关于洋葱芹菜拌护心肉的做法的餐饮精选

“卤的护心肉送人了一半，还有一些，继续吃。”食材明细主料护心肉（70g）芹菜（80g）辅料洋葱（30g）调料大蒜（1瓣）食盐（半克）生抽（小许）陈醋（小许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱芹菜拌护心肉的做法步骤1、芹菜切段。2、锅烧开谁。3...

食材明细主料牛里脊（适量）芹菜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片。2、加料酒、水淀粉、植物油拌匀腌制20...

“爽脆的芹菜营养十分丰富，再加上名为“蔬菜皇后”的洋葱，和肉丝炒出可口下饭的菜。”食材明细主料里脊肉（200g）芹菜（2根）洋葱（一颗小的）辅料姜（5片）蒜（半颗）郫县豆瓣（一勺）酱油（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜洋葱炒肉的...

“继续吃卤好的护心肉。”食材明细主料护心肉（120g）黄瓜（150g）辅料彩椒（小许）调料大蒜（几瓣）食盐（半克）李静（半克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌护心肉的做法步骤1、卤好的护心肉。2、切块。3、黄瓜切滚刀块。4、彩椒切...

“高血压患者在冬季更容易受到气温的影响，气温下降以后容易导致血管遇冷收缩，血管变得细小，血液不易流动，血压自然就会慢慢升高。患者多吃一些可以辅助降压的食物，比如说芹菜、洋葱、海带等。西芹炒肉片是一道营养搭配均衡...

“周六我哥休息，说来给我做饭吃。可是外面大雪纷飞呀，好冷的不说，主要是下雪的时候路况也不好。给他说我自己炖了一锅排骨鸡，坚决没同意他来我家。第二天一大早，我哥就买了菜给送过来了。可以换个蔬菜来吃啦。”食材明细主...

“炒完是一个很抵饿（含根茎的植物）、很营养、很漂亮的美味！”食材明细主料洋葱（一个）芹菜（一根）肉丝（适量）辅料红椒（适量）葱（适量）配料盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）老抽（适量）香油（适量）白胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱芹菜炒...

“卤的护心肉，用来拌菜味道相当好。”食材明细主料西兰花（半棵）卤护心肉（适量）辅料小米辣（1个）调料大蒜（几瓣）食盐（适量）鸡精（1g）白醋（适量）生抽（适量）油辣子（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌护心肉的做法步骤1、西兰花分...

食材明细主料卤牛肉（适量）洋葱（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）芝麻（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉拌洋葱香菜的做法步骤1、卤牛肉切成条状备用。2、洋葱洗净切成薄片，加入适量盐，搅拌均匀腌两分钟...

“给我自己做的低脂低盐蔬菜。”食材明细主料洋葱（半个）红椒（半个）芹菜（一棵）辅料食用油（小许）清水（小许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱菜椒炒芹菜的做法步骤1、把蔬菜洗净改刀。2、热锅冷油。3、油热放食...

“继续青菜拌肉来吃。”食材明细主料西兰花（150g）护心肉（120g）辅料紫甘蓝（适量）调料食盐（1g）腊八醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌酱护心肉的做法步骤1、取西兰花。2、洗净分成小块。3、紫甘蓝切叶片摆盘。4、...

食材明细主料大米（适量）洋葱（适量）小菜心（适量）瘦肉（适量）皮蛋（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）麻油（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱菜心肉丝粥的做法步骤1、大米洗净加盐腌制片刻2、洋...

“微辣咸香，既有洋葱的清甜又有孜然的味道，好吃😋。”食材明细主料芹菜（适量）洋葱（半个）熟羊腿肉（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）姜丝（适量）盐（一点点）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料洋葱（适量）芹菜（适量）杏鲍菇（适量）辅料盐（少许）调和油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒芹菜的做法步骤1、杏鲍菇、芹菜提前焯水，洋葱、芹菜切片、杏鲍菇切粒。2、热锅凉油，爆香洋葱，洋葱炒至透明3、再放...

“爽口。”食材明细主料自卤牛腱（适量）洋葱（适量）香菜（适量）小米椒（一个）辅料盐（一点点）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜洋葱拌牛肉的做法步骤1、洋葱，自己卤的牛腱。2、洋葱切粗丝。3、清水浸泡几分钟，去...

“香喷喷，下饭菜，简单又快捷！”食材明细主料猪肉（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）辅料油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）花生油（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱芹菜炒猪肉的做法步骤1、准备食材:猪肉切片...

食材明细主料心里美萝卜（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌心里美萝卜的做法步骤1、准备食材，心里美萝卜，洋葱洗干净。2、把心里美萝卜削皮，萝卜跟洋葱切成丝。3、放糖4、...

“芹菜叶拌洋葱是一道降血压、具有减肥疗效的好菜，很适合夏天食用。”食材明细主料芹菜叶（100g）洋葱（150g）辅料生姜（5g）大蒜（3g）葱（3g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶拌洋葱的做法步骤1、将买回的芹菜叶和干分开，把芹菜...

“买了两斤护心肉，卤好了，用来入菜。”食材明细主料护心肉（适量）白菜（2片）卤肉料食盐（3g）纯净水（适量）老抽（10g）葱姜（小许）拌菜料食盐（半克）鸡精（半克）生抽（5g）白醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）护心肉拌白菜的做法步骤1、洗净的护...

“洋葱杀菌祛炎，防感冒。木耳的价值极高，益气补血，润肺镇静。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳疏，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华。是一道美容菜疏。”食材明细主料洋葱（半个）芹菜（4根）木耳（10g）辅料小葱（1根）红辣椒（1根）花...

食材明细主料芹菜（200克）洋葱（200克）猪肉（200克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉丝炒洋葱的做法步骤1、洋葱洗净切条2、猪肉切条3、热油，炒香葱花，放入猪肉煸炒。加适量生抽4、放入芹...

“健康营养，爽口开胃，快手菜。”食材明细主料芹菜（两根）五香豆腐（一块）辅料洋葱（一个）红辣椒面（少许）黑芝麻（少许）调料花生油（少许）盐（少许）白醋（少许）生抽（少许）鸡精（少许）香油（几滴）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香豆腐芹菜拌洋葱的做...

食材明细主料瘦肉（适量）辅料洋葱（适量）香菜（适量）蒜末（适量）小米辣（少许）调料油（适量）香油（少许）辣蒜蓉酱（少许）酱油（少许）糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香菜洋葱拌肉片的做法步骤1、准备:瘦肉。2、洋葱，香菜。3、瘦肉切片，放酱...

食材明细主料腊肉（适量）芹菜（适量）洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱芹菜炒腊肉的做法步骤1、自制腊肉清洗干净，上锅蒸40分钟。2、腊肉蒸好切片。3、芹菜切段，在沸水锅焯水一分钟，捞出...

食材明细主料牛心菜（245克）洋葱（180克）里脊肉（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉洋葱炒牛心菜的做法步骤1、材料：牛心菜、洋葱、里脊肉（已切）2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上...