罗汉果蒸橙子的做法 润肺止咳，罗汉果蒸橙子 罗汉果蒸橙子怎么做
“冬天咳嗽难受，不妨试试罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。罗汉果含丰富的维生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人体需要的物质。橙子含有丰富的维生素C...
罗汉果菊花茶的做法 罗汉果菊花茶怎么做
食材明细主料罗汉果（1/4遭受）菊花（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果菊花茶的做法步骤1、取1/4的罗汉果连壳用水洗净，再一起放入锅中，用点水泡发一会2、野菊花用水洗净3、罗汉果和菊花加水适量，煮沸4、...
罗汉笋蒸鸡的做法 罗汉笋蒸鸡怎么做
食材明细主料三黄鸡（半只）罗汉笋（5根）辅料黄酒（15克）葱段（5克）姜片（5片）葱节（1个）花椒粒（20粒）姜黄粉（1/2茶匙）食盐（4克）蘸料香葱（1棵）姜末（5克）生抽（3茶匙）香油（1茶匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉笋蒸鸡的做法步骤1、食材集合。2、三...
罗汉果菊花水的做法 罗汉果菊花水怎么做
食材明细主料罗汉果（1个）辅料菊花（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果菊花水的做法步骤1、准备一个洗净的罗汉果和适量菊花。2、养生壶放入菊花。3、罗汉果掰开放入养生壶。4、加入适量的清水。5、...
盐蒸橙子的做法 盐蒸橙子（食疗） 盐蒸橙子怎么做
“橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油在呼吸道的应用里面可以起到止咳化痰的作用”食材明细主料橙子（1个）辅料盐（适量）果味（...
罗汉果梨茶的做法 罗汉果梨茶怎么做
“美食姐姐送来了一款养生壶给我当中秋节的礼物。于是我就用这礼物配煮了茶水，今天的茶水是给大宝及娃爸准备的，这俩人最近有点咳嗽，我想着就用罗汉果及梨子来配煮一下，朋友们喜欢也可以试一下哦。在这里我也要感谢美食姐...
罗汉果雪梨汤的做法 罗汉果雪梨汤怎么做
“冬天常喝这个汤，润肺降燥，清热去火。”食材明细主料雪梨（适量）罗汉果（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果雪梨汤的做法步骤1、主要原料。2、雪梨去皮，去核，切片。3、罗汉果压碎备用。4、锅里加适量水，放雪梨煮汤。...
罗汉果梨汤的做法 罗汉果梨汤怎么做
“这几天明显感觉秋天真的来了，气候也越来越干燥。赶快给家人煮一锅罗汉果梨汤润一润！”食材明细主料梨（1个）罗汉果（1个）甜菊叶（少许）辅料枸杞（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果梨汤的做法步骤1、梨洗净去皮，切小块...
盐蒸橙子的做法 蒸菜＃盐蒸橙子 盐蒸橙子怎么做
“这两天觉得嗓子有些痒，咳嗽，不想吃药，用盐蒸个橙子试试。”食材明细主料橙子（1只）辅料盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐蒸橙子的做法步骤1、橙子用盐搓洗外皮，去除橙子皮上的天然果蜡。橙子从顶端切一刀。2、在...
罗汉果柠檬膏的做法 罗汉果柠檬膏怎么做
“罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效。主治咳喘，咽痛，便秘。柠檬生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。夏季进出空调房，冷热交替，很容易感...
甘蔗罗汉果水的做法 甘蔗罗汉果水怎么做
“邻居种的甘蔗，给了我3根，用来煮甘蔗水，清甜下火。”食材明细主料青皮甘蔗（2段）罗汉果（1个）辅料茅根（手抓1把）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甘蔗罗汉果水的做法步骤1、青皮甘蔗清洗干净。2、剁小条。（越细越好，容易出味。）3...
罗汉果红茶的做法 罗汉果红茶怎么做
食材明细主料罗汉果（一个）红茶包（一个）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果红茶的做法步骤1、把罗汉果洗净，掰成小块后，加入放好适量水的锅中，大火烧开后改小火煮五分钟2、杯中放入红茶包，趁热倒入罗汉果茶，冲泡...
