鲪汁如雪的做法 鲪汁如雪怎么做
食材明细主料黑鲪鱼（500克）香菜（20克）葱（20克）辅料黑胡椒粉（0.5匙）醋（0.5匙）味精（0.3匙）盐（0.5匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲪汁如雪的做法步骤1、今天的黑鲪鱼特别新鲜因为是自己钓回来的准备熬一个原汁原味的鱼汤来补充一...
西柚雪梨汁的做法 西柚雪梨汁怎么做
“结婚生孩子之前，有好几个同事老是跟我说，生孩子之后你会很容易就便秘的。而且曾经有一位卖治便秘药的男同事跟我提起此事，我都面红耳赤的赶紧转换话题。至从生了我家嘟爷，我才知道生了孩子真的🈶便秘这一说法，而且便秘起...
雪梨香芒汁的做法 雪梨香芒汁怎么做
“女儿从小就向往着不用咀嚼就能下咽的食物，平时，在家吃着吃着东西，就会捧着自己的小脸，唉声叹气道：“妈妈，你知道么，吃东西是一件多么累嘴麻烦的事，要是有不用嚼就能自动到胃里的食物就好了。”对懒到家的女儿，我只能说：“除非...
火龙果雪梨汁的做法 只有雪梨味的火龙果雪梨汁 火龙果雪梨汁怎么做
“火龙果具有超级多的营养价值，有利于减肥排毒，但是火龙果本身风味欠缺，和雪梨一起做完果汁也是雪梨味十足，但是颜色是漂亮的紫红色且不易氧化”食材明细主料火龙果（半个）雪梨（半个）辅料水（200ml）冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分...
雪梨汁的做法 雪梨汁怎么做
食材明细主料雪梨（两个）调料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪梨汁的做法步骤1、雪梨去皮切块。2、放入榨汁机。3、轻轻按一下按键。4、半秒钟即可出成品。5、成品图来一张！...
雪梨百合豆汁的做法 【烟台】雪梨百合豆汁 雪梨百合豆汁怎么做
“冬天气候比较干燥，尤其是北方的冬天，室内暖气都比较足，经常会感到口干舌燥，有时候还会干咳。吃一些具有生津润肺作用的梨和百合，能帮助我们对抗干燥的冬季。”食材明细主料黄豆（半杯）雪梨（半个）百合（20g）辅料红枣（8个）甜味（口味）其...
蜜汁川贝雪梨汁的做法 蜜汁川贝雪梨汁怎么做
“秋季干燥，加上雾霾，我开始注意对肺部的保养。这款汤是典型的润肺功效的滋补汤，嗓子干痒有痰等都适合服用，还可以缓解皮肤干燥和便秘喔。”食材明细主料川贝（3g）雪梨（1个）蜂蜜（3大勺）辅料枸杞（10g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（...
芹菜雪梨汁的做法 排毒纤体~芹菜雪梨汁 芹菜雪梨汁怎么做
食材明细主料芹菜（300克）雪梨（1个）辅料清水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜雪梨汁的做法步骤1、芹菜清洗干净，雪梨一个。2、将青菜切碎、雪梨去皮去核后切丁。3、将雪梨和芹菜放入料理机，加入适量水。这个水必须...
雪梨甘蓝汁的做法 【雪梨甘蓝汁】 雪梨甘蓝汁怎么做
“紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。营养非常丰富，含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。在国际医学领域，甘蓝是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等...
雪梨西瓜汁的做法 雪梨西瓜汁怎么做
“西瓜能给人体补充大量水分，主要有烟酸，瓜氨酸，苹果酸等营养成分，具有清热解暑，除烦生津等功效、雪梨所含的营养物质很容易被吸收。此款果汁适宜夏季饮用。”食材明细主料西瓜（500克）辅料雪梨（2个）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简...
清肺雪梨汁的做法 清肺雪梨汁怎么做
“冬天屋里暖气很干燥，雪梨有润肺止咳化痰去燥的功效。但是雪梨性寒，肠胃不好的人少食，也可加热食用”食材明细主料雪梨（2个）辅料矿泉水（50ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肺雪梨汁的做法步骤1、将雪梨洗净去皮2、...
蜜汁雪梨的做法 蜜汁雪梨怎么做
“用电饭煲做饭时放上笼屉里蒸，饭做好时蜜汁雪梨就好了。”食材明细主料雪梨（一个）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁雪梨的做法步骤1、雪梨削皮后，梨皮放在碗底，梨块也放在碗中加水，水只要没过梨块就可以...
