红菜头色拉的做法 红菜头色拉配巧克力慕斯 红菜头色拉怎么做
“红菜头一直都用做罗宋汤的烹饪，夏天改个方式，做成色拉，享一丝清爽”食材明细主料红菜头（1个）辅料白巧克力（50克）奶油（100克）薄荷叶（适量）配料橄榄油（适量）柠檬醋（适量）酸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红菜头色拉的做法步骤1、红...
蔬菜色拉的做法 蔬菜色拉（附基础色拉酱的详细制作） 蔬菜色拉怎么做
“今天做的这款色拉酱本是为了面包的馅料而做，结果当所有材料准备妥当，色拉也制作到一半时，相机却罢工了。估计厨房待久了，它也闹情绪，薄薄的镜头上满是雾气，郁闷的啊，只好等它慢慢散吧。”食材明细主料土豆（四只（小））鸡蛋（一只）玉...
菠菜色拉的做法 菠菜色拉怎么做
食材明细主料菠菜（适量）辅料热水（适量）芝麻色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜色拉的做法步骤1、菠菜去根、去烂叶、洗净后沥水。2、再用小汤锅倒入开水，菠菜放进去拨几下就拎出来。3、烫过的菠菜用切熟食的...
原色红酒沙拉的做法 原色红酒沙拉怎么做
食材明细主料菠萝（适量）苹果（适量）香瓜（适量）草莓（适量）火龙果（适量）红葡萄酒（适量）辅料白糖（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）原色红酒沙拉的做法步骤1、将菠萝、火龙果、香瓜去皮，切成方糖大小的丁；苹果、草莓洗净，切成大小...
南瓜红糖双色馒头的做法 南瓜红糖双色馒头！ 南瓜红糖双色馒头怎么做
“南瓜性温、益气；红糖性温、补血。这可都是经期暖身、活血的佳品！香甜可口的红糖南瓜馒头，绝对是经期的最佳主食和保健品。（ps：JMS，经期要多吃温性食物才不会痛经噢！西瓜一类的寒凉食品，经期一定不要碰！）”食材明细主料南瓜（100...
红苋菜拉面的做法 红苋菜拉面怎么做
食材明细主料红苋菜（55克）拉面（90克）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红苋菜拉面的做法步骤1、食材：红苋菜（已清洗）。2、拉面。3、猪油。4、锅中倒入清水搁入适量的猪油。5、烧开。6、接着，下入90...
红色腐乳馒头的做法 红色腐乳馒头怎么做
食材明细主料普通面粉（1000克）白糖（130克）酵母（10克）温水（430克）奶粉（30克）辅料红色腐乳（96克（5块））咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红色腐乳馒头的做法步骤1、将酵母、白糖用温水兑开，将面和奶粉混合，加入酵母水和成面团，分成4大份...
奶香红糖双色馒头的做法 土豆家～～【奶香红糖双色馒头】 奶香红糖双色馒头怎么做
“史上最详细步骤解答可爱诱人老少皆宜”食材明细白面团面粉（500g）酵母（5g）盐（2g）糖（35g）食用油（5ml）牛奶（250g）红糖面团面粉（300g）酵母（3g）盐（1g）红糖（40g）食用油（5g）豆浆（150g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香红糖双色馒头的做法步骤1...
红曲双色馒头的做法 双色馒头第二磕：红曲双色馒头 红曲双色馒头怎么做
“第一次用红曲粉做馒头。没想到成品的颜色如此艳丽漂亮。对这一次的馒头还算满意，基本上没走形，发酵程度也比较适中。”食材明细主料面粉（200克）干酵母（2克）水（100克）红曲粉（1小勺）植物油（6克）白砂糖（12克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗...
泡菜鸡丝色拉 的做法 泡菜鸡丝色拉 ★鸡丝轻食 10 泡菜鸡丝色拉 怎么做
“写到最后一篇才想到，是不是该算一算热量，不然岂不是有诈欺嫌疑？挑几个基本成员计算一下︰鸡胸肉(120g)140卡+植物油2小匙(10ml)80卡+糖2小匙(5g)30卡+酱油1大匙(15ml)15卡……嗯～基本热量没超过300卡，至于其他角色(每篇略...
蔬菜色拉的做法 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉 蔬菜色拉怎么做
“在新年来临前，家家户户忙着年菜，俺将陆续发表年菜，希望大家喜欢。每年的年菜，总的考虑孩子们喜欢吃的，让孩子们开开心心地过节。今这款蔬菜色拉去掉以往的方腿肉，无荤菜，有利于孩子健康成长。上桌一抢而光呢。”食材明细主...
薯片生菜色拉的做法 薯片生菜色拉怎么做
“南京这几天太热了，全家都没有胃口。想着今天就来做一道既爽口，又和🍺很搭的蔬菜色拉🥗吧～”食材明细主料生菜（1颗）薯片（2把）辅料精盐（1/3匙）海苔碎（1勺）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薯片生菜色拉的做法步骤1、生菜洗净、...
