粉蒸杂粮紫荆花的做法 粉蒸杂粮紫荆花怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

粉蒸杂粮紫荆花的做法步骤

• 1、紫荆花洗净，控干水。

• 2、放入少许盐，多次少量加玉米面，直至所有的花上都均匀粘上面。

• 3、锅中放水煮开，放入拌好的花，大火蒸8分钟。

• 4、取出用筷子稍挑散。

• 5、葱蒜切好。

• 6、锅中放油烧热放入葱蒜爆香。

• 7、放入蒸好的花，不停翻炒。

• 8、炒至面泛金黄，粒粒分散，放入盐和鸡精，关火。