罗汉果红枣茶的做法 罗汉果红枣茶怎么做
“我家小孩经常要求我煮罗汉果茶，我就通常顺手把可以放的都放进去一起煮。”食材明细主料水（适量）辅料罗汉果（适量）红枣（几颗）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）罗汉果红枣茶的做法步骤1、罗汉果洗干净表面，掰开放进去锅里，罗...
罗汉果茶的做法 罗汉果茶怎么做
“前两天小孩放学回来说，她同学今天带了罗汉果茶去学校好好喝啊！😅流感时期她居然喝别人的茶水！回来吵着我要买，昨天给她买了几只，昨晚回来就煮了一只，确实很甜。今早又煮好，装她杯子里让她带去学校。简单方便，还能治她平时不...
罗汉果果冻的做法 罗汉果果冻怎么做
“买了一大包白凉粉粉，原味的没什么味道，做成各种味道的果冻吃起来”食材明细主料罗汉果（一个）水（500克）辅料凉白开（少量）白凉粉粉（50g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）罗汉果果冻的做法步骤1、罗汉果洗净，掰开，放入加了水的锅...
罗汉果菊花冻的做法 罗汉果菊花冻怎么做
食材明细主料罗汉果菊花水（500g）白凉粉（40g）辅料牛奶（适量）调料蜂蜜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗汉果菊花冻的做法步骤1、提前煲好的罗汉果菊花水备用。2、取500克罗汉果水，加入白凉粉。3、搅拌均匀煮开。4、倒入...
罗汉果茶的做法 养身饮品------罗汉果茶 罗汉果茶怎么做
“小时候，每到夏天，家里总要泡几次罗汉果茶，罗汉果茶茶水的焦糖色，特有的甘甜味道，清热止咳的功用，牢牢的记在了我心里......”食材明细主料罗汉果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果茶的做法步骤1、买来的罗汉果...
蒸橙子的做法 蒸橙子怎么做
“橙子加盐蒸熟吃可以治疗咳嗽，我选择了水分多的爱媛橙。”食材明细主料爱媛橙（1只）辅料盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸橙子的做法步骤1、切一个开口。2、蒸。3、蒸的果肉烂烂的～蒸10到15分钟。4、捣碎。5、可...
罗汉果酥梨煲的做法 罗汉果酥梨煲怎么做
“罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。用罗汉果少许，冲入开水浸泡，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。罗汉果加酥梨煲汤，味道清甜，是...
罗汉果水的做法 罗汉果水怎么做
“罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠，咯吐不利，干咳无痰，肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。”食材明细主料罗汉果（一个）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果水的做法步骤1、...
蒸橙子的做法 止咳神器——蒸橙子 蒸橙子怎么做
食材明细主料橙子（3个）辅料食盐（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸橙子的做法步骤1、彻底把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。2、橙子不剥皮，在顶部平切开一片，就象橙盅那样的做法3、将少许盐均匀撒...
罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做
食材明细主料精大米（适量）罗汉果（适量）辅料凉白开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果粥的做法步骤1、把适量的凉白开水倒入锅中。2、适量的罗汉果洗净再用手拍碎放入锅中。3、把适量的大米淘洗干净倒入锅中。4...
罗汉果茶饮的做法 罗汉果茶饮怎么做
“罗汉果具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。”食材明细主料罗汉果（1个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果茶饮的做法步骤1、食材：罗汉果（已清洗）2、将罗汉果掰开，放入清水锅中。3、煮开，煮...
罗汉果清凉茶的做法 罗汉果清凉茶怎么做
“清热去火止咳化痰。”食材明细主料罗汉果（1个）菊花（1把）金银花（1把）金钱草（1把）鸡骨草（1把）夏枯草（1把）淡竹叶（2小扎）辅料冰糖（适量(可没加)）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗汉果清凉茶的做法步骤1、菊花金银花泡洗干净。(各材...
罗汉果雪梨汤的做法 止咳食疗罗汉果雪梨汤 罗汉果雪梨汤怎么做
食材明细主料罗汉果（9g）雪梨（350g）辅料冰糖（10g（可不放））甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）罗汉果雪梨汤的做法步骤1、准备好食材（以上食材仅代表制作量，可酌情减少，食疗讲究对症，建议热症初期服用，效果更佳）。2、梨去皮切小块，罗汉...