关于西红柿丝瓜炒蛋的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：50丝瓜：120西红柿：80辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜、西红柿切好，鸡蛋打开。2.起油锅炒鸡蛋。3.下丝瓜。4.炒熟。5.下西红柿。6.炒入味加盐提...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：2个西红柿：2个辅料油：适量鸡精：适量鸡蛋：2个盐：适量姜：适量具体步骤1.装备好食材2.鸡蛋先煎好3.西红柿和丝瓜洗净切滚刀，姜切丝4.锅烧热放入油烧热...

食材明细主料丝瓜（1根）洋葱（1个）辅料西红柿（1个）花生油（1勺）调料生抽（2匙）醋（1匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿洋葱炒丝瓜的做法步骤1、食材洗干净去皮切块。2、炒锅放油烧热，放西红柿爆炒。3、放入丝瓜。4、洋葱...

“角瓜炒鸡蛋放入西红柿增加了口感！孩子们喜欢这道菜。”食材明细主料角瓜（1个）西红柿（1个）鸡蛋（4个）调料盐（适量）糖（1勺）蔬菜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）角瓜西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、角瓜切片。2、先放入搅拌好的鸡...

“这道菜鲜美可口、营养丰富，又简单易做，老少皆宜。西红柿和角瓜都含有丰富的维生素，尤其角瓜中钙的含量很高。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。”食材明细主料角瓜（半个）西红柿（半个）鸡蛋...

“喜欢各种菜混一起炒，一盘菜混合着多重味道，感觉很棒”食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料鸡精（1/2勺）盐（1勺）食用油（4汤匙）香油（1/3勺）酱油（1勺）醋（1勺）葱（1段）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜西红柿炒蛋的做法步骤1、...

“大暑三伏天，炎炎烈日，紫外线最强，一不留神，皮肤就容易被灼伤。所以出门除了注意防护紫外线的直射，比如带上遮阳伞抹上防晒霜，还有一种内在的防晒方法，那就是多食富含番茄红素的食物，西红柿无疑是必选，没有之一。”食材明细主...

食材明细主料丝瓜（1根）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料食用油（2匙）生抽（1匙）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒西红柿鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮去籽（因为本人不喜欢吃里面的瓤）洗净，滚刀切，西红柿斜刀切，鸡蛋打碎。2、放油炒...

食材明细主料蒲瓜（一条）西红柿（2个）辅料鸡蛋（2个）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜西红柿炒蛋的做法步骤1、蒲瓜西红柿切片。2、热油炒西红柿。3、西红柿炒一分钟放蒲瓜。4、两个鸡蛋...

“番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。虽然是道简单的菜肴...

食材明细主料西红柿（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒西红柿黄瓜的做法步骤1、主要原料。2、西红柿洗净切块备用。3、黄瓜洗净切片备用。4、鸡蛋打散炒熟。5、炒鸡...

食材明细主料西红柿（两个）黄瓜（一根）鸡蛋（3个）辅料盐（6克）鸡精（3克）淀粉（一勺）香菜（少许）白糖（5克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、西红柿切块，黄瓜切片，葱切葱花，蒜切片。2、三个鸡蛋打散。3、鸡蛋先炒...

食材明细主料西红柿（1个）丝瓜（半根）辅料鸡蛋（2个）调料猪油（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜西红柿蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中放入猪油预热，倒入丝瓜粒煸炒。3、倒入一碗清水煮开。4、倒入西红柿...

食材明细主料丝瓜（155克）鸡蛋（2个）西红柿（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿丝瓜蛋花汤的做法步骤1、材料：丝瓜、鸡蛋、西红柿2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、...

食材明细主料丝瓜（2个）西红柿（1个）青椒（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、鸡蛋打散。2、起锅烧油放入鸡蛋液。3、炒制...

“不知道到家都把笋瓜叫什么，其实我说的笋瓜就是西葫芦的一个变种，平时里常吃的醋溜西葫芦，糖醋西葫芦，同样可以用笋瓜来做而且我个人觉得笋瓜口感更好，更加爽脆。夏日里来上一道西红柿炒的酸甜口味的笋瓜，相当的开胃呀。”...

“西红柿炒蛋搭配什么都美味，螺丝粉和爽滑劲道，早餐这样一碗，幸福！”食材明细主料螺丝粉（55克）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒蛋螺丝粉的做法...

“西红柿不仅美味，还营养丰富，具有美容养颜、保护视力等功效。1.美容养颜：西红柿的番茄红素可以抗氧化，从而促进皮肤细胞代谢，帮助损伤的细胞修复，有一定美容养颜的功效。2.保护视力：西红柿含有维生素A，具有一定保护视力的功...

食材明细主料西红柿（1个）丝瓜（1根）辅料鸡蛋（2颗）花生油（1勺）调料蚝油（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋先用热油炒熟备用。2、锅里加一点油烧热放入西红柿丝瓜翻炒。3、放入蚝油，...

食材明细主料青椒（3个）丝瓜（半个）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、切好葱姜蒜，青椒，西红柿2、切好葱，打入一个鸡蛋搅拌倒入葱3、锅...

“很健康的一道菜，味道清甜微酸，入口软烂。”食材明细主料丝瓜（适量）西红柿（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿烩丝瓜的做法步骤1、主要原料。2、西红柿去皮切块备用。3、...

食材明细主料西红柿（适量）丝瓜（适量）辅料蒜末（适量）葱（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧丝瓜的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、蒜片、葱切好。4、锅内放油烧热，放入蒜、葱炒香。5...

“很喜欢丝瓜做菜，不管是做汤还是做菜，都很好吃，这个丝瓜是我一个半月以前做的，很下饭也很好吃呢，分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料丝瓜（一条约300克）西红柿（一个约200克）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...

食材明细主料丝瓜（一根）西红柿（一个）辅料蒜瓣（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒丝瓜的做法步骤1、西红柿去皮，蒜切片，丝瓜去皮切滚刀块。2、起锅烧油，下花椒大料炸香捞出，下素蒜片炒香。3、放葱花西红柿煸炒。4、...

“天热懒得出去买菜就把冰箱里的食材合理利用一下其实美味只是缺乏人去创造不只是山珍海味才能创造出美味平常的食材经过精心的制作配搭也能做出可口的菜肴”食材明细主料西瓜皮（200克）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适...