莲桂枸杞羹的做法 莲桂拘杞羹 莲桂枸杞羹怎么做
食材明细主料莲子（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）辅料红枣（适量）鸡蛋（适量）瘦肉（适量）配料冰糖，生粉。（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲桂枸杞羹的做法步骤1、烧开水500毫升，加15克食用碱，加入100克红莲泡涨去皮。2、洗净碱味，扮开...
桂花枸杞蛋白羹的做法 桂花枸杞蛋白羹怎么做
“此羹酸甜爽口，汤色美艳，浓郁的桂花和酒香，香气四溢，可作家宴甜汤。😋”食材明细主料枸杞（适量）酒酿（适量）蛋白（适量）辅料冰糖（适量）桂花（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花枸杞蛋白羹的做法步骤1、洗过的枸杞...
枸杞桂花糕的做法 枸杞桂花糕怎么做
“清热明目，爽滑可口。”食材明细主料桂花（2g）枸杞（20颗）吉利丁（5g）辅料冰糖碎（15g）清水（120g）原味（口味）未知（难度）枸杞桂花糕的做法步骤1、准备食材。2、将吉利丁片用冷水泡发。3、清水加入桂花和冰糖，将水煮开，冰糖煮化即可，放入枸杞...
木瓜银耳枸杞莲子羹的做法 节后养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹 木瓜银耳枸杞莲子羹怎么做
“春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满，身体的各个部位好像都膨胀了一圈，浑身的不自在。节后生活恢复正常咱也给身体来个大扫除，来个滋肾润身的美羹吧！木瓜能消食健胃，木瓜酶的助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对消化不良具有食疗的...
米酒枸杞羹的做法 米酒枸杞羹怎么做
食材明细主料三象糯米粉（50g）鸡蛋（1个）枸杞（十多颗）米酒（3大勺）辅料太古红糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米酒枸杞羹的做法步骤1、糯米粉分次加水（我调的有些稀，直接用筷子挑的）。2、锅里水烧开，把糯米糊用筷子挑到锅里煮...
枸杞桂圆莲子汤的做法 枸杞桂圆莲子汤怎么做
“入夏了很多朋友都贪凉，但是在我家就反着来，入夏了我更会给家人煲一点甜汤，凉透了之后不冰镇就给家人享用。这样子真的又解暑的又健康。朋友们可能觉得煲糖水太麻烦了，其实只要备好了料，选好的烹煮的厨电，那么炖品呀，甜糖呀...
桂圆枸杞汤的做法 桂圆枸杞汤怎么做
食材明细主料桂圆（适量）枸杞（适量）辅料鸡蛋（3）调料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆枸杞汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中清水放入桂圆煮开。3、放入适量冰糖。4、打入鸡蛋。5、放入一勺枸杞煮开即可。...
红枣银耳莲子枸杞羹的做法 红枣银耳莲子枸杞羹怎么做
“秋季是滋补的季节，多喝滋补的。一个字好喝！我家女儿很喜欢。”食材明细主料红枣（适量）银耳（适量）莲子（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣银耳莲子枸杞羹的做法步骤1、莲子去掉莲子心清洗干净2...
枸杞银耳莲子羹的做法 一分钟早餐系列一-电炖锅版——枸杞银耳莲子鸡蛋羹 枸杞银耳莲子羹怎么做
“在现代快节奏的都市生活里，我国年轻人约有半数经常不吃早餐，大多数人是由于现代生活节奏快，来不及吃早餐或随便吃一点，也有人为减肥而不吃早餐。但在半数不吃早餐的人群中，还有为数不少的学生。学生们因为晚上熬夜写作业...
木瓜枸杞银耳莲子羹的做法 告别3D做个打防腐剂的女人=木瓜枸杞银耳莲子羹 木瓜枸杞银耳莲子羹怎么做
“怀念花季、雨季和雾季那段最美好的、最活泼、最灿烂的时光...红唇皓齿、面若桃花的美好年龄；早已褪去了最初的亮丽颜色，这一段留着青春的记忆；是大多数女性人生最美好的回忆！当我过19岁生日的时候；暗自是多么欣喜自己要...
