香梨的功效

香梨是一种水果，它与雪梨不一样，雪梨是比较大的，并且皮是黄色的。而，香梨的皮是绿色的，它也比较小。我们也许都了解雪梨的功效。也许，香梨的功效，就有很多小伙伴不知道了。香梨与雪梨虽然都属于梨，但是功效却不一样。

香梨的功效

1、梨味甘微酸、性寒、无毒，具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。

2、生津止渴。香梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

3、化痰止咳。香梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈。

4、润肺。香梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

5、祛脂降压。香梨使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

6、利尿消肿。清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿。

7、养颜护肤。香梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

营养价值

1、梨果实供鲜食，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。

2、梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。

3、梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。

4、梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;

5、促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6、梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

食用香梨的注意事项：

1、香梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、香梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、香梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃香梨。

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃香梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5、香梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

6、香梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。香梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的香梨。

香梨与雪梨一样都是属于寒性的水果，自然，它就有着清热解毒下火的作用。除此之外，香梨的功效还有减肥的作用。不过，香梨给人的感觉更加的细腻，并且，它可以不用削皮。它的皮不会像雪梨一样粗。即便，你带着皮一起食用，也不会有什么感觉。