辅料白胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）非油炸薯条的做法步骤1...

六分钟左右。薯条的传统制作是直接放入油锅炸，炸制金黄酥软即可；而使用空气炸锅炸薯条，六分钟左右即可。先将切好的土豆条放入炸锅中炸制三分钟，然后再翻面炸制三分钟即可。炸薯条的油温温度在180度左右为佳，炸好的薯条可...

薯条是现在年轻人都爱吃的零食，但是看到薯条的时候我们头脑中一定都会闪过高热量这几个词，小编以前也做过薯条，但是因为害怕变丑，也不敢多吃，偶然间看到一个篇文章是用空气炸锅炸薯条，不油腻并且很健康，接下来小编就教大家怎...

“制作简单的空气炸锅烤薯条，只需要一点点油哦！健康的饮食需要自己来打造！”食材明细主料土豆（2个）盐（少许）植物油（少许）辅料番茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）空气炸锅烤薯条的做法步骤1、土豆洗净去掉皮，用波纹刀切...

“空气炸锅，其实功能上和烤箱比较类似，但操作和使用起来更方便，特别是做出来的油炸食品更健康，清洗起来更方便。今天花儿带来的是最普通的美式炸薯条的制作方法。”食材明细主料新鲜土豆（600克）橄榄油（1勺）辅料盐（适量）咸鲜（口味...

“闲来无事，用空气炸锅搞了个椒盐薯条，刚烤出来还是蛮好吃的，外焦里糯，但是凉了就变潮软了，再加热就不怎么好吃了，所以一次吃多少烤多少。这种干炸的东西，说句老实话，当然没油炸的香，但是少油。所以就看你的诉求，想吃香酥的，还是...

“外面快餐店的薯条好吃是好吃，但是都是高温油炸的。先不说那油用过多少遍了，单就这么多油就不知让身体摄入多少油脂了。所以如果少吃为宜。但是如果用了我的这个方法，吃多少也没事噢！因为只需一点点油刷在上面，总用油也不...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道自制空气炸锅烤薯条叫王炳，而且自己亲手炸出来的薯条也会更加的卫生，吃起来口感也是非常的硬硬的，很有脆脆酥酥的感觉，而且用空气加空气炸锅烤薯条做...

“我家豆属于超级薯粉，多大的一个男生，依然对薯条没有免疫力，所以豆妈对薯条就是做一遍又一遍，要讲口感油炸的口感最好，豆妈带你做让宝贝停不下来的炸薯条有具体做法，每次油炸来回倒油麻烦，而且多吃油炸的东西对身体也不好，豆...

“薯条是很多人都喜欢吃的解闷儿小零食，连曾经是年轻人的我也依然好这口儿。传统的高温油炸薯条不健康，不但摄入了过多的油脂，还让炸薯条的油不好处理。油少了，没法炸；油多了，不能反复高温炸使用；用完就倒，简直太浪费！应运而生...

“原汁原味，安全健康”食材明细主料土豆（600克）食用油（5克）辅料盐（5克）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）炸薯条的做法步骤1、准备土豆两个2、将土豆去皮洗净，切成粗条3、然后用清水冲洗，去去淀粉，再用干净的布吸干水分，加入1小...

“健康且美味。”食材明细主料土豆（1个）辅料玉米淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制炸薯条的做法步骤1、把土豆切成条，然后洗干净。2、烧开水烫两分钟。3、晾干后，凉了后，加上淀粉，4、包好放在冰箱急冻，冰好，大概3...

“儿子最爱薯条，外面吃的都是速冻炸的，觉得不健康，单位得了一个空气炸锅，觉得可以尝试土豆条，自己做的健康多了，儿子也很爱吃”食材明细主料土豆（1）辅料橄榄油（适量）番茄酱（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味薯条的做法...

“拿地瓜🍠试验一下看看用空气炸锅炸完是什么样子味道还不错甜甜的软硬适中孩子老人也很适合吃”食材明细主料地瓜（一个）辅料油（少量）盐（适量）甜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸红薯条空气炸锅的做法步骤1、把地瓜切条用...

“家里有一只很喜欢吃薯条的猪，哼唧，才不是我呢，我是猪的主人~肯德基麦当劳最好吃的是什么？除了新奥尔良鸡翅和麦辣鸡翅，是不是就属薯条第一名了呢？……与其去吃"垃圾食品"，还不如自己做呢！既简单，又方便！而且还很好吃哦！快动...

“额···狐狸生病了，一个手指一个手指的打字打得好累··但是狐狸会加油的！（好少人评论，没动力啊啊啊啊！嗷嗷嗷~~）”食材明细主料土豆（适量）辅料油（适量）番茄酱（适量）其他（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制炸薯条的做法步骤1、...

“自己动手烤薯条，简单又好吃。”食材明细主料薯条半成品（1盘）辅料番茄酱（适量）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）空气炸锅烤薯条的做法步骤1、准备薯条半成品，也可以用土豆去皮洗净切成条。2、将薯条半成品放入空气炸锅炸...

“临近高考，放松心情、好好休息，好好吃饭，祝所有学子金榜题名！高考加油！给孩子做了无油炸鸡翅&薯条，今天我用新炸锅烤的鸡翅和薯条，确切地讲，是“空气炸”鸡翅和薯条，没用一滴油，解馋管饱还挺好吃。”食材明细主料鸡翅中（4个）大土...

“孩子爱吃的薯条不用买，教你最简单做法，不油炸比买的更好吃，一个大土豆孩子能吃饱，而且完全可以放心吃，外焦里糯，口感一点都不差，自己做货真价实，物美价廉，吃得健康，顶饱还不胖人。”食材明细主料土豆（1个）辅料核桃油（少许）番茄沙...

食材明细主料土豆（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）油（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）空气炸锅版薯条的做法步骤1、土豆剥皮切条洗去淀粉。2、放入碗中加入适量盐、黑胡椒粉和橄榄油拌均匀。3、空气炸锅里垫上铝箔纸...

六分钟左右即可。薯条是日常食用的小食之一，可搭配番茄酱食用。而使用空气炸锅炸薯条，要先将土豆切条后完全控干水分，放入空气炸锅中先炸制三分钟，然后再翻面再炸制三分钟即可。要注意，炸薯条以选用橄榄油或植物油为佳，油炸...