南瓜三色豆浆的做法 南瓜三色豆浆怎么做
食材明细主料南瓜（1小块）黄豆（1把）绿豆（1把）红豆（1把）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜三色豆浆的做法步骤1、前天晚上先把黄豆、绿豆、红豆一起加水泡起；同时准备好南瓜备用2、隔天起床把泡豆子的水倒掉，黄瓜...
豆浆南瓜羹的做法 豆浆南瓜羹怎么做
“营养早餐”食材明细主料黄豆（200克）南瓜（200克）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆浆南瓜羹的做法步骤1、黄豆洗净泡发，南瓜去皮切片2、将黄豆倒入豆浆机中3、倒入南瓜打成浆4、倒入电锅中煮开5、装碗开吃...
南瓜子熟豆豆浆的做法 南瓜子熟豆豆浆怎么做
“剩货。都是剩货。近日没完没了的熟黄豆，今日南瓜子，都是剩货。而豆浆机，就是剩货终结站。这早已不知年岁几何的豆浆机，无怨无悔，任劳任怨，把所有塞进肚里的东西变成一缸浓浆。南瓜子，如果不变成豆浆，还可以在哪里寻找归路？”...
花生三色豆浆的做法 花生三色豆浆怎么做
“豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。喝豆浆的好处有这么多，各种颜色的豆子营养又不同，...
冰南瓜豆浆的做法 冰南瓜豆浆怎么做
食材明细主料南瓜（适量）黄豆（适量）花生（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰南瓜豆浆的做法步骤1、南瓜改刀切小块黄豆提前泡好的。2、所有食材放在一起启动米糊键开始工作。3、启动米糊30分钟拼命的工作中...
三色藜麦豆浆的做法 三色藜麦豆浆怎么做
“自己在家做豆浆的时候，别傻乎乎的只知道放黄豆，其实，只要往黄豆里掺一把其它食材，每天都有不一样的豆浆喝，起码做到一个月不重样是完全没有问题的，我开了一包三色藜麦，最近就特别喜欢打藜麦豆浆喝，三色藜麦是一种被国际上认...
南瓜红枣豆浆的做法 南瓜红枣豆浆怎么做
食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜红枣豆浆的做法步骤1、食材。2、红枣去核切块、南瓜切块。3、将洗好的黄豆、红枣、南瓜放入豆浆机中，加1000毫升清水。4、按干...
三色豆浆布丁的做法 熊熊故事之熊熊也爱吃布丁----三色豆浆布丁 三色豆浆布丁怎么做
“平时我们喝豆浆，不就是加些豆豆，最多再加些花生芝麻之类的，打好直接喝下去，但因为有了这次活动，我们会让豆浆发挥多大的功用呢？今天先用豆浆来做一款甜品吧，色彩丰富，口感甜美，让视觉和味觉都得到好的享受吧。美味又美丽的布...
山药南瓜豆浆的做法 山药南瓜豆浆怎么做
“早上快手早餐，一杯营养豆浆搭配包子，面包都是不错的。”食材明细主料山药（适量）南瓜（适量）辅料黄豆（适量）大米（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药南瓜豆浆的做法步骤1、山药南瓜去皮。2、切块。3、黄豆，大米洗净。4、...
南瓜双豆浆的做法 南瓜双豆浆怎么做
“今来一款：南瓜双豆浆，口感浓郁，颜值爆棚，感觉喝的每一口都超级营养”食材明细主料熟南瓜（适量）黄豆（适量）红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜双豆浆的做法步骤1、所需食材准备就绪，豆子提前浸泡。2、...
三色豆豆浆的做法 三色豆豆漿 三色豆豆浆怎么做
“豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年癡呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌；中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合癥；青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。一直想買臺豆漿機，可是就怕買了沒時間做，浪費。剛好哥哥用廣發卡積分...
南瓜豆浆的做法 南瓜豆浆怎么做
“营养丰富，既有豆香味，又有南瓜的清香，早上来一碗棒极了！”食材明细主料黄豆（适量）南瓜（适量）辅料糯米（少许）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜豆浆的做法步骤1、黄豆，糯米洗净浸泡一晩备用。2、南瓜去皮切成...
