感冒能吃海参吗，不是应该补充营养吗

海参作为一种高端滋补食品近年来也是受到了大家的追捧，海参可以补肾、养血,营养和食疗价值都是非常高的。在延续衰老，消除疲劳，增强抵抗疾病方面海参也是首屈一指的。海参富含蛋白质、维生素等，但是在好的海参也不建议多吃，那么感冒能吃海参吗？

感冒能吃海参吗？

一、关于感冒的人能够吃海参这个问题，其答案肯定是不能的。首先要知道关于海参的药性方面的知识，在我国的古代，有这样的一种说法，那就是对于伤风感冒的人来说，是不能进行热补以及温补的，这样不但不能起到治疗人体疾病的效果，反而会使得人们的健康受到更大的打击，而根据对海参的了解，海参是一种非常大补的东西，并且一些人认为，海参如果需要进行正确的归类的话，那应该是属于温补的东西，从这一点来看，对于感冒的人群来说，是不能食用海参的，虽然只老祖宗总结下来的经验，但是还是实用性非常强的。

二、而如果从现代科学的角度来进行解释的话，人体在经历伤风感冒的过程中，人体的各项机能都在降低，尤其是脾胃功能，因此感冒的人食欲会比较差，而如果在感冒期间食用了海参的话，不仅人体无法正常的吸收海参中的营养成份，还会加重身体机能的负担，使得人体表现的更加疲劳，因此这个时候不建议食用海参;可是现代的科学表明，在感冒期间并不是不能食用海参，而是食用的量不能太大，只能少量的食用，以免身体负担太大，并且每个人的体质不同，其说法也不是绝对的。

三、感冒期间要少吃海参，应该多吃些清淡的食物,尽量避免辛辣。海参含有丰富、均衡的营养,其中多种是骨骼生长发育所必须的物质,如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等。海参能增进食欲,促进生长发育,元素钙、铁、锌及多种维生素等,对增加记忆、促进生长很有帮助。但是海参在感冒时还是要少吃,如果吃的太多的话反而会适得其反,不利于消化。而且海参是热性极高的食物,不建议发烧期间服用。

海参是大补食品,在感冒期间进补,容易导致感冒迁延难愈甚或症状明显加重，所以不建议大家在感冒期间食用。

感冒病毒咱们每个人都经常接触，但有的人却不发病，因为每个人的抵抗力不同。当然感冒了是要补充一些营养，但是海参的话还是不建议食用了。因此，大家应该从提高身体免疫力入手。怎么样感冒能吃海参吗的答案，大家了解了吧。你应该加强运动，使机体的活力增强，黄帝内经说：正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。