意式藏红花烩饭的做法 【意式藏红花烩饭】：给食物做减法 意式藏红花烩饭怎么做
“藏红花，是一味名贵中药材，具有活血化瘀的功效。由于藏红花对生长条件的苛刻要求，所以在世界上产量稀少，价格比较昂贵。藏红花味辛、涩，微苦中散发着天然草木的气味，糅合了山野的粗犷气息与植物的天然香气，十分特别。因此，早...
酱牛肉的做法 为香料做减法——酱牛肉 酱牛肉怎么做
“我做酱牛肉时会加一些香料，小茴香、香叶、草寇、甘草、丁香等。有位阿姨告诉我，回民做牛肉是很讲究的，牛身上的每个位置用途是不一样的。酱牛肉要用前腱子，太多的香料会影响牛肉的本身味道，要多放葱姜蒜。我按照阿姨的方...
减肥方法之南瓜减肥法
减肥成为很多职场女性和小仙女们的毕生话题，减肥，三分靠运动，七分靠节食。到底如何吃，才能健康的瘦下来呢？很多减肥专家会推荐南瓜减肥法，用南瓜代替主食，既可以作为很好的碳水，也可以作为高纤维的蔬菜，又因为口感软糯香甜，受到...
减肥方法之韭菜减肥吗
爱美是人的天性，减肥是女人一辈子的事业，所以在减肥市场上出现什么产品、什么方法都会被快速的传播起来。最近，有人就说常吃韭菜会有很好的减肥效果，这个说法被很快的在微信朋友圈传播起来，很多人都在试用这个方法，那真的有...
减脂减肥餐的做法 减脂减肥餐怎么做
“一直走在减肥的路上，却总是忍不住想吃好吃，想摄入主食，自己就做了这款好吃的减脂餐分享给你们！”食材明细主料西贝藜麦（4勺（我用的是这款，同学们家里有其它的可替换））韧豆腐（200克）西葫芦（半个）辅料西兰花（50克）甜豆荚（10个）红彩椒（半...
荷叶减肥法——荷叶减肥茶
荷叶是一种很好的养生中药材，喝荷叶茶是减肥瘦身的好办法，在现代生活中普遍存在。而且除了能减肥瘦身外，其实荷叶还对于人体有其他方面的好处，今天小编就来跟大家分享下关于荷叶的功效以及它相关的饮用方式、注意事项方面...
小众的减肥方法——喝茶叶减肥
茶叶在我们“年轻人”的观念中，往往是中老年人喝的东西，然而现在的年轻人喜爱茶叶的其实也不少，市面上我们能见到的现成的茶水有红茶绿茶茉莉茶，不少人会喜欢这种类似茶水的饮料，有的人也会认为喝茶可以减肥，但是喝茶叶减肥...
减肥方法之——喝茶能减肥
童年记忆里总出现一个爷爷的茶杯，记得爷爷在每次用餐后都会转过身向柜子走去，在柜子上用红色的茶缸沏上一杯浓浓的绿茶，悠悠然的喝茶。后来偶然间看见一本书上写道，喝绿茶或者其他种类的茶是有助于消化的，这才知道，原来喝茶...
简单有效的减肥方法——山楂减肥法
相信很多女人在减肥的路上都遇到过这种或者那种的问题吧，下面笔者就要为大家介绍一种对减肥十分有效的方法，那就是山楂减肥法。大家都知道，山楂的味道酸酸甜甜的，具有消食健胃，有很重要的药用价值。中医当中认为，山楂对减肥...
吃肉能减肥？吃肉减肥法！
相信很多人都会感觉减肥真的太难受了，小编也是易胖体质，又管不住自己的嘴巴，所以也是减肥失败了很多次，但是听到吃肉减肥法，这个减肥方法真的是震惊到小编了，难道真的有这么好的减肥方法吗?接下来就为大家介绍一下如何使用...
神奇的减肥法，梨子减肥法
爱美之心，人皆有之，自从我们的审美在苗条这条路上越走越远以后，无论是男孩子还是女孩子，都渴望自己能有一个完美的身材，由此，形形色色的减肥产品真的是让我们眼花缭乱，且不论这效果如何，只要是对我们的身体没有伤害那就万事大...
什么是荷叶减肥法？荷叶减肥法的减肥功效怎么样？
荷叶是大家都了解的一种水生植物，但是大家对于荷叶减肥法可能并不清楚，甚至会有人有这样的疑问，什么是荷叶减肥法?荷叶减肥法的减肥功效怎么样?所以下面给大家介绍关于荷叶减肥法的知识，希望大家能够通过这一篇文章对于荷...
