萝卜红梨水的做法 萝卜红梨水怎么做
“秋季干燥，风大。孩子都容易咳嗽，俺家宝儿晚上咳了几次，孩儿他妈天亮就带去门诊看。结果不用开药，就说喝萝卜红梨水。”食材明细主料红梨（2个）辅料萝卜（1根）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜红梨水的做法步骤1、红梨两...
红烧水萝卜的做法 红烧水萝卜怎么做
食材明细主料水萝卜（1根）辅料盐（适量）酱油（10克）糖（5克）八角（1个）大蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧水萝卜的做法步骤1、备食材2、萝卜（1个）洗净切成滚刀块，蒜切末3、萝卜入开水焯过4、坐锅入油烧热，放一半的蒜末煸香，接...
苹果红萝卜竹蔗马蒂水的做法 苹果红萝卜竹蔗马蒂水--水果 苹果红萝卜竹蔗马蒂水怎么做
“在家乡，空气质量不如本人现在常住地，常常感觉喉咙干涩，也常常去外面吃火锅，所以要按传统的习惯煲红萝卜竹蔗马蒂水，看见女儿朋友送的苹果，不用白不用，就加进汤料里了，其实有些水果也可以用来煲汤的。此汤清热润肺，味道清甜可...
雪梨胡萝卜汁的做法 雪梨胡萝卜汁怎么做
食材明细主料胡萝卜（1根）雪梨（1个）辅料白开水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨胡萝卜汁的做法步骤1、雪梨，胡萝卜洗净。2、去皮，切块。3、放入榨汁机中。4、启动机器，榨汁。5、成品。6、倒入杯中。...
玉米红萝卜水饺的做法 玉米红萝卜水饺怎么做
“今天休息、早早起床。闻到外面的饺子好香、很久没吃了。所以准备来一顿饺子。”食材明细主料玉米（1条）红萝卜（1条）马蹄（5个）瘦肉（150克）冬菇（5个）大白菜（1段）（适量）辅料葱花（5棵）酱油（1茶匙）生粉（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简...
白萝卜雪梨汤的做法 秋季养生--白萝卜雪梨汤 白萝卜雪梨汤怎么做
“秋季以干燥为特点，秋天的发病特点在于“秋燥伤肺”，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。所以秋季饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润...
水萝卜炒红薯梗的做法 水萝卜炒红薯梗怎么做
“每次采一把红薯叶，摘下来的红薯梗都不够做一份菜，如果采多了吧，叶子一次吃不完。只能用各种蔬菜搭配薯梗来炒。”食材明细主料红薯梗（适量）水萝卜（半个）辅料猪肉（40g）食用油（半匙）青椒（小许）调料食盐（0.5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
茅根马蹄红萝卜水的做法 茅根马蹄红萝卜水怎么做
“作为一个全职妈妈，要无时不刻地关注着孩子，一点小问题都会很揪心。每当孩子不舒服时，孩子难受，妈妈痛苦。所以，作为妈妈，我们要多注意孩子。这个茅根马蹄红萝卜水，清热解毒，养阴生津之效。是我经常煲给孩子喝的。只要是热气...
蜂蜜白萝卜香水梨汁的做法 蜂蜜白萝卜香水梨汁怎么做
“上午喝了一杯白萝卜汁，咳嗽明显轻了好多。喉咙疼的不想吃东西，继续打汁来喝。反正梨和萝卜都是有生津止渴，抑制咳嗽的作用，就搭在一起了。打出来的果蔬汁，比单纯的白萝卜汁味道好很多。”食材明细主料香水梨（2个）白萝卜（100...
梨子萝卜汤的做法 梨子萝卜汤怎么做
“梨子萝卜汤～汤汁清甜，果肉爽口软糯，非常适合干燥的秋季食用～”食材明细主料梨子（适量）萝卜（适量）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梨子萝卜汤的做法步骤1、梨子去皮切块备用。2、萝卜洗净切成薄片备...
雪梨制作萝卜雪梨冰糖水去皮吗
不去皮。使用雪梨制作萝卜雪梨冰糖时，将雪梨清洗干净，去除果核、果蒂、果柄，切成块，放入锅中，添加萝卜块、清水、冰糖，大火烧开，转小火慢炖即可。制作萝卜雪梨冰糖使用的冰糖，可以根据口味酌情添加。制作萝卜雪梨冰糖使用的冰...
