好喝的糖水李子怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

李子 ：3个

辅料

糖 ：适量

具体步骤

1.李子洗净后去皮。

2.去皮的李子，去核，切块，放锅中煮。

3.煮至软了，放适量的糖。

4.搅拌后，出锅。

烹饪技巧

李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。