感冒能不能吃芒果，你知道吗？

感冒，大多是以头痛发烧咳嗽流涕等症状为主的，最容易在换季的时候得的。这是因为换季气温差比较大，一不小心就着凉感冒了。感冒了，除了吃感冒药缓解感冒症状外，还要多喝温开水，多休息，饮食上也是要小心一点儿，要吃哪些清淡的食品。

一、感冒能不能吃芒果

感冒了，是不能吃芒果的，为什么这样说呢?

1.原因一

由于芒果中含有的糖分较高，会导致感冒的朋友出现喉咙发齁的情况，从而引起食欲不振，减少人体对食物的摄入量，无法正常吸收人体所需维生素和微量元素，使原本免疫能力就下降的朋友更容易患病。

另外由于芒果太甜，会增加痰的黏度，增加痰的量，这样会加重咳嗽痰更不易排出;还会导致腹胀，抑制食欲。

2.原因二

芒果因为其性热，人体摄入后会引起上火，患上感冒的朋友食用芒果后，也会在人体内留有相应的热气，无法及时排出会造成人的身体负担，甚至还会加重病情。同时，芒果易于导致人体过敏，由于其芒果汁液中含有某种物质，肌肤接触后容易产生红肿等症状。

而若是感冒者食用后，两者病症加在一起，对人体健康带来一定的危害作用。所以在日常生活中，若是患上感冒，一定不要吃芒果，可以选择其他替代的食物，否则不利于感冒的好转。而且还要注意衣物的增减，防止外界因素再加重感冒的症状。

因此说，感冒不可以吃芒果。

二、感冒了可以吃的水果又有哪些呢

1.梨

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。

做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

2.西瓜

西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

感冒能不能吃芒果？答案显而易见了吧！感冒的时候，是不适合吃热性和甜性的水果的。热性的水果和食物，感冒的人吃了加重上火，这就和需要多喝温开水相反，不利于康复；甜性的食物和水果，由于糖分高不利于咳嗽有痰的人，会加重痰的粘稠度，不易排出。