养生腊八粥的做法 养生腊八粥怎么做 飘香香 主食 1.16W 大中小设置文字大小 “腊八节的传说有很多,但主要的寓意还是预祝来年风调雨顺、五谷丰登。眼看就要腊八了,煮粥的食材各位可都备好了吗?” 食材明细主料巴马红糙米 (30克)糯米 (40克)红豆 (40克)花生米 (15个)莲子 (10个)大枣 (4个)干桂圆 (6个)枸杞 (10个)原味 (口味)砂锅 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)养生腊八粥的做法步骤1、所有材料放入盆中加水浸泡一个小时备用2、准备大枣枸杞干桂圆备用3、浸泡好的米清洗一遍加适量水置于砂锅中大火煮开转中小火煮二十分钟左右4、加入枸杞大枣和干桂圆继续小火熬煮至粥软糯即可5、如果喜欢甜味可在出锅前加适量冰糖调味6、成品欣赏 TAG标签:养生腊八粥怎么做 养生腊八粥的做法 养生腊八粥 养生腊八粥的做法步骤 养生腊八粥的最正宗做法 养生腊八粥怎么做好吃 腊八粥 养生 养生腊八粥的家常做法 #