南瓜百合豆浆的做法 #团圆饭#南瓜百合豆浆 南瓜百合豆浆怎么做
“颜色金黄，南瓜的软糯与百合的鲜甜融合，光滑细腻，好喝极啦😋😍”食材明细主料南瓜（100g）鲜百合（50g）黄豆（1把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜百合豆浆的做法步骤1、南瓜100g。2、鲜百合50g。3、...
南瓜豆浆的做法 【营养豆浆】——南瓜豆浆 南瓜豆浆怎么做
“南瓜营养丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可帮助消化，降低胆固醇。”食材明细主料南瓜（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南...
豆浆南瓜汤的做法 豆浆南瓜汤怎么做
“这个南瓜汤用豆浆做为原料，原因是早期的豆浆机还没有浓汤功能，只能打米糊或者豆浆，只好费事儿再用豆浆做为原材料做成南瓜浓汤。对于象米爸爸这种纯中式的胃，吃不惯奶油的味道，这样做出来的汤倒也很合他的口味”食材明细...
豆浆南瓜发糕的做法 豆香十足------【豆浆南瓜发糕】 豆浆南瓜发糕怎么做
“心情故事在所有发糕里最喜欢的是南瓜发糕，不论它的颜色，还是口感，营养方面，都是我喜欢它的理由。很多同学都说发糕不好做，做不成功，但是我不那样认为，我觉得发糕在面食里是最容易掌握的，不需要和面，不要整形，面发好后就可以开...
南瓜子豆浆的做法 南瓜子豆浆怎么做
“这款豆浆特别适合男士饮用。南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，因为前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天坚持吃一把南瓜子有预防前列腺癌的作用”食材明细主料南瓜子（30g）黄豆（70g）辅料蜂蜜（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工...
南瓜绿豆浆的做法 南瓜绿豆浆怎么做
食材明细主料南瓜（适量）绿豆（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜绿豆浆的做法步骤1、原料：南瓜一块，绿豆用手抓两把，大米用手抓一小把2、1.绿豆提前一晚泡好，洗净3、2.南瓜洗净，切成丝4、大米洗净，所有材料放入...
南瓜紫薯豆浆的做法 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆 南瓜紫薯豆浆怎么做
“紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。此豆浆可补充能量，增强体力。”食材明细主料黄豆（30克）南瓜（40克）紫薯（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜紫薯豆浆的做法步骤1、准备好...
南瓜豆浆的做法 减脂养生豆浆---南瓜豆浆 南瓜豆浆怎么做
“南瓜的营养价值很高。可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，所以这是一道去油脂的减肥佳品。”食材明细主料黄豆（50克）南瓜（150克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南...
红枣南瓜豆浆的做法 红枣南瓜豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）南瓜（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣南瓜豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡，南瓜去皮切小块。2、红枣去核切碎。3、全部食材放入破壁机中，选择五谷浆程序。4、香甜...
板栗南瓜豆浆的做法 板栗南瓜豆浆怎么做
食材明细主料板栗南瓜（约80g）黄豆（约100g）辅料纯净水（适量）调料无或白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗南瓜豆浆的做法步骤1、泡好的黄豆放破壁机里。2、放上蒸熟的板栗南瓜。3、放纯净水，水位在上下限中间最好...
南瓜荞麦豆浆的做法 南瓜荞麦豆浆怎么做
“香甜，光滑细腻，颜色金黄，简单快捷。”食材明细主料南瓜（适量）荞麦（一把）辅料黄豆（一把）清水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜荞麦豆浆的做法步骤1、黄豆一小把泡两三个小时。2、荞麦一把。3、南瓜去皮切成小块。4...
三色米蒸南瓜的做法 三色米蒸南瓜怎么做
“正是吃南瓜的季节，今天我就给亲们分享一道三色米蒸南瓜，是减肥人士的首选。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）三色米（半碗）辅料红枣片（12片）枸杞（少许）调料红糖（1块）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色米蒸南瓜的做法步骤1、准备...
豆浆南瓜红豆汤的做法 豆浆南瓜红豆汤怎么做
“第一次发菜谱真有点紧张，这道甜点很简单，主要是不想浪费太多东西，都是用家里放剩下的东西做的，很简单~！”食材明细主料豆浆（一碗约250ML）南瓜（适量）辅料红豆（100g）姜（2片）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆南瓜红豆汤的做法...