雪梨萝卜丝的做法 雪梨萝卜丝怎么做
“此菜消食润肺。”食材明细主料雪梨（1个）青罗卜（1/3个）辅料蜂蜜（10克）火龙果（1块）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨萝卜丝的做法步骤1、青罗卜，雪梨洗净去皮备用。2、青罗卜，雪梨切丝备用。3、切好丝加蜂蜜。4、火龙果用...
雪梨萝卜粥的做法 雪梨萝卜粥怎么做
“宝宝辅食，适合一岁以上的宝宝，有止咳润肺之功效。”食材明细主料大米（适量）雪梨（适量）胡萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料青菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨萝卜粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大米提前泡一个小时...
白萝卜红枣水的做法 白萝卜红枣水怎么做
“白萝卜，在我国多数地区都有大面积种植。每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。具有下气、消食、消炎止咳，利尿通便的功效。用其煮水可以当做饮...
萝卜雪梨蜂蜜水的做法 萝卜雪梨蜂蜜水怎么做
“萝卜雪梨蜂蜜水--止咳化痰，挺不错的。雪梨，本意是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和...
白萝卜梨汤的做法 止咳润肺--白萝卜梨汤 白萝卜梨汤怎么做
“秋天本来就是一个容易燥的季节，特别是不小心吃了易上火的食物，那你的喉咙可就难受了，没事，来一杯萝卜梨汤润肺吧。而且这个萝卜梨汤还特适合小朋友喝，上次我家糖宝不小心染上支气管肺炎，我就天天给她煮，虽然还得打点滴，但用...
雪梨萝卜汁的做法 雪梨萝卜汁怎么做
“萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。主要用于腹胀停食、腹痛、...
萝卜梨汁的做法 萝卜梨汁怎么做
“雾霾天，你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜，梨，木耳……这些食物都是不错的选择。一杯果汁，既可清肺，又能排除身体毒素，还能防癌降压，两三分钟就能喝到，你何不试下？”食材明...
雪梨白萝卜的做法 雪梨白萝卜怎么做
“雪梨白萝卜具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。雪梨和白萝卜中还含有非常多的纤维素、芥子油，不但可以促进肠道蠕动，而且可以促进肠道内消化液的分泌，可以促进食欲。”食材明细主料白萝卜（1个）雪梨（1个）枸杞（1点点）辅料盐（1...
红皮萝卜是水果萝卜吗
不是。水果萝卜体积较小，长度在十厘米左右，且模样类似于胡萝卜，口感较为爽脆，果肉为橙色，甜度和水分比一般萝卜要高。红皮萝卜的体积较大，外皮较肉，其内部颜色为白色，形状上呈椭圆型，有较长的根须，生吃萝卜味道较重，适合用来炒熟...
萝卜雪梨水的做法 萝卜雪梨水怎么做
食材明细主料雪梨（100g（半个））白萝卜（100g）辅料水（1300ml）调料黄冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜雪梨水的做法步骤1、雪梨萝卜去皮切块。2、把雪梨萝卜放锅里，加冰糖。3、加水大火煮开。4、中小火煮20分钟即可。5...
胡萝卜梨汁的做法 胡萝卜梨汁怎么做
食材明细主料胡萝卜（1根）梨（1只）辅料凉开水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜梨汁的做法步骤1、所有食材2、胡萝卜洗净切小丁，梨去皮去芯切小丁3、将梨放入料理杯中4、然后再将胡萝卜放入料理杯中5、再倒入凉...
萝卜梨冰糖水的做法 萝卜梨冰糖水怎么做
“心里美萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，心里美萝卜和梨子搭配，是缓解咳...
红萝卜竹蔗苹果水的做法 红萝卜竹蔗苹果水怎么做
“秋风起，很容易咀唇干烈，喉咙发干，煲点润肺润喉的凉汤最好了，刚好上星期去亚特兰大，经过农夫市场，看见有竹蔗，便买了支煲水，但又找不到马蒂，用苹果代替了。”食材明细主料竹蔗（适量）红萝卜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
胡萝卜雪梨汁的做法 夏季饮品-胡萝卜雪梨汁 胡萝卜雪梨汁怎么做
“自从有了破壁机，小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他，每天变着花样给他打汁，将他不喜欢吃的都变成果汁，他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝，只有不花心思的妈妈！红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质...