关于水果汤水的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：1段黄地瓜：1/4颗马铃薯：1/4颗黑芝麻：少许热水：120㏄黑糖粉：适量辅料具体步骤1.黄地瓜洗净，用电锅蒸熟后切丁。2.生马铃薯和生山药洗净﹝马铃薯要去牙眼﹞后...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟小时候大家都喜欢和瓶装的汽水饮料，长大了就意识到它们有多不健康。现在在家有空余时间的时候我都是自己自制水果汤水喝。多吃水果不仅不可以补充身体...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香蕉：适量草莓：适量辅料醋：适量糖：适量具体步骤1.把香蕉和草莓切片。2.先在锅里放了一点白开水，然后放一点白糖进去，用木产开始搅拌。3.往锅里加了3-4滴白...

“元宵佳节就这样吃，每家每户都吃，也很好做。”食材明细主料小汤圆（适量）辅料猕猴桃（2个）苹果（2个）梨头（2个）红枣（15颗）番薯粉（适量）蜜饯干果（一盆）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果汤圆糊的做法步骤1、葡萄干，蜜枣干，冬瓜干，金桔干...

食材明细主料苹果（1个）醪糟（2勺）辅料红糖（1块）清水（2碗）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果醪糟汤的做法步骤1、煮锅里放入两碗清水，放入一块红糖煮化。2、苹果去皮切大块，待水烧开后放入锅中。3、煮两分钟后，倒入两大勺醪糟...

“冬天就适合喝这种汤汤水水的东西，加入了水果，酸酸甜甜的，大人小孩都喜欢喝！”食材明细主料银耳（2朵）辅料冰糖（50g）猕猴桃（1个）梨（1个）葡萄干（30g）清水（适量）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果银耳汤的做法步骤1、银耳提前用冷水...

食材明细主料银耳（适量）梨（1个）桃子（1个）苹果（1个）辅料莲子（适量）百合（适量）话梅肉（5颗）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳水果甜汤的做法步骤1、这是所有原料，银耳和莲子百合都用清水洗净泡发好，银耳撕成小朵，（越小越...

“还没到十五，满大街都是卖汤圆的，今年电视刷屏的就是这款水果汤圆，作为吃货，必须与时俱进，先尝尝味道，然后在自己制作汤圆，喜欢的看看”食材明细主料汤圆（1包）辅料菠萝（15克）枸杞（10克）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果汤圆...

“超级好看的一道水果汤圆，高颜值，就像我一样。”食材明细主料迷你麻心汤圆（20颗）辅料浓缩橙汁（35克）白糖（15克）清水（250克）火龙果（少许）哈密瓜（少许）湿淀粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手水果汤圆的做法步骤1、太阳底下...

“婆婆有胃寒，所以她几乎都不要会吃些生冷的东西包括水果。医生就建议她吃煮过的水果汤所以我隔三差五就是煮点水果汤给她吃，给不爱吃红薯的小孩，做成了薯圆，他们都没有抵触”食材明细主料苹果（1个）红薯（100g）木薯淀粉（适量）圣...

“每年到这个季节都是吃柿子饼的好时候特别是每个月的那几天总是想喝点热热乎乎的我就会做点简单的补血汤配点水晶果独自享受一个人的午后！”食材明细主料核桃（5个）柿子饼（5个）大枣（5个）松子（3个）花生（适量）辅料红糖（1碗）原味（口味）...

食材明细主料苹果（1个）梨（1个）汤圆（200g）辅料藕粉（5g）糖桂花（5g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果汤圆羹的做法步骤1、苹果，梨洗净。2、苹果和梨去核去皮切小块，煮锅加水，放入苹果，梨煮开锅后再煮5分钟煮软。3、放入汤圆煮熟。...

“本药膳防止感冒，暖身通气，是严寒冬日或预防流感的佳品，制作简单，食材易得，建议大家尝试制作食用。”食材明细主料梨（一个）枣（5颗）板蓝根（4片）冰糖（适量）辅料苹果（半个）姜末（少量）贯仲（3片）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香甜水果汤...

“汤圆中加入水果一起吃、别有一番滋味……”食材明细主料芝麻小汤圆（适量）辅料草莓（2颗）猕猴桃（1个）火龙果（1个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果汤圆的做法步骤1、准备。2、锅中放入适量清水烧起泡、下入汤圆、煮熟捞...

“孩子跟我一样，不喜欢吃红薯之类的，为了让他吃下去，依旧老办法，变了花样他就吃了。”食材明细主料红薯（适量）木薯粉（适量）猕猴桃（适量）辅料白糖（适量）清水（适量）枸杞（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红薯水果汤圆的做法步骤1...

“梨可润肺化痰止咳，苹果含粗纤维，木瓜美容养颜养肺，三者结合功效加倍”食材明细主料梨（半个）苹果（半个）木瓜（一小块）辅料蜂蜜（适量）柠檬汁（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肺水果汤的做法步骤1、苹果和梨洗净，木瓜洗净去...

“润燥最好的食物之一就是水果。甘凉的水果煮熟了，可以更柔和的滋润。加了点玫瑰花酿，又香又甜又滋润。”食材明细主料菠萝（适量）长把梨（1个）粑粑柑（1个）花酿（适量）纯净水（1000克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花...

“黑芝麻汤圆是一道色香味俱全的传统名点，黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。”...

“早饭来点新鲜口味吧，酸酸甜甜的水果天然调味料，不仅打开了你的味蕾，也打开了你对新一天的美好憧憬。”食材明细主料小汤圆（小半袋）辅料草莓（5颗）猕猴桃（2个）苹果（半个）水淀粉（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果小汤圆的...

“儿子想喝水果茶，煮碗果香浓郁的汤也是极好的！”食材明细主料陈皮（几片）苹果（一个）梨（一个）橙子（一个）辅料冰糖（适量）水（适量）酸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮水果汤的做法步骤1、准备水果备用2、洗净改刀备用3、陈皮放在少...

“水果素汤，还从来不曾尝试过。苹果性味温和，还有反复的碳水化合物、维生素、微量元素及多种营养物质，据说是所有蔬果中营养价值最接近完美的一种。具有促进胃肠蠕动，降低胆固醇，增强体力和抗病能力等左右。雪梨味甘微酸性...

“民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。是因为鸭肉很适宜体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。白果具有抗衰老、保护肝脏、防治心血管疾病的功效。但白果熟食也不能过多，每次以...

“黑芝麻小汤圆里加了酒酿，新鲜水果，酸酸甜甜，又有酒酿的酒香，很好喝呢😊”食材明细主料黑芝麻小汤圆（适量）酒酿（适量）辅料草莓（适量）猕猴桃（适量）火龙果（适量）冰糖（适量）芒果（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿水果汤圆的做法...

“超级好看的一道水果汤圆，高颜值，就像我一样”食材明细主料迷你麻心汤圆（50颗）浓缩橙汁（35克）白糖（15克）清水（250克）湿淀粉（少许）辅料火龙果（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙香水果汤圆的做法步骤1、哈密瓜和火龙果切成和...

食材明细主料汤圆（1包）辅料植物油（少许）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸水果汤圆的做法步骤1、将汤圆拆包倒入盘子里，均匀的刷上色拉油2、放入已190度预热3分钟的空气炸锅中，定时15分钟，实则6-7分钟就可以了。第一次炸，我...