枸杞鸡蛋羹的做法 枸杞鸡蛋羹怎么做
“软嫩滑口，Q弹的枸杞鸡蛋羹，有没有想吃的感觉，自己动手丰衣足食，心动不如行动。”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料纯净水（少许）枸杞（十几粒）香葱（一棵）调料盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋敲入碗...
黑米枸杞莲子羹的做法 黑米枸杞莲子羹怎么做
食材明细主料黑米（80ml）莲子（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑米枸杞莲子羹的做法步骤1、莲子清水洗净2、枸杞洗净3、黑米枸杞和莲子放电压力锅里加适量水4、选择煮粥键5、成品小窍门喜欢甜的...
银耳桂圆红枣枸杞羹的做法 电饭锅版银耳桂圆红枣枸杞羹 银耳桂圆红枣枸杞羹怎么做
“银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效桂圆益心脾、补气血。红枣--李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益红枣煲汤气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚...
枸杞薏米莲子羹的做法 秋季滋补养生粥—枸杞薏米莲子羹 枸杞薏米莲子羹怎么做
“初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主，这二天天气聚热最高温达36度，人更容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。“枸杞薏米莲子羹”既可以滋阴润肺，又可以美白哦。枸杞：增强其免疫功能，也能明目、降血脂、保护...
枸杞银耳羹的做法 枸杞银耳羹怎么做
“枸杞养肝，滋肾，润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服...
枸杞银耳莲子羹的做法 枸杞银耳莲子羹怎么做
“银耳一般都作为甜汤，加上枸杞、莲子，入锅熬煮，要熬煮出银耳的胶质，至少也要熬煮5小时左右。有一台豆浆机都不必那么耗火费时了，比入锅熬煮口感更细腻，也是一组完美搭配。头一晚浸泡准备，第二天只需要早起20分钟，香浓甜美银...
枸杞银耳羹的做法 【营养滋补】枸杞银耳羹 枸杞银耳羹怎么做
食材明细主料银耳（适量）辅料枸杞（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发，因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通...
银耳莲子冰糖枸杞羹的做法 夏季之糖水佳品————银耳莲子冰糖红片糖枸杞羹 银耳莲子冰糖枸杞羹怎么做
“我和我的家人都喜欢喝银耳莲子羹，尤其在炎热的夏季，来上一碗冰镇的，那滋味真是美妙无比，耐人寻味！银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人...
桂花枸杞珍珠羹的做法 桂花枸杞珍珠羹怎么做
“这是一款宴席和居家都常见的甜羹，原料是家常的东东，做法又简单，有时还能当宵夜。”食材明细主料糯米珍珠丸（适量）桂花糖（适量）枸杞（适量）辅料白糖（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花枸杞珍珠羹的做法步骤1...
枸杞桂花茶的做法 枸杞桂花茶怎么做
“枸杞桂花茶属于花茶，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。”食材明细主料枸杞（一袋）桂花（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞桂花茶的做法步骤1、枸杞，干桂花，冰糖（可选）。2、枸杞剪开倒入水壶里。3、...
红枣山药桂圆枸杞羹的做法 红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品 红枣山药桂圆枸杞羹怎么做
“这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味，所以只要再放一点点冰糖就好。”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）辅料鸡蛋（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣山药桂圆枸杞...
红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做
“红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，有益心脾、补气血之功效，同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴...
桂花枸杞冻的做法 桂花枸杞冻怎么做
“桂花和枸杞都是清热养生的食材，把他们放一起煮个孩子爱吃，非常可爱的果冻吧，春天是吃各种花的季节，虽然桂花是干的，但是也是花，也要吃起来的。”食材明细主料水（400毫升）白凉粉（20克）辅料桂花（3克）枸杞（5克）调料蜂蜜（10克）白砂糖（5克...
枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做
“枸杞——养肝润肺，清热明目银耳——益气清肠，滋阴润肺木瓜——消暑解渴，美肤抗癌夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！”食材明细主料木瓜（1个）银耳（2大朵）辅料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸...
红枣枸杞羹的做法 电饭煲做红枣枸杞羹 红枣枸杞羹怎么做
“美味的红枣枸杞羹，总是让人垂涎三尺，在今天我就教给大家一个十分简单的方法，用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。”食材明细主料红枣（200克）枸杞（10克）桂圆（15个）辅料白果（10个）生水（2升）配料冰糖（20克）甜...