关于炒红菜怎么做的餐饮精选

“今天在菜场看到有红菜卖，就买了一斤回来炒着吃。红菜营养丰富，并且有多种维生素，可以补铁补血，这种菜也特别适量小孩子吃。”食材明细主料红菜（500克）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒红菜的做法步骤1...

食材明细主料红肠（适量）菠菜（适量）辅料玉米油（适量）蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红肠炒菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切好。2、红肠、蒜末切好。3、锅内放油烧热，倒入红肠、蒜末炒香。4、倒入菠菜。...

食材明细主料红凤菜（一把）鸡蛋（2只）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红凤菜炒蛋的做法步骤1、红凤菜折取嫩叶洗净2、鸡蛋打在碗中，加盐、料酒、少许水打成蛋液3、锅中放油烧热，下入...

食材明细主料苋菜（一把）辅料蒜末（两瓣）姜末（适量）调料花生油（一勺）盐（一勺）生抽（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒红苋菜的做法步骤1、苋菜洗净。2、姜末、蒜末切好。3、放油烧热，放蒜末、姜末炒香。4、苋菜切好后，入锅翻...

“这是端午节必备素菜，这个季节比较老了，所以只能用爆炒的方式进行，嫩的时候直接清炒即可。”食材明细主料红苋菜（300g）辅料干红辣椒（8个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒红苋菜的做法步骤1、把红苋菜清洗干净并泡在水...

食材明细主料红芥菜（一把）辅料蒜瓣（四瓣）调料盐（适量）蚝油（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒红芥菜的做法步骤1、红芥菜一把。2、适量清水烧开。3、洗干净红芥菜。4、焯水。5、焯水两分钟这样捞出。6、蒜瓣拍...

“武汉的红菜苔是很有特色的，在网上买的武汉红菜苔。其实这个菜对于北方人的我吃的不多。偶尔做一次也很不错。”食材明细主料红菜苔（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红菜苔的做法...

“红菜薹在武汉的价格很便宜，一般就只2块钱一斤，但它作为蔬菜它营养价值也不可小觎，富含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，多种维生素比大白菜、小白菜都高。它色泽艳红，水份最足，脆性最好，口感佳，特别是冬至前后打了...

食材明细主料红旱菜（1把）辅料盐（0.1勺）鲜薄荷叶（2片）原味（口味）未知（难度）清炒红旱菜的做法步骤1、洗净红旱菜，择掉老叶和根，留最嫩的尖儿2、放入油，油温高时倒入红旱菜，用筷子快速翻炒3、1分钟后加入盐，出锅。...

“红菜苔第一次收获，有点少，但一个人够吃😄”食材明细主料红菜苔（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒红菜苔的做法步骤1、红菜苔洗净，蒜瓣去皮。2、红菜苔切段，蒜瓣拍扁切碎。3...

食材明细主料红苔菜（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒红苔菜的做法步骤1、将红苔菜洗净。2、将红苔菜摘段。3、热锅放猪油。4、油热后放红苔菜。5、大火，炒软。6、放盐，炒匀即可。7、盛出。...

食材明细主料红苋菜（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）糖（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红苋菜的做法步骤1、锅里烧开水，加入少许油，倒入洗好的红苋菜焯水一分钟捞起。2、过冷水。3、沥干水分...

食材明细主料红肠（127克）花菜（226克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红肠炒花菜的做法步骤1、食材：红肠、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将红肠放在案板上切成片。3、将花菜下入沸水中焯开2...

食材明细主料红苋菜（适量）辅料小青椒（一根）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红苋菜的做法步骤1、苋菜洗净备用。2、小青椒蒜洗净切好备用。3、倒油热锅放蒜爆香。4、红苋菜倒锅里翻炒。5、翻炒6...

食材明细主料油菜条（一把）辅料盐（适量）蒜头（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红油菜条的做法步骤1、油菜条清洗干净。2、切段备用。3、锅中热油炒香蒜头加入油菜条翻炒。4、加入适量盐调味即可。5、装盘。...

食材明细主料韭菜（适量）猪红（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）酱油（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒猪红的做法步骤1、准备:猪红。2、韭菜清洗干净后改刀切段。3、备点蒜末。4、猪红改刀切小方块。5、然后...

“红肠的香美增加了蔬菜的香味。”食材明细主料红肠（200g）胡萝卜（1根）辅料白菜茎（50g）辣椒（2个）调料盐（适量）菜籽油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红肠炒蔬菜的做法步骤1、辣椒和胡萝卜切成小小的薄块。2、红肠也切成薄块...

“苋菜含有丰富的蛋白质、脂肪，糖类以及多种维生素和矿物质，它含的蛋白质比牛奶更能充分的被人体吸收，它里面所含的胡萝卜素会为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称，我国民间常将苋菜...

食材明细主料红菜苔（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红菜苔的做法步骤1、准备好红菜苔，清洗干净。2、切成小段。3、起锅烧油。4、油七成热时，下入菜梗先炒一下。5、再下入叶子快速翻...

食材明细主料儿菜（270克）红椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒儿菜的做法步骤1、食材：红椒、儿菜清洗切片。2、起锅倒油烧热，下入切好的儿菜和红椒翻炒翻炒。3、然后，加适量的盐。4、加适量...

食材明细主料大包菜（适量）西红柿（适量）调料海盐（适量）油（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒包菜的做法步骤1、我没有拍步骤我直接跟你们说吧，把西红柿包菜都切好放到碗里西红柿放到锅里炒出汁放入包菜...

“加入美食天下也有一段时间了，天天都在里面偷JM们的劳动成果，很羡慕JM们的巧手，总想可以跟大家一样，可以分享自己的劳动成果，但一直不晓得怎么弄，今天总算是来一次大尝试，希望各位JM们别见笑啊！”食材明细主料猪红（适量）辅料芹...

“红菜心富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，既能帮助身体提高抵抗力，又可维持人体组织及细胞结构的正常代谢。”食材明细主料红菜心（500克）辅料蒜头（2颗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红菜心的做法步骤1...

“清香美味。”食材明细主料白菜（500g）红肠（1根）调料盐（适量）菜籽油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜炒红肠的做法步骤1、红肠切成两半。2、再切成薄片。3、白菜洗净切成小块。4、油热以后，放入红肠片爆炒。5、爆炒...

食材明细主料红肠（1根）芹菜（1棵）辅料食用油（适量）葱碎（少许）姜末（少许）生抽（少许）蒜（2瓣）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红肠炒芹菜的做法步骤1、红肠切成长条段、芹菜切成细丝2、油热后放入葱姜爆香3、倒入红肠翻炒片刻4...