大叔的早餐/大风车，吹歪了怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:12分钟

主料

飞饼 ：适量
苹果 ：适量
番茄 ：适量
黑米粥 ：适量

辅料

具体步骤

1. 如图，飞饼皮四角各切一刀，中间空的地方放苹果碎，爱甜放糖，怕胖不加，然后折成风车样子。表皮抹上蛋液体。烤箱预热180度，烤15到20分

2. 出炉，风车歪了，苹果切片，番茄装饰

3. 番茄厚蛋烧，这个比初学时候更信手拈来，果然要多做。

4. 黑米粥