绿豆番薯汤的做法 绿豆番薯汤怎么做
食材明细主料番薯（一个）绿豆（适量）辅料冰糖（两块）原味（口味）未知（难度）绿豆番薯汤的做法步骤1、绿豆泡半个钟这样下锅煮。2、番薯去皮切块。3、绿豆水开5分钟这样放番薯，冰糖下去煮，这时候放冰糖，糖分可以渗入到绿豆跟番薯中去，更好...
番薯汤果的做法 番薯汤果怎么做
“汤果是宁波人冬至必吃的食品。宁波人有“吃了汤果大一岁”的说法。汤果跟汤团类似，都取“团圆”、“圆满”的意思，只是汤果要小一些，里面没有馅。”食材明细主料糯米粉（适量）红薯（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟...
绿豆和红薯夏日美丽碰撞，那红薯绿豆汤怎么做呢
到了盛夏，有些地区的温度已经高达37度、38度，这简直是离了空调就不能活的天气，更别提出门工作了。在如此的酷暑之下，我们该如何消暑呢?几乎每年都会遇到这个问题，每次也都会有不同的答案，但是每次一定会有的非绿豆汤莫属了...
番薯汤的做法 番薯汤怎么做
食材明细主料番薯（两条）辅料水（1500毫升）调料黄糖块（30g）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番薯汤的做法步骤1、番薯洗干净。2、去皮切块，放1500毫升水，30g黄糖块。3、大火煮开转中火煮5分钟关火。4、成品。...
鲜香番鸭绿豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时番鸭绿豆汤是夏天解暑的一道汤品。里面的番鸭和绿豆经过长时间的熬制，营养非常的丰富。土番鸭一般人均可食用，但是身体偏寒性的人和感冒的人群不适宜食...
绿豆红薯汤的做法 绿豆红薯汤怎么做
食材明细主料红薯（330克）绿豆（100克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆红薯汤的做法步骤1、食材：红薯、绿豆2、将绿豆淘洗一下，待用。3、将红薯洗净、去皮。4、放在案板上切成小块，待用。5、随后，将淘洗好的...
姜薯绿豆甜汤的做法 姜薯绿豆甜汤怎么做
食材明细主料绿豆（适量）辅料姜薯（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）姜薯绿豆甜汤的做法步骤1、绿豆备用。2、姜薯洗净去皮备用。3、将绿豆淘洗干净。4、锅中加入适量清水。5、大火煮开转小火煲。6、姜...
番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做
“经常煲汤的人，肯定会问番薯甜汤明明适合冬季喝，你怎么在夏季煲来喝了？相同的事物，只要稍作改变，结果也会不同即便是炎热的夏季，太过贪凉也会患上感冒，有别于热感冒；因为熬夜，吃夜宵，导致脾胃疲劳，便秘；因为温度高，导致食欲不振…...
番薯绿豆西米糖水的做法 番薯绿豆西米糖水怎么做
食材明细主料番薯（1个）绿豆（适量）西米（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番薯绿豆西米糖水的做法步骤1、绿豆用清水洗净。2、洗净的绿豆放入养生壶中。3、加入适量清水。4、养生壶启动绿豆羹1...
红薯绿豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料绿豆：50g红薯：250g辅料糖：适量具体步骤1.绿豆洗净倒进锅里，放半锅水煮开2.红薯去皮，切成块3.绿豆水煮开后放进红薯同煮4.煮20分钟就可以关火了，放糖调味...
滋补的番鸭绿豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时到了夏天，怎么能没有绿豆汤的陪伴呢，绿豆汤清热解暑，还富含多种营养，但是我们今天要做的绿豆汤可不只有这些优点。番鸭绿豆汤很是滋补，将番鸭先用水煮消毒...
番薯叶汤的做法 番薯叶汤怎么做
食材明细主料番薯叶（半斤）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯叶汤的做法步骤1、番薯叶洗干净。2、水烧开，放适量油，盐。3、放番薯叶。4、煮熟。5、成品图。...