蜂蜜醋减肥法的减肥原理
爱美的瘦身人士都知道，蜂蜜和白醋对减肥都是十分有益的。蜂蜜风味独特，有促进肠胃活动，加速人体消化的功用，而白醋则可以杀灭细菌、分解脂肪，经常食用既有利于身体健康，也能达到减肥美容的目的。那么，看似简单的蜂蜜加白醋加...
减肥菜做法，减肥解馋两不误
人们总是收不了美食的诱惑，因为总是管不住自己的嘴导致自己越来越胖。很多人就发愁应该怎样减肥，又苦于没有时间锻炼身体，所以只能往越来越胖的路上越走越远。下面就为大家介绍一些想减肥的福音的菜，这些菜谱既能减肥又能...
冬瓜荷叶减肥，清新减肥法
减肥是人们的终身事业，每个人或许正在进行着减肥计划，或即将要进行减肥计划。常见的减肥方法有运动减肥法、节食减肥法、减肥餐减肥法等。其中，减肥餐是最常见的减肥方法。那么，想要减肥的你，对减肥餐了解了多少呢？你知道冬...
最快速的减肥法—水煮鸡蛋减肥法
现在很多人又开始到了以瘦为美的思维定律，越来越多的人认为只有瘦一点，才可以让生活变得更加多姿多彩。其实，现在吃一些东西也是可以减肥的，还很有效。比如说苹果香蕉等等水果。但其实作为荤菜的鸡蛋，也是可以减肥的。水煮...
懒人减肥法——吃蛋减肥
随着现代人目前生活水平的逐渐提高，我们越来越多的出现肥胖的情况，网络上甚至出现“过劳肥”的词语来调侃。目前，一种懒人减肥法——吃蛋减肥法正风靡全球，但究竟什么是吃蛋减肥法呢？每日三餐都以鸡蛋为主食，辅以青菜水果等...
超级给力的减肥方法——西柚减肥法
每个女生看到美味佳肴，心里就不由自主的计算着卡路里，不停的给自己较劲，心里的恶魔无数次告诉自己：“你都多胖了，还吃？”今天，小编就告诉你一种又能吃到好吃的还能减肥的方法——西柚减肥法。这种方法不仅营养价值高，还不用节...
减肥方法之减肥喝汤
爱美是人的天性，减肥是女人一辈子的事业，所以在减肥市场上出现什么产品都会被快速的传播起来。最近，有人就说喝汤会有很好的减肥效果，并且喝汤会很健康，不会对人的身体造成影响。这个说法被很快的传播出来，很多人都在试用这...
白醋蜂蜜减肥法 有效的减肥方法
由于工作压力大或者是生活质量越来越高，肥胖已经成为了日常生活中最常见的问题。随着时代和科技的快速发展，现在越来越多的美眉们不单单追求的是简单的温饱问题，更多的开始追求身材的美丽和纤细，因此就会有很多女生想要减...
减肥方法之西红柿减肥汤
夏天到来了，大家还在为身上的赘肉烦恼吗？毕竟在这个季节，保持好身材才对得起这个夏天。在众多减肥人士的眼里，最完美的一种食物就是西红柿了吧。西红柿热量极其低，并且美容养颜对身体皮肤大有益处，是减肥的时候嘴馋的最佳选...
蛋汤减肥法怎么减肥？
减肥是人们的终身事业。尤其是女生，好像无时无刻都在为减肥事业做准备。吃什么样的食物也要计算其中的热量和卡路里等。不过，有些食物也能起到减肥的功效。你知道，这些食物都有哪些？他们适合在什么时候吃，吃多少才合适吗？你...
减肥餐的做法 一起减肥吧！ 减肥餐怎么做
食材明细主料胡萝卜（两根）芹菜（一小把）辣椒（半个）鸡蛋（1个）辅料盐（少许）酱油（少许）原味（口味）未知（难度）减肥餐的做法步骤1、胡萝卜两根，对半切开，清蒸至用筷子能轻松戳穿。芹菜水煮切块，然后用盐少许酱油调拌均匀，鸡蛋水煮。2、还有小半...
减肥方法之——吃萝卜减肥吗
随着人们生活水平的提高，人们的审美也发生了变化。人们不再以胖为美，而是以瘦为美，越来越多的人开始减肥。减肥作为一个人们话题成为来了人们关注的热点。减肥，大多是就是“管住嘴，迈开腿”，即除了运动以外，还要注重饮食。所...
减肥茶的做法 减肥茶怎么做
食材明细主料柠檬片（用量3g）瘦瘦果（用量1块）荷叶片（用量3g）苦瓜片（用量3块）山楂片（用量3块）干桃花（用量2g）冰糖（用量2块）辅料热开水（用量300ml）苦味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）减肥茶的做法步骤1、准备原材料2、把准备好的原材料...