低脂土豆泥三明治的做法 低脂土豆泥三明治怎么做

“最近减肥克制食欲，变着法的折腾。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

低脂土豆泥三明治的做法步骤

• 1、土豆切片上锅蒸熟。

• 2、用勺子将蒸好的土豆压成泥，因为做的减肥餐，希望少油少盐，所以没放任何东西，可自行根据自己口味调整。

• 3、胡萝卜切丝焯水备用，牛油果切片。

• 4、取一片海苔。

• 5、取一半土豆泥整理成四方形。

• 6、放上牛油果，加适量沙拉酱。

• 7、加胡萝卜丝，适量沙拉酱。

• 8、再加一块土豆泥。

• 9、将海苔的四个角包起。

• 10、对半切开就好了。