红薯西米绿豆汤的做法 简单两步骤煲好绿豆清热解暑又润肠 红薯西米绿豆汤怎么做
“今天来分享一道我们潮汕的绿豆汤做法，夏季高温可以多喝绿豆解解暑，搭配上红薯可以润肠通便的作用，方法超级简单的，一起学习起来吧！”食材明细主料绿豆（100g）辅料红薯（1个）西米（50g）调料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
清甜滋补绿豆番薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道美味营养的经典家常小食：绿豆番薯糖水是各位各位亲们大油大肉过后调节胃口的理想佳品~~选用性味甘凉的鲜嫩绿豆，富含多种维生素与蛋白质，经常食用可...
红薯绿豆汤的做法 红薯绿豆汤怎么做
食材明细主料红薯（4个）绿豆（2杯）辅料清水（12杯）调料冰糖（2块）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯绿豆汤的做法步骤1、红薯去皮。2、切成块。3、绿豆淘洗好。4、绿豆和红薯倒入电压力锅中,加12杯水。5、放两块黄冰糖。6、按...
绿豆西米番薯甜汤的做法 绿豆西米番薯甜汤怎么做
食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆西米番薯甜汤的做法步骤1、适量绿豆备用。2、适量西米备用。3、绿豆用清水淘洗干净。4、红薯洗净去皮切块放入绿豆中。5、加入西米。6...
甜绿豆番薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟绿豆番薯糖水最适合炎热的夏天，解暑也降温。但是体寒的人不适宜食用过多，因为绿豆是良性食物，特别是女性，更加不适合过多食用。适当食用绿豆番薯糖水还可...
番薯绿豆莲子汤的做法 番薯绿豆莲子汤怎么做
“假期大吃大喝的都上火了，今天煮个清热解暑去火的甜汤，一家大小都适合喝。”食材明细主料番薯（适量）绿豆（适量）莲子（适量）辅料白糖（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番薯绿豆莲子汤的做法步骤1、准备好食...
番薯绿豆水的做法 番薯绿豆水怎么做
食材明细主料绿豆（20g）辅料番薯（200g）水（1500毫升）调料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番薯绿豆水的做法步骤1、绿豆洗干净放1500毫升水煮。2、煮开绿豆放番薯放冰糖。3、番薯熟了就可以啦。4、成品。...
番薯豆沙汤圆和番薯巧克力汤圆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄心蛋黄番薯：300糯米粉：300辅料红豆沙：500巧克力：70具体步骤1.把番薯蒸熟去皮然后压成番薯泥2.把糯米粉和番薯泥混合一下加适量温水揉成面团3.把面...
绿豆番薯糖水的做法 绿豆番薯糖水怎么做
食材明细主料绿豆（适量）番薯（适量）辅料冰片糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆番薯糖水的做法步骤1、准备好食材:绿豆泡一晚上，番薯削皮备用，冰片糖。2、番薯切大块。3、将食材放入高压锅里添加适量...
上汤番薯叶的做法 上汤番薯叶怎么做
“研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。本菜送:味甘甜,开胃下饭,清淡”食材明细主料番薯叶（1...
美味的番鸭绿豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸭肉比较平和，老少皆宜，做法也很多样，但亲们有没有试过鸭肉和绿豆一起煮呢？是不是觉得有种迷之味道的感觉？但其实，番鸭绿豆汤可是很美味的。香软的鸭肉，香软...
绿豆海带红薯汤的做法 绿豆海带红薯汤怎么做
食材明细主料红薯（适量）海带（适量）绿豆（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆海带红薯汤的做法步骤1、红薯去皮切块。2、海带绿豆洗一下泡发，然后加水煲熟绿豆，之后再倒入红薯煲半小时即可。3、这样清热解毒...
番薯绿豆糖水的做法 家常味道--番薯绿豆糖水 番薯绿豆糖水怎么做
“在炎热的夏天最适合来一碗冰镇绿豆糖水了，即清热解毒又一饱口服，真爽！！绿豆比较凉，一般寒底体质的人不适合多吃，在服药期间最好不吃哦！绿豆配上番薯，味道很不一样哦··亲们快来尝尝吧··”食材明细主料绿豆（3把）番薯（2个）通心...