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蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做

蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做

其实我是不喜欢喝的,只是最近在做艾灸,觉得上火啦,所以做点粥来喝。
我不喝粥,最近也不做,老给无粥不欢的人煮奶来喝。他又不喜欢喝牛奶,都是我逼着人家喝的。
估计因为今天有粥喝,某人高兴了。

食材明细

主料
  • 大米 (3把)
  • 小米 (1把)
  • 蜜薯 (1块)
辅料
  • 纯净水 (米量的6倍)
调料
  • 无核大枣 (1把)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蜜薯红枣二米粥的做法步骤

  • 蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做 第2张

    1、取米。

  • 蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做 第3张

    2、淘洗干净。

  • 蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做 第4张

    3、蜜薯洗净去皮。

  • 蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做 第5张

    4、切滚刀块,放锅里。

  • 蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做 第6张

    5、蜜薯里放洗净的米和纯净水,洗一把大枣放进来。

  • 蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做 第7张

    6、入电压力锅内。

  • 蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做 第8张

    7、选白米粥。

  • 蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做 第9张

    8、做的粥。

  • 蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做 第10张

    9、装盘。

  • 蜜薯红枣二米粥的做法 蜜薯红枣二米粥怎么做 第11张

    10、成品。

小窍门

放了蜜薯和大枣的粥好甜呀,家里有人血糖高的不能食用哦。