香橙雪梨汁的做法 【山东】香橙雪梨汁 香橙雪梨汁怎么做
“今年的冬天雾霾特别严重，在这雾霾天气不断的冬季，我们更需要喝点健康的果汁来滋养皮肤。雪梨是我们冬季常见水果之一，价格便宜，营养价值高。而且含有大量水份，非常适合榨汁饮用。它本身含有大量的维生素，矿物质，可以清心、...
雪梨菠萝汁的做法 深秋一杯雪梨菠萝汁 雪梨菠萝汁怎么做
“几场秋雨天气渐凉，似乎突然从夏天到了冬天，这几天的阳光却让温度渐渐升高。喝杯雪梨菠萝汁，酸甜可口，去火降燥。梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。...
西瓜雪梨汁的做法 西瓜雪梨汁怎么做
食材明细主料西瓜（一块）辅料雪梨（半个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜雪梨汁的做法步骤1、西瓜去皮切块。2、雪梨去皮切块。3、一同放入榨汁机里。4、按下启动键，榨成汁即可。5、成品图。小窍门放冰箱冰镇一下更...
苦瓜雪梨汁的做法 苦瓜雪梨汁怎么做
食材明细主料苦瓜（适量）雪梨（适量）辅料凉开水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜雪梨汁的做法步骤1、少量的苦瓜挖去里面的籽洗净切薄片。2、适量雪梨去核后切薄片。3、将切好的苦瓜和雪梨放入榨汁杯中。4、加入少...
玉米雪梨汁的做法 玉米雪梨汁怎么做
“玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质，玉米含有丰富的谷氨酸能促进大脑发育，提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育，是儿童最好的“益智食物”。玉米所含维生素B族能调节神经，增强有益菌、抑...
雪碧黄瓜雪梨汁的做法 雪碧黄瓜雪梨汁怎么做
食材明细主料黄瓜（4片）雪梨（1个）雪碧（适量）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪碧黄瓜雪梨汁的做法步骤1、雪梨去皮切片，黄瓜切薄片。2、将雪梨片放入破壁机，启动，大约30秒。3、把做好的梨汁倒入杯子，加入黄瓜片...
金桔雪梨汁的做法 金桔雪梨汁怎么做
食材明细主料金桔（2个）雪梨（1个）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金桔雪梨汁的做法步骤1、准备好的食材。2、枣去核，金桔切片雪梨切块。3、水开加入红枣煮10分钟。4、加入雪梨继续煮10分钟。...
苹果雪梨汁的做法 苹果雪梨汁怎么做
食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）辅料水（适量）原味（口味）未知（难度）苹果雪梨汁的做法步骤1、苹果和梨洗净削皮切块。2、放入便携榨汁机。3、加入适量水，开始打。4、打好到出即可享用。...
西芹雪梨汁的做法 西芹雪梨汁怎么做
“自己榨的西芹雪梨汁，绿色无任何添加。有清肺热，保健润肠胃的作用。可清热，排毒，补充人体所需的纤维素。适合作为儿童的食疗食谱。”食材明细主料西芹（60g）雪梨（1个）辅料白糖（3g）凉开水（70g）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西...
雪梨石榴汁的做法 属于初秋的雪梨石榴汁 雪梨石榴汁怎么做
“石榴的果实晶莹剔透，带着好看的紫色，口感酸甜，只是石榴比较难剥，全部剥完一口吃掉才是最爽的。石榴汁中含有丰富的抗氧化剂，这种化学物质让水果和蔬菜拥有深的颜色，而且也会抵制损害细胞，继而发展成癌症或其它疾病的化学物...
雪梨橘子汁的做法 雪梨橘子汁怎么做
“最近孩子总是咳嗽，做了点橘子梨汁喝。”食材明细主料雪花梨（1个）辅料丑桔（3个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨橘子汁的做法步骤1、准备好的食材。2、橘子去皮，梨去皮切块。3、放到果汁机里。4、果汁就做好了。5...
马蹄雪梨汁的做法 【广东】马蹄雪梨汁 马蹄雪梨汁怎么做
“努力解决堆积的水果们。不想直接啃，可以打汁儿。担心梨子直接打汁儿会变色，煮一煮就不会有着担忧了。懒得坐锅烧水，趁着煮饭，干脆放进饭煲里蒸熟也是一样。马蹄虽不用担心变色，但蒸一蒸也没什么要紧。不用计算时间，跟饭一...
青瓜雪梨汁的做法 青瓜雪梨汁怎么做
食材明细主料黄瓜（1根）砀山梨（1个）辅料净水（适量）调料蜂蜜（1勺）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜雪梨汁的做法步骤1、准备好梨和黄瓜。2、洗净，去皮、去核，切段或块。3、净水加到1200的刻度线处。4、选择“果蔬”档。5、蜂...