雪梨萝卜汁的做法 雪梨萝卜汁怎么做

“萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力

萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。　主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

雪梨萝卜汁--润肺止咳，健脾开胃。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

雪梨萝卜汁的做法步骤

• 1、先把雪梨、萝卜洗净去皮。

• 2、把萝卜切成小块。

• 3、放到搅拌机里。

• 4、雪梨切成小块。

• 5、放到搅拌机里，加适量凉开水，放入蜂蜜。

• 6、用1键搅打20秒即可。

• 7、倒入杯中，即可享用。喝一杯嗓子立刻清爽了好多。

小窍门

1、一般人都可食用。

2、萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
3、白萝卜忌人参、西洋参同食。