橙味芝麻菜色拉的做法 橙味芝麻菜色拉怎么做
“芝麻菜（土语roka，英语rocket）是土耳其四季常有、用来做色拉的蔬菜。芝麻菜入口芝麻香气浓，味道苦中带酸。土耳其人经常作为烤鱼的配菜食用，很是解腻。除了口味清爽，它还有防癌健胃、祛痰平喘的功效。我也很喜欢用芝麻菜做...
五彩蔬菜色拉的做法 五彩蔬菜色拉怎么做
食材明细主料紫甘蓝（100G）洋葱（40G）小黄瓜（50G）樱桃番茄（100G）黄色彩椒（40G）辅料蜂蜜（30ML）橄榄油（40ML）盐（4G）柠檬汁（25ML）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩蔬菜色拉的做法步骤1、没有分割前的原料配图2、洋葱去皮，黄椒去蒂，小黄瓜，...
日式烤白菜色拉的做法 日式烤白菜色拉怎么做
“今早起床，明显感到温度大大骤降，冷得我赶紧热碗汤来暖身，运动后巧遇邻居，她说中国北方现在是白菜当季，长得正好，味道正好！因为地理和气候因素，白菜在日本并不好种！所以日本的白菜也不便宜，早期只有达官贵人吃得起！在中日交流后...
大头菜沙拉的做法 大头菜沙拉怎么做
“前几天拌双色沙拉用的是丘比特千岛沙拉酱，宝宝说今天咱们试试蛋黄酱吧，今日早餐决定加一道沙拉，切成细丝美味的沙拉加入汉堡中，缺少了酸甜的口感，但是蛋黄的香味很浓郁，也不错呀！关键是省时省力，还省油呀！这道菜我准备作为我...
双色红曲小馒头的做法 双色红曲小馒头怎么做
食材明细主料低粉（250克）红曲粉（3克）糖粉（20克）酵母粉（2克）辅料温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色红曲小馒头的做法步骤1、低粉加入糖粉搅拌均匀备用。2、加入温水，加入少许酵母粉搅拌均匀。3、揉搓成光滑面团发酵...
俄式红菜沙拉的做法 俄式红菜沙拉甜菜沙拉方法一 俄式红菜沙拉怎么做
“红菜头是俄罗斯人很喜欢的食材，便宜又有益健康。据说是可以清洁血液，生吃熟吃都可以。托淘宝的福，可以随时买到汁水丰富的红菜头，今天收到鲜的，立马做了先生喜欢的这道沙拉，以安慰他那被工作掏空了的胃。红菜头在东北被叫...
日式卷心菜色拉的做法 日式卷心菜色拉怎么做
食材明细主料卷心菜（5—6片）调料芝麻色拉酱（1大勺）食盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式卷心菜色拉的做法步骤1、卷心菜切成细丝。2、放清水中洗净。3、最后过洗时加一小勺食盐浸泡十分钟左右。4、捞出沥干水份...
牛心菜色拉的做法 牛心菜色拉怎么做
食材明细主料牛心菜（1/2颗）西兰花（1/4颗）番茄（1/2个（小））辅料芝麻味色拉酱（适量）净水（小半锅）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛心菜色拉的做法步骤1、西兰花摘小房，洗净沥水备用。2、牛心菜十字切后，斜切去蒂，切丝后洗净备用。3、...
包菜金枪鱼色拉的做法 包菜金枪鱼色拉怎么做
“分享一道健康美味的色拉，简单易做，用鲜嫩的包菜，金枪鱼肉，熟鸡蛋加入一起，再加入又伊鲜生姜柠檬色拉调味汁调味而成的美味色拉，口感清脆爽口，吃在嘴里感觉很安心，没有负担的享受美味。”食材明细主料包菜（200克）金枪鱼罐头（1罐...
金枪鱼甜菜头沙拉的做法 金枪鱼甜菜头沙拉怎么做
“最近回老家度假了，所以有几个星期没有写日志；今天做了一款很简单的salad，材料可以随着自己喜欢加入。今天的salad加入了甜菜头，甜菜头[beetroot]是一种根生植物；甜菜根含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分和维生素A、B、...
蔬菜色拉的做法 蔬菜色拉怎么做
“淡淡的芒果香淡淡的柠檬香很简单很便捷的一款蔬菜色拉”食材明细主料苦菊（适量）红番茄（适量）黄番茄（适量）樱桃小萝卜（适量）黄瓜（适量）卷心菜（适量）鸡蛋（适量）辅料芒果（半个）柠檬（适量）橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟...
生菜色拉怎么做呢
美味菜肴是思乡情中无法抹去的记忆，这造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的对于食物的歌颂源源不断地传递至今，而现代人继续延续这一精神，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来生菜色拉怎么做呢。一...
紫苏西红柿鸡丝色拉的做法 紫苏西红柿鸡丝色拉 ★鸡丝轻食 2 紫苏西红柿鸡丝色拉怎么做
“我怕胖、不耐饿又坚持无肉不欢，想要在市面上找到符合自己需求的产品还真难…鸡丝都给太少了～于是认真把『又懒、又馋、又怕胖』，当成自己设计食谱时的一个单元。厨房打滚多年，终于发现〝鸡丝色拉〞完全符合这一项目的要...