立夏吃梨好吗？当然好啦！

从中午这么大的太阳来看，炎炎夏日已经悄悄咪咪的到来了，立夏也就到了，大家很定会吃些水果解暑，那么大家知道立夏吃梨好吗?夏天炎热，吃水果解暑是个很不错的选择，但是大家会纠结吃什么水果，那么接下来让小编告诉大家，立夏吃梨好不好。

立夏吃梨好吗

立夏一般我们是吃新鲜时蔬和时令水果，立夏如果有梨出来，也是很好吃的，因为梨汁水多，梨子含有膳食纤维，可帮助我们降低胆固醇，对健身减肥的也有一定的好处。梨对我们的咽喉也很有好处。

梨的口感特别不错，水多味甜，吃梨给人的感觉就是生机勃勃，同时吃梨的好处含有大量的营养成份，如维生素，这些维生素的含量可以和苹果相比了。常吃梨可以让人体的体细胞和人体的组织保持健康。立夏，是二十四节气之一，也是二十四节气中的第七个节气。意味着孟夏时节的开始。立夏时节，饮食尤为重要。

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”;

不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色;野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

中国梨栽培面积和产量仅次于苹果。其中，安徽、河北、山东、辽宁四省是中国梨的集中产区，栽培面积约占全国的一半左右，产量超过60%。山东烟台栽培品种有海阳秋月梨、黄县长把梨、栖霞大香水梨、莱阳茌梨(慈梨)、莱西水晶梨和香水梨，小编推荐大家吃香水梨哦。

经过小编以上对于立夏吃梨的分析和介绍后，大家对于在立夏吃梨好吗也有了一定的了解了吧，其实立夏吃不是很高热量的水果都很适宜的，梨是很适合的一种。夏天太热，如果吃很多热带水果由于热量高糖分高，容易引起身体的不适，所以立夏这个时候吃吃梨很不错。