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五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做

五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做

五谷杂粮煎饼卷---我很喜欢,相信你也一定喜欢吧!

一提到山东大家都知道山东的煎饼,我喜欢山东的煎饼,不管是玉米小米面的,还是杂粮面的都很好吃,尤其是五谷杂粮煎饼,浓郁的豆米香味,卷上自己喜欢的菜,做早点那是一个好呀!

五谷杂粮煎饼卷特点:
营养丰富
做法简单
米香浓厚
酱香回味

食材明细

主料
  • 杂米面 (2把)
  • 鸡蛋 (2枚)
  • 生菜叶 (5个)
  • 小葱 (3颗)
辅料
  • 甜面酱 或者炸酱 (2勺)
  • 酱香 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

五谷杂粮煎饼卷的做法步骤

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第2张

    1、面粉放入小盆。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第3张

    2、面粉放入小盆。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第4张

    3、鸡蛋打成蛋液。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第5张

    4、把杂米面加水和鸡蛋液和成糊。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第6张

    5、把生菜和小葱清洗干净。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第7张

    6、小葱切成段和酱准备好,我用的是吃剩下的炸酱。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第8张

    7、把面糊一大勺子放入锅内转匀。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第9张

    8、等一面定型后翻面。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第10张

    9、两面都变黄时候放入少许鸡蛋液。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第11张

    10、把酱抹在煎饼上。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第12张

    11、放上一个生菜叶子和少许小葱段。

  • 五谷杂粮煎饼卷的做法 【鲁菜】中式面点营养早餐--五谷杂粮煎饼卷 五谷杂粮煎饼卷怎么做 第13张

    12、一面折起,在把两边都折起,先放一个在盘中,其他的依靠摆在盘中即可。

小窍门

1、鸡蛋要充分搅拌后加入杂粮面糊中。

2、锅内油不能多,否则会滑,很厚也不好看。我的经验是一滴油,用

姜擦锅,滴一次可做两张煎饼,第二张不用放油,用姜擦一下即

可。