即食海参拌面的做法 即食海参拌面怎么做

“即食海参属于高蛋白类的一种食物，具有延缓衰老，益智健脑等作用，还能起到一定提高自身免疫功能、消除疲惫等功效。即食海参，因其速食性，不用泡发，操作简便，渐渐地被大众所接受。即食海参拌面，不到10分钟就能吃上，凉爽，营养，好吃。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

即食海参拌面的做法步骤

• 1、海参2个(2人份)，切面400克，三辣酱少许，辣白菜少许，银芽少许，黄瓜半根，香菜少许。

• 2、首先把面煮一下，大约5分钟，即食海参洗净切段。

• 3、银芽洗净焯水片刻，然后捞出过凉，黄瓜切丝，香菜切段。

• 4、准备好所有食材。

• 5、摆盘，2人份。

• 6、拌一拌就可以了。