关于营养酒酿蛋怎么做好吃的餐饮精选

“寒冷的冬季，来一碗营养十足的酒酿蛋是个不错的选择哦~米酒的甘甜，搭配着百合、莲子、枸杞、大枣、银耳十足的营养，对于女性具有很好的滋补作用。米酒，原来是四川小吃，用蒸熟的米饭，加入酒药，就是一种酿酒的酵母，经过发酵，一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.糯米淘洗4-5次后，加水浸泡一夜，至手能碾碎；2.沥干水，放蒸锅里大火蒸，水开了以后10分钟左右至熟；3.放碗里，趁热分次加冷开水，用手搓到米不成团，...

“酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。”食材明细主料酒酿（80g）鸡蛋（1颗）辅料水（250ml）糟香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酒酿鸡蛋是一种小吃。我记得以前我奶奶经常和酒酿鸡蛋，不仅解了酒瘾，又能饱腹。酒酿鸡蛋吃起来酸酸甜甜的，特别好吃，也是现在也是不可多得的美食。而且这...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.皮原料图；2.糯米粉与绿茶粉（可可粉）稍拌，慢慢加入温水，揉匀；3.分别捏成两个光滑的面团；4.椰蓉馅原料；5.牛奶与糖，放入奶锅中用小火煮，将糖完全熔...

“天冷早餐鱼就爱这个，酒酿是鱼自己做的，蒸上糯米，用苏州的小蜜蜂牌醪糟，这个天的话放常温三天就能吃了。鱼家孩子不爱煮着吃，喜欢做好后兑点水直接挖着吃。鱼比较喜欢吃酒酿窝蛋，温温的，喝下去特别舒服。”食材明细主料酒酿...

“突发奇想。酒酿被淘尽了汁液，只剩下米粒儿。吃着无趣，弃之可惜，被冷落一旁。早餐，煎个鸡蛋吧。一抬眼，瞥见遭受冷遇的酒酿。忽然就被触动了不知哪一条神经。随意挖一勺酒酿，加在蛋液里，煎烙成金黄的圆饼。。。饶有趣味地挖...

食材明细主料鸡蛋（4个）酒酿（适量）辅料油（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿炒蛋的做法步骤1、酒酿放入容器中（我这是自己做的酒酿）。2、打入鸡蛋将蛋液打散。3、锅热倒入油多放一些。4、加入蛋液翻炒。5、蛋液完全凝...

食材明细主料酒酿（适量）鸡蛋（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋酒酿的做法步骤1、锅里加适量清水，放入酒酿。2、大火煮至锅底微微冒小水泡，将鸡蛋轻轻磕一下磕破，让鸡蛋顺着破的蛋壳放到锅中，转中火煮至...

食材明细主料酒酿（适量）鸡蛋（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酒酿鸡蛋的做法步骤1、准备好酒酿。2、锅中放水烧开，用勺子将水搅成旋涡状，然后把鸡蛋打入锅中。3、将鸡蛋煮熟。4、把酒酿的瓶子打开。5、...

“女人天生缺血，每个月的特殊时期，让补血成了女人一生的必修之课。而血见热而行，见寒则凝。所以女人一定要让自己温暖起来哦！接下来，隆重推荐活血，益气，补脾胃的酒酿鸡蛋！！！而且更更更重要的是——还能丰胸！要不您实践一下？酒酿鸡...

食材明细主料米酒（3勺）辅料鸡蛋（一个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿鸡蛋的做法步骤1、原料准备。2、把三勺米酒放入锅里。3、加入适量的水煮沸。4、鸡蛋磕破，打散。5、锅里水沸后倒入鸡蛋。6、鸡蛋熟了即可食用。...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料米酒（4匙）红枣（4个）枸杞（5g）调料冰糖（5g）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿蛋的做法步骤1、准备清水半碗。2、在清水碗里加入枸杞，红枣，冰糖，米酒。3、隔水上锅蒸15分钟。4、出锅，开吃。小窍门喜欢吃...

“枸杞子滋补肝肾，美容养颜，酒酿鸡蛋滋阴养颜，枸杞酒酿鸡蛋三者放一起煮，更能促进各自营养成分的吸收，特别适合女生喝，尤其是亲戚来拜访之前，每周来一碗，可以让你皮肤细腻红润有光泽哦~”食材明细主料枸杞子（适量）酒酿（适量）土鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟其实不论是夏天还是冬天，桌上的一道食物是很受欢迎的就是汤，而且好多的地方有饭前喝汤的良好习惯，所以没有这个习惯的人的话可以学习一下，而且今天给大家...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟红豆可以缓解疲劳，促进消化，易于吸收，红豆为粗纤维食物，因为香甜软糯，可以搭配多种食材制作出可口美食，红豆营养丰富，运用烹饪的手法，将红豆变为营养新宠，这样...

江苏的美食众多，有很多被大家所熟知，其中酒酿饼更是大家的最爱，作为苏州的传统的名菜，酒酿饼也成为了当地饭店里必不可点的一道美味佳肴。但是由于江苏苏州的气候的一些问题，这种酒酿饼只有在清明时节前后才可以吃得到，平时...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料葡萄：适量辅料酵母：适量白糖：适量具体步骤1工具材料清洗：首先我们将事先准备的玻璃瓶消毒并用清水清洗晾干待用，其次是葡萄的清洗，将事先买回来的葡萄...

“今天来分享我坐月子常吃的一款小甜品，也特别适合经期女性食用，常吃它能够暖胃活血，补气养血，还有丰胸的作用哦！”食材明细主料酒酿（半碗）鸡蛋（1个）红糖（2块）辅料红枣片（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿蛋花的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当你在外边淋的像落汤鸡一样的回到家，你需要的是什么？当你一个人身体不舒服的时候，一个人待在家里时，你需要什么？这个时候，就是展现美食的魅力的时候了，为什...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟哇偶，家里有喜欢吃酒酿的人吗，今天我就给大家带来一款营养的蛋花黑米酒酿呢，不仅在于它有着蛋花和黑米，还在于它本身的药用价值，它有着活血化瘀，增加血管的...

“这道酒酿蛋花汤最适合在寒冷的早餐制作，整个过程双手不用沾一滴冷水，而且快捷又富有营养。酒酿含糖、有机酸、维生素B1、B2等，有益气、生津、活血、散结、消肿的功效。鸡蛋富含蛋白质，鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸，并...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料自制酒酿：适量面粉：适量辅料温水：适量酵母：适量具体步骤1.温水加入酒酿和少许酵母2.加面粉拌成絮状3.面团和光，冷藏发酵4.取出揉匀，用刀划开排气5.再揉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将枸杞冲洗后,在清水里泡上3分钟.2.鹌鹑蛋打散备用3.将酒酿倒入容器,放枸杞,个人视酒酿的甜度加入小碗清水少量冰糖.(如酒酿本身就很...

“【酒酿蛋】一种简单易做的小吃，口味酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。如果女性气色不好、面色疲惫，那就该要提醒自己，应该要保养下身体，补补气血了。别人送了自家酿的酒酿，和外面卖的不一样。它是干的一...