关于红薯汤的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：2个辅料冰糖：适量具体步骤1.红薯洗干净2.红薯皮去掉3.红薯切小块4.放入适量水，盖上锅盖5.水开后，放入适量冰糖，煮到红薯熟就可以了烹饪技巧如有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：2—3个辅料蒜苗鸡精：适量具体步骤1.红薯洗净切片稍微厚点2.放油翻炒3.在放入水煮～（水可以多放一点）然后放点鸡精4.待汤汁差不多被吸收。就可以出...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：2个牛奶：适量，视具体粘稠度加入白糖：适量，按个人喜爱黄油：一小块胡椒粉：少量辅料具体步骤1.两个红薯去皮切片蒸软放入搅拌机中，加入牛奶开始搅拌。2.搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：4个白扁豆：50薏米：50辅料水：1000ml具体步骤1.准备好材料2.红薯去皮洗净切小块，白扁去丝切小块，薏米洗衣净备用3.将全部食材放到锅内4.加入1000毫...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：适量紫薯：适量红枣：适量冰糖或红糖：适量辅料具体步骤1.红薯，紫薯，削皮洗干净，切片。2.热水，水开倒入红薯紫薯。红枣，大火炖上40分钟左右。倒入糖调味...

“软糯可口，健康营养汤。”食材明细主料红薯（一个）辅料玉米面（两匙）纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯汤的做法步骤1、红薯洗净，去皮。2、切薄片，备用。3、玉米面备用。4、玉米面用水调成稀糊状。5、将红薯薄...

“1.消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。2.减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经...

“【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~小时候淋了雨，受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边，他们也会叮嘱我时时注意~~~直到现在，却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~其实这是一个...

食材明细主料苹果（适量）红薯（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果红枣红薯汤的做法步骤1、苹果、红薯去皮切小块，红枣清洗。2、全部食材放入养生壶中，加适量水选择水果茶程序。3、不用另加糖，食物原有的味道就很好了...

“甜甜糯糯，汤圆颗颗饱满，特别香甜”食材明细主料汤圆（一袋）辅料红薯（1个）枸杞（一些）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯汤圆的做法步骤1、汤圆一袋。2、红薯切小丁，锅中加水下入红薯煮开。3、红薯煮开变软时大概需要15分。...

食材明细主料红薯（1个）辅料梨（1只）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯梨汤的做法步骤1、所有食材2、梨去皮去心切小块，红薯去皮洗净切小块3、锅中放水放入红薯4、再放入梨煮开至红薯熟即可5、成品图...

“红枣、红薯和鲜莲子一起烧汤，没有加糖，清清淡淡的一碗，感觉挺好。”食材明细主料红枣（适量）红薯（适量）辅料莲子（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣红薯莲子汤的做法步骤1、清洗干净的红枣、红薯、鲜莲子。红枣用水...

“红薯叶曾被做为饲料喂猪的，但它也是一些地区常食的一种蔬菜，其营养也是多多，越来越受大家欢迎，如果你还没有尝过，可以试试将它加入肉汤中滚一滚，味道特赞。红薯叶汤食材：红薯叶1把、五花肉适量、姜2片、葱适量、精盐少许、...

““快手汤”即简单又营养。”食材明细主料红薯（适量）辅料面粉（少许）纯净水（适量）调料枸杞（几粒）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯面汤的做法步骤1、红薯洗净，去皮切片。2、枸杞备用。3、碗里放少许面粉加少许水，搅拌面糊...

食材明细主料红薯（二个）辅料白糖（三匙）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯甜汤的做法步骤1、把红薯切小块放在装了一半水的平底锅，用大火煮大约半小时转小火熬，中间放薯圆少许。2、煮好后放三匙白糖。3、成品图...

“红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，红薯自带甘甜软糯的属性，熬粥或者烤熟都是相当美味的。红薯浓汤加入少许牛奶，充满了奶香，加之培根和腰果碎末，中和红薯牛奶的甜腻，咸甜鲜香，一碗根本不够...

“小寒过后，天气越来越冷了，马上又要下雪了，对于很多女性朋友来说，冬天容易手脚冰凉，特别难熬，因此可多喝些汤汤水水让身体暖和起来。今天就给大家推荐一款美容养颜还能瘦身减肥的甜羹---“红薯莲子红豆汤”，不但能让身体暖...

“红薯是百吃不厌，上次炸了好多丸子，这次女儿要吃红薯片，满足了她的愿望，炸了很多，想着可以做汤，简单美味方便，这几天秋老虎发威，加些豆油皮做汤可以防秋燥。豆油皮可干吃，但不如放汤里煮着美味，豆油皮薄如纸张，筋似皮条，且价廉物...

“丰收的秋季，板栗、红薯、红枣都先后上市，早上一起煮点汤，淡淡的甜味，温暖的秋日”食材明细主料板栗（适量）红薯（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗红薯红枣汤的做法步骤1、食材去皮洗净，南瓜入镜...

“减肥…”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）芝麻糊（适量）糖（适量）辅料玫瑰酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯汤圆的做法步骤1、红薯紫薯蒸熟2、捣成泥3、加蜂蜜，牛奶揉成团4、芝麻糊，糖，芝麻酱作为三种...

食材明细主料红枣（适量）红薯（适量）苹果（适量）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣红薯苹果汤的做法步骤1、红薯、苹果去皮去核切小块。2、红枣、红薯、苹果放入养生壶中，加水选择水果茶程序。3、清甜营养汤。...

食材明细主料红薯（2个（小））洋葱（1/8个）培根（1条）牛奶（250毫升）辅料盐（适量）水（适量）黑胡椒（适量）即食麦片（适量）橄榄油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯浓汤的做法步骤1、准备食材。2、2个小红薯去皮，洋葱8分之一切成细条3、在...

“冬天来了，烧烤，火锅，大鱼大肉，心火燥热吧，这道红薯芥菜汤，给你润润吧，喝了很舒服哦。他说这就是妈妈的味道，嘿嘿”食材明细主料白心红薯（1个）黄心红薯（1个）辅料芥菜（一大颗）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯芥菜汤...

食材明细主料红薯（1只）红枣（12个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣红薯汤的做法步骤1、所有食材2、红薯去皮洗净切块，红枣洗净3、锅加放水，放入红薯4、再放入红枣煮5、煮至红薯熟，放入适量的冰糖即可6、成...

“甜中微酸，清淡营养。”食材明细主料红薯（适量）苹果（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯苹果红枣汤的做法步骤1、红薯去皮、苹果、红枣清洗。2、红薯切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、全部食材放入养生...