营养番茄土豆茄子泥怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟

番茄土豆茄子泥是一款小朋友很适合吃的辅食。牙没长齐的小朋友最适合吃这种泥状的食物啦。番茄营养丰富，即便小朋友吃不了大颗的番茄，混在土豆泥里边的番茄就能够很好地帮助小朋友吸收维生素，让孩子更好的成长。土豆泥本身味道就很好，所以一点都不用担心小朋友不喜欢吃哦。

主料

番茄 ：半个
茄子 ：1个
土豆 ：1个

辅料

温开水 ：少许

具体步骤

土豆洗净去皮，切片。

番茄和茄子洗净，用果蔬净泡片刻，洗净。

茄子切厚片。

西红柿切块。

土豆，番茄，茄子，上锅蒸熟。开锅后蒸十分钟左右即可。

将蒸熟的食材放入料理机打成泥