关于自制椰香蜜汁薯球的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：2个糯米粉：25辅料椰片：1少许蜂蜜：15白芝麻：少许椰球：2个具体步骤1.准备主料：小型红薯2个，糯米粉25克辅料：白芝麻10克椰蓉片10克调料：蜂蜜2.红薯洗净，切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯（也称地瓜或番薯）：1个（约200g）糯米粉：50g鸡蛋：1枚去皮熟花生仁：30g蜂蜜：2汤匙（30ml）油：10ml辅料具体步骤1.鸡蛋在碗中打散。熟花生仁切成碎粒。红薯蒸熟。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯泥：200糯米粉：30辅料蜂蜜：15椰蓉：10白芝麻：10具体步骤1.准备好食材。2.将红薯洗净切片，盖上保鲜膜，微波高火3分钟，至红薯软熟。3.稍凉，放入保鲜袋，用擀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料小型红薯：100糯米粉：25辅料蜂蜜：15白芝麻：10椰蓉：10具体步骤1.红薯洗净，切片，盖上保鲜膜，微波高火加热3分钟，至红薯软熟；2.软熟的红薯去皮，用勺子碾成薯泥；3.加入...

食材明细主料紫薯（2个）辅料椰丝（少许）白糖（少许）糯米粉（少许）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯椰丝球的做法步骤1、去皮切块上蒸锅蒸。2、蒸熟拿出加入少许糯米粉和白糖。3、太干可以加入少许清水。4、捏成团。5、滚上椰...

“立秋後身體特別需要滋潤，紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物，若是將其搭配在一起，加入冰糖椰汁熬成糖水，就更加美味可口了。而且不僅營養豐富是天然滋補美食，還能起到減肥的作用，對減肥又愛吃的朋友來說不僅養顏美容還能排...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟椰蓉紫薯球是一种在家里就可以制作出来的菜品，这道菜选用紫薯和鸡蛋、椰蓉制作而成，紫薯中含有大量的菠菜素具有软化血管的功效，而鸡蛋和椰蓉含有大量的...

“紫薯沙糯，椰香浓郁。”食材明细主料紫薯（适量）辅料糖粉（适量）椰蓉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉紫薯球的做法步骤1、紫薯上屉蒸熟。2、趁热剥到容器内。3、适量绵白糖。4、压成紫薯泥。5、取适量紫薯泥，握成...

食材明细主料鸡翅（8个）海带菇（适量）辅料生抽（适量）黑胡椒汁（适量）日式烧汁（适量）蜂蜜（一小勺）青菜（一把）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜜汁香菌凤翼球的做法步骤1、备食材。2、鸡翅中洗净用刀分别将两头切一小块，拆去骨头。3、鸡...

“简单上手，椰香浓郁。”食材明细主料红薯（适量）辅料椰蓉（适量）甜香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉红薯球的做法步骤1、红薯上屉蒸二十分钟。2、取一块红薯晾凉。3、去皮，用勺压成泥。4、椰蓉适量。5、取适量红薯泥，揉...

食材明细主料红薯（3根）糯米粉（适量）奶粉（20g）糖（10g）辅料黑芝麻粉（70g）花生粉（70g）炼奶（20g）蜂蜜（10g）椰蓉（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰蓉红薯球的做法步骤1、红薯大火蒸40分钟。2、趁热取出三根，去皮。3、把红薯压成泥。4...

食材明细主料椰子（1只）辅料奶（100ML）鱼胶粉（15克）配料糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制椰汁糕的做法步骤1、选用新鲜的椰子，打开椰子，把里面清辙的椰汁倒进容器里面，过滤。2、把备好的鱼胶粉用凉开水浸泡好备用3、...

“我家做排骨，大多是清炖，加些白萝卜块，或山药块等；再有就是大排不砍，整块用料汁腌制后，上锅蒸制，醮汁。今天自己想象着，调了个腌料和蜜汁料，烧了一道蜜汁排骨。味道咸鲜味甜香，感觉挺不错的，拿出来和朋友们分享。”食材明细主料...

食材明细主料紫薯、（适量）糯米粉、（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香紫薯球的做法步骤1、紫薯蒸熟装入保鲜袋，用擀面杖擀成泥。2、紫薯泥中加入糯米粉。3、加适量清水和成面团。4、搓成大小相等的紫薯球...

“喜欢自己制作美食的朋友都知道，自己制作的美食卫生又健康，还很有成就感，今天这款甜点简单易学，还很美味哦。”食材明细主料黄油（85克）鸡蛋（1个）椰蓉（130克）低粉（90克）辅料奶粉（15克）白糖（75克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制...

“这是一道甜点小吃，主料选择红薯地瓜和红豆馅搭配制作，再滚蘸椰蓉后即成成品【椰蓉薯球】。做法不复杂，但是需要用奶粉和炼乳调味。不喜欢奶香味的也可以用可可粉、果珍等调味。”食材明细主料红薯（2个）红豆泥（200克）辅料白...

食材明细主料椰汁（490毫升）辅料白凉粉（40克）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制椰汁果冻的做法步骤1、食材：椰汁、白凉粉。2、将椰汁倒入奶锅里用小火煮开。3、接着，加入白凉粉。4、搅拌搅拌。5、然后，倒入保鲜盒里放凉...

“紫薯富含硒元素和花青素，还含有丰富的蛋白质及18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素以及高含量的锌，有抗氧化、增加身体抵抗力的诸多好处。椰蓉口感较脆，加上紫薯外...

食材明细主料红薯（200克）辅料糯米粉（30克）蜂蜜（适量）椰蓉（适量）配料黄油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香蜜汁红薯球的做法步骤1、食材2、红薯去皮切薄片3、放入微波炉，打5分钟4、取出5、捣成泥状，趁热加入一小块黄油，...

“这款用红薯制作的小甜品，做法特别简单，而且口感非常棒呦！红薯可以称之为最廉价、最理想的减肥食品，它热量低，低脂肪，营养丰富，其膳食纤维含量高，能促进肠道蠕动，并且还有阻止糖类转化为脂肪的特殊功能。因此对于减肥人士来说...

“奶香浓郁，香甜可口。”食材明细主料紫薯（适量）辅料蜂蜜（适量）牛奶（适量）奶香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香蜂蜜紫薯球的做法步骤1、蒸熟的紫薯去皮。2、紫薯压碎加适量牛奶。3、加适量的蜂蜜。4、拌匀。5、带一次性...

“下午茶是时下流行的餐饮形式之一，各地的下午茶也都有各自独特的习惯和茶点类别。在国内尤以广东和福建地区为盛。面对现代社会的高效率、快节奏，上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：400辅料炼乳：适量动物性淡奶油：适量椰蓉：适量蜂蜜：适量具体步骤1.紫薯去皮上锅蒸熟后用压泥器压成紫薯泥，尽量压细腻一点，口感会好很多。2.压好的...

“好吧，继续上一期话题，各种红薯做法哟~周末捣鼓了两个红薯菜，一个当正餐，一个当甜点~有没有被这贼Q贼Q的样子萌到，没错，它是红薯哦！不罗嗦啦，赶紧上菜~”食材明细主料红薯（适量）椰蓉（适量）细砂糖（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半...

“新鲜椰青吃了椰汁后，拿把大厨刀，一分二取椰肉，榨汁，味道相当得好！”食材明细主料椰青（一个）冷开水（少许）辅料蜂蜜（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制椰汁的做法步骤1、新鲜椰青吃了椰汁后，拿把大厨刀，一分二取椰肉2、...