关于紫署豆汁的做法的餐饮精选

食材明细主料黄豆（适量）紫署（适量）辅料饮用水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫署豆汁的做法步骤1、紫署洗净去皮切成小碎丁，隔夜泡好的黄豆2、黄豆和紫署丁倒入豆浆机里3、加适量饮用水接通电源，20分钟后香浓的豆汁...

“昨天的紫香芋没有吃完，我把它做成了饼。今天蒸热一下，就可以吃。新鲜橙子去皮，用打汁机打成果汁。现榨果汁，果香四溢。”食材明细主料紫香芋（一盘）辅料橙子（1个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫芋橙汁的做法步骤1、准备...

“两种养身绝顶食材，制成紫色迷情，少女梦幻粉，暖胃又暖心。”食材明细主料紫薯（200克）山药（100克）饮用水（500克）辅料冰糖（适量（也可不放））调料牛奶（200克（也可不放））原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯山药汁的做法步骤1、加入一个...

“还是紫薯丸，我多做了些冻在冰箱了。炸、煮都好吃，配上西米口味更加。这组照片是没加西米的，加了西米没拍。本人觉得加西米的好吃，而且孩子也喜欢。”食材明细主料紫薯（150g）糯米（150g）辅料椰汁（1罐）牛奶（适量）配料糖（20g）甜味（口味...

“紫山药也称“紫人参”，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科，以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多种维生素和胆碱等，营养价值极高。富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质，常吃...

食材明细主料紫薯（适量）浓缩橙汁（适量）辅料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、加白糖。4、压成泥。5、加入适量牛奶搅拌均匀。6、装入裱花袋。...

食材明细主料紫米（适量）椰汁（适量）辅料淡牛奶（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰汁紫米露的做法步骤1、紫米清水洗净后泡一晚，第二天紫米稍软即可。2、把紫米和泡的水一同放入煮锅，倒入椰汁，牛奶适量，冰糖，大...

食材明细主料红薯粉（150克）鸡红（50克）鸡内脏（1个）辅料鱼露（1克）生抽（2克）食盐（2克）花生油（3克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡红署粉的做法步骤1、加适量水煮熟署粉2、署粉煮了七成热后，把鸡红倒进去3、大火煮4、鸡内脏也倒进去...

“十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。柠檬也能增强肝脏的解毒功能，做了紫甘蓝柠檬汁，护肝养肝。”食材明细主料柠檬（1个）紫...

“苏叶有青苏和紫苏两种。在日本，青苏叶主要用于料理里调味与装饰用,比如说用嫩青苏叶包着烤肉吃,将青苏叶切丝拌凉菜,或者便当里装饰点缀；而紫苏则多用来给食物染色,比如说做腌梅子的时候用紫苏可以使腌好的梅子看起来...

食材明细主料署粉（200克）虾米（10克）肉丸（5个）辅料花生油（5匙）食盐（3克）鱼露（1克）生抽（2克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾米肉丸署粉的做法步骤1、虾米浸泡片刻，洗干净，肉丸切片！2、热油锅，爆炒虾米！3、倒入适量水，把所有配料加进去，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫署芝麻糯米饼是一款比较美味的煎饼，它的主要材料是紫薯，常吃紫薯有助于肠胃蠕动促进排毒哦，肠胃不太舒服，不如尝试煮紫薯来吃吧。紫署芝麻糯米饼可以当...

食材明细主料紫薯（适量）糯米饭（少许）辅料猕猴桃（3个）芒果（1个）苹果（1个）配料糖桂花（1茶匙）蜂蜜（2茶匙）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜汁紫薯糕的做法步骤1、准备好水果。2、准备半碗糯米饭。3、紫薯去皮、切厚片；入微波炉叮熟，压...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芝麻，属于坚果类，它富含优质蛋白和不含和脂肪酸，对于孩子智力的发育有着很重要的帮助哦，具有健脾的作用.紫薯，小小的身躯里富含维生素和纤维素，可以降血脂，...

“采用新疆的香甜玫瑰紫葡萄作原料，不用加糖，原汁原味，初秋换季，对于爱美的女同胞们来一杯对皮肤那是绝对的赞，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；葡萄中含的...

食材明细主料椰浆（100毫升）紫米（少许）辅料牛奶（50毫升）配料鱼胶片（2片）白糖（适量）甜味（口味）调味（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰汁紫米糕的做法步骤1、紫米淘洗干净，浸泡一小时2、放入3倍的水，煮制软烂3、捞出晾凉4、鱼胶片泡软加热至融...

“第一次买的紫山药，好大一个！用了一小半做山药汁，我还在里面加了一个梨！”食材明细主料紫山药（150g）辅料梨（1个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫山药梨汁的做法步骤1、网购的紫山药，好大个2、去山药皮后洗净3、取小半个...

食材明细主料麻署粉（300克）奶粉（40克）辅料盐（3克）抹茶粉（3克）瓜子仁（50克）黄奶油（50克）油（30克）牛奶（150克）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）麻署小甜饼的做法步骤1、将粉类混合拌匀。2、加入油，牛奶，盐，黄奶油搓匀。3、加入瓜子仁拌...

“紫甘蓝含有丰富的花青素，苹果含有丰富的维生素C，二者都含有膳食纤维，营养非常丰富，并且花青素还具有防癌抗癌、促进代谢、增强免疫力、延缓衰老的作用，苹果和紫甘蓝都可以美容养颜，一起喝，还可以掩盖紫甘蓝的微苦味道！”食...

“减肥必备！”食材明细主料紫薯（一个）香蕉（一个）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯香蕉汁的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮，放入破壁机中2、香蕉去皮切段放入破壁机中3、加入适量的水，按果汁键4、紫薯和香蕉混合一...

食材明细主料署粉（175克）鸡内脏（1个）辅料料酒（3克）鱼露（1克）生抽（2克）食盐（2克）花生油（4克）葱头（3克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡内脏煮署粉的做法步骤1、煮锅里放适量水，然后把番薯粉倒进去煮2、番薯粉煮软后，把鸡内脏倒进去3...

食材明细主料南瓜（适量）紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）南瓜紫署饼的做法步骤1、南瓜洗净去皮切成小块，上锅䒱十五分钟。2、紫薯洗净上锅蒸二十分钟3、紫薯去皮用勺子压成泥，加入白糖糯...

“玉米和紫薯搭配到一起。两种杂粮搭配到一起。紫薯弥补了玉米汁不太甜的口感，也省的放糖，喝起来更健康营养。”食材明细主料玉米（一颗）辅料紫薯（中等大小一个）配料水（豆浆机允许范围内）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉...

“这个葡萄做过一次，被老公笑话了。上次做把葡萄叶子放到了葡萄中间，照完照片，吃过葡萄包，被他看到电脑上的图片，笑坏了，说那叶子能长那里呀。不过上次摆的葡萄造型比这次好看也像，这次是把面和馅全包里了，一点没浪费都摆到了...

“夏天到了，你是不是吃食堂或者小饭馆的东西容易没有胃口？那么不如试试自己来做做青汁紫菜包饭，美味营养又方便携带。”食材明细主料米饭（800g）大麦若叶青汁（6g）紫菜（5片）胡萝卜（1个）火腿肠（2根）黄瓜（1个）辅料寿司醋（适量）番茄酱（适量）原...