马哈鱼缤纷青豆炒饭的做法 马哈鱼~缤纷青豆炒饭 马哈鱼缤纷青豆炒饭怎么做

“简单炒饭营养全面，里面可以放各种宝宝爱吃和不爱吃的菜炒饭哦。宝宝不挑食了”

食材明细

• 酱香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

马哈鱼缤纷青豆炒饭的做法步骤

• 1、马哈鱼肉切丁，提前用料酒酱油少许盐，腌制10分钟（放冰箱）夏天，冬天就不必了然后锅里放油先把鱼肉炒5分熟出锅留着备用

• 2、准备好食材

• 3、锅里在放油，然后把胡萝卜丁放进去翻炒

• 4、接着把豆放进去翻炒

• 5、然后把豆瓣酱放进去翻炒

• 6、翻炒均匀放入准备好的米饭和鱼肉丁

• 7、翻炒均匀，炒均匀，然后临出锅放入香油

• 8、然后装盘

• 9、准备开吃

• 10、这款饭老少皆宜，营养丰富

小窍门

放豆瓣酱就不用放盐了，鱼肉腌制的时候也放了，所有咸淡正好哦。