关于炒白黄瓜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒白黄瓜，这道菜主料就是白黄瓜，用料比较清淡，可以清理肠胃废物。有时候，当体内油脂太多的时候，偶尔就做一道炒白黄瓜，可以有效清理肠胃。这道炒白黄瓜制作...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炒白黄瓜是黄瓜做成的美食，汁多味道比较美，所以是比较好吃的一款美食，这款美食的口感不错，维生素含量比较丰富，黄瓜的营养比较健康，可以多吃的美食哟，这款黄...

“白皮黄瓜，也被称为脆皮黄瓜，是一种口感鲜脆，营养丰富的蔬菜。”食材明细主料白皮黄瓜（一根）辅料枸杞（几粒）调料盐（少许）白醋（少许）香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白皮黄瓜的做法步骤1、洗净，备用。2、削皮，切薄片...

“新年将至，美味的餐桌上全都是大鱼大肉的，加一些可口的小菜，可以使你的胃口大增啊。十分简单的小菜做起来既方便又好吃，何乐而不为呢？”食材明细主料黄瓜（适量）木耳（适量）白菜芯（适量）芥茉油（适量）辅料味精（适量）蚝油（适量）大蒜（适量）醋...

食材明细主料蛋清（3个）黄瓜（1条）调料食盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋白炒黄瓜的做法步骤1、炒锅烧热下油，倒入蛋清煎至成型，用铲子划成片。2、倒入黄瓜片，和蛋白翻炒均匀。3、待黄瓜片断生，放入适量食盐...

食材明细主料黄瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋两个打入碗中搅散备用。2、黄瓜洗净切片备用。3、热锅冷油烧至八成热，放入鸡蛋，煎成鸡蛋饼后切散。4...

“咸香适中，清淡家常菜！好吃美味！”食材明细主料肉丝（适量）黄瓜（一根）白菜（几片）青椒（各一个）生姜（适量）西红柿（一个）大蒜（适量）红椒（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）玉米淀粉（一大勺）老干妈（一勺）胡椒粉（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...

“辣炒白草黄瓜。自我感觉这种白草黄瓜比绿色的黄瓜好吃甘甜。大家可以买来一试。做菜生吃都很不错。做到简单的素菜，辣椒炒黄瓜。用料简单，美味照旧”食材明细主料白草黄瓜（2根）辅料辣椒（半个）配料葱（一小段）食盐（适量）鸡精（适...

六分钟左右。在炒黄瓜炒肉时，黄瓜容易炒烂，先将猪肉炒至变色后在下入黄瓜。猪肉在切片后，加入淀粉腌制一会，炒出来的猪肉口感较为爽滑。黄瓜在清洗时，用清水冲洗干净即可，其外皮是可以食用的，在处理时只用削去头尾即可。黄瓜...

“黄瓜清香脆嫩，可凉吃可热炒；茭白有“水中小人参”的美称，其富含蛋白质、维生素E等营养元素，其口感香嫩微甜；腐竹是富含蛋白质的豆制品，尤其是头三锅腐竹品质更佳。这三种食材搭配在一起，清新素雅，蛋白质含量极高，只用少少的...

“这是一道普通食材，普通加工方法成就的健康美味。黄瓜与圆白菜，简单素炒，很健康，很好吃。”食材明细主料圆白菜（150g）黄瓜（80g）辅料油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒圆白菜的做法步骤1、黄瓜洗...

食材明细主料白菜叶（五张）黄瓜（半根）辅料蚝油（一小勺）方便面调料（四分之一袋）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜包黄瓜的做法步骤1、黄瓜先切成长片2、再切成丝3、黄瓜丝里加一小勺耗油，四分之一袋方便面调料，搅拌均匀，备用4...

食材明细主料黄瓜（1条）猪肉（2块）鸡蛋（2个）葱（2条）辅料料酒（1勺）盐（0.8勺）油（0.8勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黄瓜的做法步骤1、两片猪肉洗净之后切片一勺料酒半勺盐半勺油腌制～2、一条黄瓜洗净后切片～3、打散两颗鸡蛋～4、首...

食材明细主料白玉菇（3两）水黄瓜（1根）辅料小葱（2根）蒜（2辫）盐（少许）蚝油（5克）鸡精（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒黄瓜的做法步骤1、准备食材。2、将自玉菇用水冲干净，轻轻挤出水分，斜切成段，黄瓜切片，葱切小段、蒜切片。...

“剩的蔬菜一起炒了。”食材明细主料干豆腐（适量）黄瓜（1块）辅料心里美萝卜（少许）白菜（少许）葱（少许）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒白菜黄瓜的做法步骤1、备好食材，切片。...

“黄瓜圆白菜是很清爽的一道素菜。黄瓜搭配圆白菜一起炒，简单快捷，低油低脂。加了少许白糖，菜品清爽中有一丝丝甜，家人喜欢的味道。”食材明细主料圆白菜（200g）黄瓜（100g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，可生食解渴，且有特殊芳香。具有清热利水，解毒的功效。黄瓜中的纤维素对促进肠蠕动，加快排泄和降低胆固醇有定作用。是减肥美容佳品，糖拌黄瓜属于生吃的一种，生吃更营养更自然更好，生吃口感清脆爽口，营...

“白玉菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、钙、镁等营养物质。功效：1.增强机体免疫力：白玉菇中含有丰富的蛋白质、人体必须氨基酸，有利于促进免疫蛋白的合成，还可增强T淋巴细胞的作用，从而有利于增强机体免疫力，...

食材明细主料黄瓜（1条）车白（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）花生油（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）车白黄瓜汤的做法步骤1、车白用盐水吐沙后洗净备用。2、黄瓜去皮去籽后切块。3、香葱洗净切葱花。4、锅中...

“夏天简单快手菜”食材明细主料白玉菇（300克）黄瓜（一个）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒白玉菇的做法步骤1、蒜切片备用。2、白玉菇焯水，过冷水，控干水份备用。3、黄瓜去皮、...

“前两天回了老家，老妈做了白水黄瓜，每年夏天都是桌上必备菜之一，一碗青青的黄瓜汤，让人食欲倍增。老妈每年都会种黄瓜，记得那时候在家，常常跑去地里，去摘黄瓜来吃，嫩嫩的，脆脆的，特别喜欢。黄瓜的好处就不用我多说了噻，美容养颜...

“白果，又名银杏果，富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、核黄素等营养成分，具有保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到...

食材明细主料白茄瓜（500g）普宁黄豆酱（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）花生油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒白茄瓜的做法步骤1、白茄瓜洗净。2、洗净备用白茄瓜切成薄片。3、蒜头拍扁剁碎。4、锅烧到很换，加入...

“香辣爽口，下饭菜。”食材明细主料白皮黄瓜（一根）辅料蒜（少许）红辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（适量）白醋（适量）鸡精（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣白黄瓜的做法步骤1、白皮黄瓜洗净，削皮。2、斜切薄片，备用。3、红辣椒...

食材明细主料白玉黄瓜（2个）调料食盐（1g）鸡精（小许）大蒜（2颗）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拍白玉黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、拍碎切块，大蒜切末。3、放一起。4、放食盐和鸡精，拌匀。5、成品。...