关于芦芽的餐饮精选

“蒌蒿又叫芦蒿，有特殊的香气，脆嫩可口。”食材明细主料芦蒿（1把）蒜（2瓣）花椒（1小撮）白砂糖（1茶匙）油（1汤匙）辅料干辣椒（2枚）香葱（2棵）盐（半茶匙）生抽（1汤匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌芦蒿的做法步骤1、准备好食材。2、把葱、...

食材明细主料水果（适量）辅料白糖（适量）芝麻（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版糖葫芦的做法步骤1、准备自己喜欢的水果清洗干净。2、擦汗水分。3、用竹签串好。4、锅中加一勺水，一勺白糖。5、小火。6、炒制香油色...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟腐竹绿豆芽炒西葫芦是一道全素材的炒素菜，口感香脆，是素食爱好者的不二之选，腐竹又称腐皮属于豆制品的一类香浓可口，绿豆芽是减肥圣品再配上香香脆脆的西...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芦丁豆芽简单易做，准备工作简单，只需绿豆芽和芦笋两种食材就能做出一道美味的菜，健康好吃，是家常菜的绝佳选择。芦笋搭配绿豆芽，绿色的芦笋是点睛之笔，是一...

“低脂肪的菜肴，主要由蟹味菇，芦笋和黄豆芽组成，吃起来不油腻，营养翻倍，味道鲜香。蟹味菇口感细腻味道好。芦笋蔬菜之王加上低脂的黄豆芽，这道菜爽口味道鲜美。”食材明细主料蟹味菇（150克）芦笋（10根）黄豆芽（150克）辅料葱（1段）姜（1小...

“黑豆的营养价值远远大于其他豆类，同时黑豆发芽后（其他豆也是一样），营养成分发生了不同程度的变化，维生素，蛋白质，膳食纤维呈上升趋势，脂肪和碳水化合物呈下降趋势，使营养状态更趋于我们对食物营养的需求。吃起来也是更加脆嫩...

“冬天，路边一个个买糖葫芦的数不胜数，糖葫芦，一个好听的名子，今天就和我一起做吧！”食材明细主料山楂（200克）白糖（1勺）冰糖（1块）辅料水（70ml）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖葫芦的做法步骤1、把山楂去籽，串串2、把大约70毫...

不是。芦笋的外形与芦苇的嫩芽长得极为相似，但芦笋其实不是芦苇的嫩芽，它是石刁柏的幼苗，生长习性类似于竹笋，也是从地下向地面生长，未出土的幼苗呈白色，长出地面后逐渐变成绿色，可食用。芦笋的生长周期较长，根据种植地不同，一...

“今天来分享一道鲜美的素菜，夏天的芦笋味道鲜美与豆芽搭配，完美组合！”食材明细主料芦笋（适量）豆芽（适量）辅料玉米油（适量）盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒豆芽的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒芦...

“银芽炒芦笋是一道好吃营养的家常菜。银芽芦笋的营养特点可以用低糖、低脂肪、低热量、高蛋白和高维生素矿物质来概括。”食材明细主料银芽（200克）芦笋（8根）辅料里脊肉（100克）胡萝卜（1段）洋葱（4分之1块）姜（1块）大蒜（3瓣）调料油（少许...

食材明细主料西葫芦（160克）腐竹（30克）绿豆芽（120克）辅料牛肉酱（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腐竹绿豆芽炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、腐竹（已泡软清洗切段）、绿豆芽（已清洗）、牛肉酱2、将已清...

“对于爱吃糖果的小宝贝们来说，麦芽糖无疑是健康的首选。它性温味甘，与水溶解后会化作葡萄糖，可以补脾益气、润肺止咳，与酸甜的水果搭配起来，既营养又美味。”食材明细主料紫葡萄（12颗）白葡萄（12颗）麦芽糖（两勺）甜味（口味）煮（工艺）十...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天向大家介绍一道家常菜，腐竹绿豆芽炒西葫芦。腐竹是豆类产品的其中一种，而且保存时间长，随吃随用，使用很方便，而且做成菜很入味，腐竹里含有很高的蛋白质...

食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶子的四分之一如图。5、放温暖处...

不是。芽菜并非是一种蔬菜，但它是一类蔬菜，芽菜和豆芽是有区别的。1、芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成的。在部分地区还是非常有名的，是四川四大名菜之一，脆、甜、嫩、味美可口，芽菜看起来是不怎么起眼的，但是味道比较重，...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟前几天出差，在饭馆吃了一回腐竹绿豆芽炒西葫芦，很是美味，于是自己就在网上学了做法，今天休假，就来做做吧。腐竹绿豆芽炒西葫芦食材容易准备，而且腐竹绿豆芽...

绿豆芽，现实生活中最平常不过的菜品了，真是又便宜又美味的一道菜肴，收到很多人的追捧呢！那么就有很多人提出这样子的疑虑了“绿豆芽长芽能吃吗”，具体答案不知道的小伙伴们，不妨认真仔细看一下我们接下来的文章哦！一.绿豆芽...

“年味清淡菜”食材明细主料牛肉（适量）黄芽菜（适量）辅料黄豆芽（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄芽菜豆芽牛肉的做法步骤1、热锅坐油2、倒入姜蒜干辣椒爆香3、倒入牛肉4、倒入黄豆芽，快速翻炒...

在我们的生活豆芽是一种非常常见的一种蔬菜，豆芽所含的营养也是非常的高。吃起来口感脆脆的，做起来非常的简单还有价格也较低。在生活中也是比较受欢迎的一种蔬菜，那我们就来说说炒豆芽用黄豆芽还是绿豆芽。一、炒豆芽用...

不是。茭白和芦苇都是水生植物，二者都可以食用，虽然茭白长得很像芦苇的嫩芽，但是它们并不是相同的植物。新鲜的茭白的颜色非常的白，变老的茭白颜色带有红色，而芦苇的嫩芽是白色或者褐色。茭白或者芦苇的嫩芽都可以炒菜吃或...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芦笋是营养价值不低的蔬菜之一，风味鲜美，膳食纤维高。芦丁豆芽这道菜是把芦笋和绿豆芽一起清炒而成，口味清新，色泽鲜亮，芦笋柔软可口，绿豆芽则清脆清香，是典...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芦丁豆芽是一道十分常见的家常小菜。尤其适合单身的男女或是独居人士不想炒太麻烦的菜时的很好选择，金方便省时，又可以满足人们对食物的口感的要求。芦...

冰糖。冰糖葫芦外面的糖是用冰糖熬化后的糖浆粘在上面的，所以应该是属于冰糖。做好的冰糖葫芦，最好低温保存，不然很容易就会化掉；化掉后的冰糖葫芦不仅看起来不太美观，而且吃起来口感也会变差。最好选择不易变色的水果来做...

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“绿豆芽含有大量的维生素，并且具有清火的作用，配上鲜嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鲜美，是很好的下饭菜，大多数人都非常喜爱。。。”食材明细主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）绿豆芽（245克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...